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首頁. 【醫學新知】為甚麼我們都喜歡唱K？ 期數: 2017年5月號. 在人類的身體中似乎有種本性 —— 由十歲到七十歲，無論是唱K歌還是粵曲，只要大聲高歌就會感到愉悅。 而好幾份不同的研究都顯示，原來唱歌對你的健康真有不少益處！ 如果你有參加過合唱團，就一定被音樂老師說過：「唱歌要用丹田！ 」。 其實當你「使用丹田」，從肚子發出聲音，就是正在使用腹式呼吸法。 這種情況下，吸入的氧氣會比平常多 1.5 倍，還可以讓血管活動更活躍，促進血液循環並使血壓降低。 由於呼吸較深，副交感神經會較活躍；而調解自律神經的平衡，進而減緩心跳，降低血壓。 另外也有研究顯示，只要合唱 40 分鐘，體內的「壓力荷爾蒙」（cortisol） 濃度會大幅下降。 而「愛的荷爾蒙」（oxytocin） 則會上升。
撰文: 張少萍. 職業伴隨終身，開首與它相遇上可能只是一剎那閃過的念頭，就好像莫志超醫生當年一樣，好奇心作崇。. 求學不是求分數，好奇心與興趣是驅使個人不斷主動尋找答案和經得起挫敗的最大原動力。. 過程中跌跌碰碰，患得患失，似有若無，莫醫生 ...
左腦負責文字、說話、分析、數據及邏輯等工作，右腦則處理抽象概念，如圖像、音樂 或創意恩維等。 「無記性」是長者的通病，這源於腦細胞隨着年齡增加而逐步減少，一般在30歲後每年平均喪失10%。健忘乃正常的生命進程，但假若同時出現其他 ...
從注意飲食著手 大腸癌的成因其實與現代人的飲食習慣有關。因為大部分都市人的飲食營養不均，多肉少菜的餐單令人吸收過多脂肪，缺乏纖維質，增加患上大腸癌的機會。註冊營養師陳勁芝提醒，要降低患大腸癌的風險，就要保持理想體重、避免中央肥胖、注意進食紅肉分量、儘量少吃加工肉類 ...
郭妙芳醫生 (心臟科專科醫生) 別以為年紀大、肥胖及缺乏運動的人才會受到膽固醇過高的威脅。 其實，血液內有血脂運行，膽固醇就是血脂的一種，散落於身體每一個細胞，它除了製造細胞膜外，還會製造膽鹽、維他命 D 及荷爾蒙供身體所需。
謝醫生去年5月才初學結他、組Band，就是為了能在聖保祿醫院12月舉行的周年聖誕晚會上，將一首歌獻給離世的父母。零音樂底子，又完全沒有拍子感的他，需要在有限時間內練好一首歌已是越級挑戰，尋找隊友，以及一同合奏的過程亦非常困難。
戴醫生解釋，家族史是指倘若父母親是老年癡呆症患者，第二代患上老年癡呆症的機會較非老年癡呆症患者的第二代有高一點點風險，但並非表示此病帶有遺傳傾向。同樣，擁有載體蛋白E4基因者同是有較高患病風險，此基因卻不是構成老年癡呆症的關鍵，它必需跟外在的環境因素，如患有心腦血管 ...
