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2. kcash.hk › contactus聯絡我們 | 服務熱線 | K Cash 網上貸款平台

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3. kcash.hk › addressMapK Cash 網上貸款平台︰全港智能櫃員機即時提取現金 | K Cash 網 ...

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4. 其他人也問了

   減肥外食技巧和減肥食譜有什麼區別?

   • 有些人也會請營養師調配「減肥食譜」，雖然減肥食譜很均衡、熱量控制得當，照著吃的確可以達到健康減肥的目的，但現代人忙碌外食居多，真正能每天按表抄課的人真的很少。 所以我認為，學會｢減肥外食技巧」遠比「減肥食譜」來得更有用，應該要把減肥飲食融入在自己的日常生活當中，把它變成是一種生活習慣，瘦其實就是健康生活習慣帶來的結果。

   蛋餅、漢堡、鐵板麵…原來早餐店選這個最能瘦！營養師外食5秘招，比 …

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   減肥可以吃奧利司他嗎?

   • 其實很簡單，奧利司他對減肥之所以有效，當你攝入同等量的食物時，使用奧利司他可以明顯的減少食物中脂肪的吸收，排除體外，那自然意味着有更少的熱量攝入，達到熱量缺口，實現減肥效果。 可以看出減肥根其原因還是 離不開熱量攝入與熱量消耗， 當你身體所消耗的熱量大於你攝入吸收的熱量，你就會瘦，而奧利司他並不是直接讓體內的脂肪減少，只是減少了攝入的食物中的脂肪吸收量，達到攝入熱量的減少。 這個概念你要明白！ 所以如果你日常飲食中並沒有什麼高脂肪飲食，比如：油炸類食物，肥肉等，那使用奧利司他作用性可能並不是很大，再説了減肥期間吃高脂肪的食物是不常見的。 另外如果你認為它減少了對脂肪吸收，就去大量吃高脂肪的食物，那它對你的幫助也不會很大，甚至還會產生一些負面的作用，接下來我們會講到。

   公認的減肥藥——奧利司他，對減肥真的有效？它有什麼特別之處？ – …

   www.ponews.net/health/ox5yrk6zxl.html

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   如何選購即食軟餐?

   • 在選購軟餐時，可參考軟餐包裝上所列明的IDDSI等級指引，選擇出切合長者需要的軟餐。 軟餐包裝上會印有寫上數字的三角形，可參照其顏色及數字，對照國際吞嚥障礙飲食標準，來判別哪款軟餐適合家中長者。 其中0↔︎4級代表飲品 (正三角)，3↔︎7級代表食品 (倒三角)。 市面上有多款即食軟餐，大家可根據家中長者的吞嚥困難程度、口味喜好及軟餐的儲存方法和期限，選擇訂購哪款軟餐。 即食軟餐便當 100% 香港 製造，款式充滿地道港式風味，如梅菜豬肉、粟米魚塊及海南雞脾等。 餐單由營養師負責設計，每盒便當均配有蘿蔔、蓮藕、番茄及西蘭花等蔬菜，確保長者能攝取均衡營養，而且所有食物以原食材製造，無添加色素及防腐劑，讓長者們食得安心又健康。 將便當冷藏於 -18°C 的冰箱內，可儲存 1 至 2 個月。

   【軟餐訂購教學】即食軟餐外賣直送上門！助居家長者重拾進食樂趣 – …

   oldnewshk.com/2021/02/04/軟餐訂購-即食-軟餐-外賣-直送-居家長者/

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   如何減肥成功?

   • 首先就來傳授減肥成功的秘訣吧！ 要讓減肥成功的重點，基本上需遵守 「消耗卡路里>攝取卡路里」 的原則。 以運動來增加消耗卡路里雖然也很重要，但運動量也有極限，因此某種程度上來說也需要減少攝取卡路里。 1天所需卡路里大約量，根據個別的體型與活動量有所差異，但大致上約為 成人男性為2600kcal，成人女性為2000kcal 。 單純除以3， 1餐攝取量控制在男性約850kcal，女性約600kcal是相當重要的。 此外，脂肪燃燒必須要進行糖類攝取、優質脂質、蛋白質、維他命B1等 營養素均衡攝取 。 即便想減肥，只吃冬粉、寒天、蔬菜等，則可燃燒的原料不足，反而容易反彈復胖。 以適量食用具有高品質的食物為目標吧！

   每天在家就能做的減肥運動12招！瘦身秘訣在於輕鬆可持續～ | 美力升 …

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5. kcash.hk › news › unemployed-loan慘遇失業無須垂頭喪氣，基層手停口停開支龐大三方法維持生計 | K ...

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   在經濟不景氣時，許多行業都可能面臨裁員潮，尤其像運輸物流、建築、飲食、健身、美容、旅遊和酒店等行業。. 當打工仔面臨失業及開工不足情況，收入可能會受到影響，手停口停。. 政府於2021年推出「百分百擔保個人特惠貸款計劃」，幫助失業者在失業 ...

6. kcash.hk › news › debt-consolidation外遊消費超出預期 | 如何透過結餘轉戶快速清除卡數 | K Cash 網 ...

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   2023年10月20日 · K Cash卡數結餘轉戶私人貸款 特點： 結餘轉戶貸款額高達港幣150萬元. 還款期長達60個月. 最快15分鐘批核. 專人幫手清除所有舊債. AI精密計算最合適的貸款方案. *上述產品受條款及細則約束，K Cash保留最終審批決定權。

7. account.kcash.hk › loan › c-loan清卡數貸款，彈性還款期，減低利息支出 - K Cash

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   按照以下步驟極速完成網上申請，一經批核，即時過數！ 如果你已是會員或曾經登入, 請 按這裡登入. 貸款申請最快 5 分鐘完成，自動儲存你的進度. 1. 貸款申請. 2. 個人資料. 3. 職業入息. 4. 上載文件. 5. 完成申請. 申請人需符合下列資格： 年滿18歲 及 持香港居民身份證. 申請小貼士：文件可以申請後隨時後補上載！ *貸款額 (港幣) *還款期 (月) *貸款用途. 下一步. 貸款申請有疑難? 可參閱 常見問題 或歡迎即時 Whatsapp ，我們隨時守候為你解決問題. 所收集資料均會保密，僅作貸款申請用途。 K Cash Limited. 放債人牌照號碼：1716/2023. K Cash Express Limited. 放債人牌照號碼：0644/2024.

8. account.kcash.hk › apply-loan網上申請貸款 - K Cash

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   1. 還款期可靈活安排，年期由短至6個月至長達60個月，客戶可根據自己的供款能力決定還款年期. 2. 實際年利率最高為36%. 3. 簡述貨款有關費用如下以作參考: 貸款額: HK$10,000. 還款期為12個月, 每月還款額為HK$975. 實際年利率為: 30%.