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2024年6月1日 · 1. 觀察. 許多時候,夫婦開始溝通時便運用了許多判斷的說話,例如「你成日都唔執野」,對方聽到評價的時候,很容易就會啟動自我防衛機制還擊,亦難以將對方的說話聽入耳。 「觀察」就是將判斷放下,先客觀描述所見到的事,例如,「當我回家見到地下仍有許多衣服」。 2. 感受和需要. 情緒本身沒有對錯,而是反映我們內在的需要,可惜,我們在溝通時未必可以完全清楚地向對方表達感受,而是用了許多判斷的說話,例如「我覺得你好懶! 」。 「感受和需要」的原則是我們向對方集中講出自己的感受。 例如:「當我回家見到地下仍有許多許多衣服,我感到勞累。 」因為我今日工作很累 (感受),想休息一下 (需要) 。 3. 請求就是具體提出對方當下可以回應的事,而非用命令的態度迫對方服從。 例如:
2023年12月1日 · 本會是一所天主教志願機構,於1967年正式註冊為服務社團,並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。 我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務,如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。 在2000至2001年,FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
2024年3月4日 · 本會是一所天主教志願機構,於1967年正式註冊為服務社團,並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。 我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務,如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。 在2000至2001年,FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
本會是一所天主教志願機構,於1967年正式註冊為服務社團,並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務,如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年,FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
2022年3月1日 · 本會是一所天主教志願機構,於1967年正式註冊為服務社團,並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。 我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務,如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。 在2000至2001年,FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
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2021年12月1日 · 本會是一所天主教志願機構,於1967年正式註冊為服務社團,並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。 我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務,如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。 在2000至2001年,FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。