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2019年10月6日 · DNA減肥法是透過基因測試找出身體對脂肪或碳水化合物的敏感度及運動指標，從而制定個人化的飲食餐單和運動量，加以實行來減磅。 營養師指出，DNA提出過程是使用一支小棒放入口腔中，採集口腔細胞，並交由化驗所檢驗。 （資料圖片/林若勤攝） Lillian提到，提取報告後，被評估的人士將了解到身體對飲食及運動的個人指標，如對不同食物的敏感度、身體代謝率、運動的效能等，而營養師的工作，就是分析及制訂一套合適的減磅餐單，並定期跟進飲食狀況，不時作出調整，來減至理想的體重。 Gloria指自己在減肥初期，減磅速度頗快，3個月減掉20幾磅，但之後步入樽頸期，需要再調節，最後方成功減多十幾磅，因此別以為訂下了餐單後一味死跟就能達至理想瘦身效果。 葉蘊儀的體重並非在半年間一直保持下滑，她也曾遇上樽頸期。
最胖時期，葉蘊儀體重高達60公斤(她身高只有155公分)，那時她40歲其實一點也不老，卻因為發福的身材，讓她在電視劇《女人俱樂部》裡飾演「肥菜」一角，後來，戲演完了她也決心努力減肥，毅然決然在半年內狠甩18公斤！
50歲港星半年瘦18公斤，一代玉女葉蘊儀以凍齡臉蛋+火辣身材再次驚豔眾人. 這個身材也太火辣了吧！. 來自香港的女星葉蘊儀在年僅19歲時來台發展 ...
2019年9月25日 · 葉蘊儀由肥師奶變美魔女！. 全靠DNA減肥法激減36磅肥肉. 為了在五十歲前留倩影，葉蘊儀最近拍攝的一輯性感影集，事前葉蘊儀努力減肥並擺脫圓潤身型， 變身成為性感美魔女。. 據説，葉蘊儀由134磅減至98磅，足足減去36磅的肥肉。. 減肥後的葉蘊儀 ...
2019年10月7日 · 46歲的葉蘊儀（Gloria）近日成功搣甩36磅贅肉，擺脫「肥菜」形象並赴日本拍攝寫真集。. 近日葉蘊儀表受《東張西望》訪問，公開自己的減肥餐單，原來她靠食海鮮及蔬菜減肥，更聲稱「減肥唔等於無嘢食」！. 不過註冊營養師就點評餐單只得3粒星，更 ...
「慢慢來、比較好」減重太快皮膚易鬆垮. 找出最適合自己的飲食固然重要，運動習慣也是雕塑身材不可或缺的一環。 葉蘊儀每週會做3次運動，進行一些輕盈的健身運動或瑜伽，藉由運動來雕塑身材線條，不只要瘦，也要瘦得好看、健康。 許多人迷信快速減重，使用極端的禁食法來達成目標，但這樣不僅容易復胖而功敗垂成，也很容易造成皮膚鬆垮垮的外觀。
2019年12月3日 · 48歲的葉蘊儀早於13歲入行，15歲時已憑電影《孔雀王子》紅遍日本，後來更進軍韓國、台灣音樂與電影市場。 近日她接受商台《1圈圈 星光背後》訪問時，卻驚爆一直都很不開心，她說︰「我當時只做咗8年娛樂圈，
2019年10月12日 · 葉蘊儀近日因減肥成功，而上了TVB節目《東張西望》接受訪問，其間更公開了自己一星期的「魚蝦蟹減肥餐單」。她稱一開始也嘗試過多種的減肥餐單，如吃牛油果、戒掉肉類只吃菜等，結果反而令自己身體血氣更差，新陳代謝更慢。
2019年9月25日 · 為了在五十歲前留倩影，葉蘊儀最近拍攝的一輯性感影集，事前葉蘊儀努力減肥並擺脫圓潤身型， 變身成為性感美魔女。據説，葉蘊儀由134磅減至98磅，足足減去36磅的肥肉。減肥後的葉蘊儀散發著不一樣的女人味，和過往微胖女的形象明顯有差別，令不少網民都慨嘆玉女終於回來了！ 葉蘊儀年輕 ...
為了在五十歲前留倩影，葉蘊儀最近拍攝的一輯性感影集，事前葉蘊儀努力減肥並擺脫圓潤身型， 變身成為性感美魔女。 據説，葉蘊儀由134磅減至98磅...
