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2018年8月29日 · 跳傘、Bungee Jump、滑翔傘：高空極限運動出發前必讀. 進行任何一種高空極限運動，都存有安全風險，切忌未經考慮清楚就貿然挑戰。. 另外，首次進行高空極限運動，亦須留意以下事項：. 1. 若本身患有心臟病、哮喘等健康問題，必先獲得醫生許可。. 2 ...
2023年8月7日 · 突破極限、挑戰自我是人生不同階段都要經歷的課題，但對以運動員為職業的「欄后」呂麗瑤（Vera）來說，「突破」可是每一天都要實踐的任務。面對壓力、低潮，Vera從不言棄，除了相信自己外，更相信運動的力量是無比強大，是自己必不可缺的成長催化劑。
- Venus Law
2019年11月28日 · 發生意外的節目《追我吧》是一輯在深夜拍攝的實景綜藝，節目的賣點是藝人在夜間的追逐中不斷挑戰極限。 而節目的錄影時間通常是晚上8點到早上6點，所以所有嘉賓都是捱更抵夜拍攝的。 除此之外，節目還設計了很多高空、高難度的關卡，亦有好多跑步環節。 高以翔正是在跑步環節中體力不支猝死。 有指高以翔在錄節目前已經連續工作17小時，在未有得到充分休息的前提下在深夜拍攝高強度的節目，身體一向健壯的他都不堪重負倒下。 同節目的陳偉霆早前在訪問中也曾經表示，錄這檔節目非常辛苦，雖然William也算一個跑步愛好者，但他也認為節目中安排的跑步量令他跑得非常痛苦。 另外一名嘉賓鍾楚曦亦在私人社交平台上透露這檔節目的運動量非常大，自己每次錄完都要食速效救心丸。
2024年5月9日 · 滑板場推介：蒲崗村道公園極限運動場. 位於鑽石山的蒲崗村道公園屬於康文署轄下的「極限運動場」，場地可供4項「極限運動」使用，包括花式小輪車、滑板、特技直排滑輪和自由花式滑板車。. 由於極限運動是一項難度較高、挑戰性較大的組合運動 ...
- 女生剛開始接觸健身應該由什麼器材開始？解答在這裏：健身室8大必做器材。ADVERTISEMENT。CONTINUE READING BELOW。
- 如何選擇最適合的器材重量？Zoe指，有一個健身術語為「Repetition Maximum」（RM），意思是在該重量下的最⼤反覆次數，所以1RM 重量＝⾃⼰的⼀次極限。
- 應該選擇「大重量少次數」還是「小重量多次數」？這兩種的鍛鍊模式都要應用，針對不同類型的肌⾁訓練。男女生擁有不一樣的肌⾁比例，女生擁有更多「慢縮肌纖維」，較少「快縮肌纖維」，所以肌耐力更好，可承受更多酸痛感。
- 應該先做重訓，還是帶氧運動？「重訓比帶氧運動更『著數』。」重訓不只為運動當日天增加了運動性熱量消耗，也藉增加身體肌肉量來提升基礎代謝率（BMR），即使第二天沒有運動，BMR也會持續幫助身體消耗熱量，這也是為什麼麼肌⾁量⾼的⼈，即使食量較⼤仍能保持好⾝形，躺著也比別⼈消耗得多。
2020年3月5日 · cosmobody Slimming. 34歲豪門千金韓國抽脂死亡！ 揭開抽脂手術後必經的慘痛過程和風險. Lillian Leung. 05 Mar 2020. 昨日有報導指Bossini創辦人羅定邦孫女羅貝兒（Bonnie）於年初到韓國進行抽脂手術而死亡，其實過去也有不少抽脂死亡案例，但現實的確仍然很多女性為了追求完美體態，而背負著無數慘痛過程也在所不計，只想透過本文提醒大家做每個決定前都必須衡量風險。 Lillian Leung. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠.
2019年5月27日 · 「剛剛玩時真的會驚！ 因為覺得隻風箏很大力，好似好難控制，但學會技巧以後，就不用再怕。 」Eugenie回想起當初接觸風箏滑水，也有被它的力量嚇到。 加上設備的體積、速度，有一定危險存在，被稱為極限運動也不無道理。 「其實風箏條線係非常危險的，因為佢好堅韌，當隻風箏高速滑行時，絕對有傷人的機會。 而且它很重，如果landing時砸到人，撞到頭的話impact是很大的，亦曾有人因為這個運動而死亡，所以玩時要很注重安全。 幸好有國際風箏衝浪組織（International Kiteboarding Organization）監管，讓一眾愛好者可以在更安全的情況下享受運動。 今個夏日挑戰毅力與體力！
