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2022年6月4日 · 容易出現關節問題的族群包括年長者、長期跑步、經常穿高跟鞋的女性，以及關節曾受過外傷，或因工作、職業所需必須經常負重、上下樓梯的生活型態，軟骨中的葡萄糖胺消耗及磨損都會隨之增加。 （圖／LIFE生活網） 口服、外用差在哪？ 葡萄糖胺有哪幾種. 口服的葡萄糖胺根據製造過程，分為硫酸鹽類、鹽酸鹽類以及 N- 乙醯葡萄糖胺（不含鹽）三種型式。...
2021年9月9日 · 物理治療師蘇建業指出，葡萄糖胺是軟骨組織及關節液的主要成分，具有抗氧化及抗發炎的作用，人體可以自然形成，作為保護關節用，最常見硫酸鹽類、鹽酸鹽類及N-乙醯葡萄糖胺等三種型式。 但是，隨著年齡增長或受傷會減少葡萄糖胺的生成，使得體內的合成速度不及消耗的速度，就會造成關節退化。 所以有時候運動或活動時，會感到卡卡不舒服。...
2018年8月15日 · 知名部落客「食品偵探」提醒：退化性關節炎的四大經典症狀為：關節疼痛、僵硬、常發出卡卡聲響，甚至腫脹變形。 市面上退化性關節炎產品百百種，但真的有效的不多，選購退化性關節炎藥品時，一定要特別注意是否是有「針狀結晶」的「硫酸鹽類葡萄糖胺」。...
2019年1月16日 · 2019/01/16 17:59:00. 生活中心／綜合報導. 怕肥怕胖不敢吃糖嗎？ 曾有人執行戒糖計畫，在4個月內減去7公斤，甚至一口氣減了15公斤，但營養師認為這種減重方式，初期確實會有效果，但也必須承擔副作用。...
2024年5月10日 · 1健康食物常被吃錯 害人血糖狂飆！ 醫急喊「快停止」 2024/05/10 10:37:00. 記者施春美／台北報導. 一名患者每天喝一大瓶燕麥奶，想藉此降低膽固醇，結果膽固醇數值未見改善，血糖卻嚴重飆高。 (示意圖／Pxhere)...
2021年7月8日 · 高敏敏指出，可以空腹吃（或飯前至少1小時以上／飯後至少2小時以上）的營養保健品有：滴雞精、鱸魚精、蜆精、人蔘飲、莓果飲、代餐飲品 ...
2024年4月22日 · 相信大多數人都曾經發生過膝蓋痛的狀況，有時可能是跑步後突然出現痠痛、有時是不小心跌倒撞到而導致，又或是每到變天就會聽到家裡的長輩抱怨膝蓋不舒服... 台中光田骨科嚴可倫醫師在臉書粉專撰文，膝蓋負責支撐全身的體重，在走、跳、跑、蹲時提供良好的活動度，因此當它痛起來也會造成各種生活上的不便，而造成膝蓋痛的原因可說是五花八門，找到真正的原因並及時改善也就相當重要啦！...
