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無花果雪梨薏米水[滋潤救命水]. 食完熱氣嘢、捱夜或睡眠不足，皮膚第2日通常都變得好乾燥、眼腫面腫、喉嚨又乾又痛，好似缺水咁。. 咁情況就一定要煲番啲救命水補救下！. 無花果配雪梨煲水飲就夠晒滋潤，加啲薏米祛濕又祛水腫，靚靚返晒嚟！. 1 無花果 ...
無花果雪梨薏米水[滋潤救命水] by JanJanKitchen. 2016-07-18. 食完熱氣嘢、捱夜或睡眠不足，皮膚第2日通常都變得好乾燥、眼腫面腫、喉嚨又乾又痛，好似缺水咁。 咁情況就一定要煲番啲 救命水補救下！ 無花果配雪梨煲水飲就夠晒滋潤，加啲 薏米祛濕又祛水腫，靚靚返晒嚟！ 更多煮食貼士及製作可到我的FB專頁：https://www.facebook.com/janjan.kitchen. 烹飪時間:1小時. 烹飪步驟. 薏米浸1小時，無花果略沖洗，雪梨去芯切件（我怕農藥、所以我會去皮）。 所有材料大火滾起後煲10分鐘，再小火煲50分鐘，最後調入冰糖煮溶，其實唔開火焗一陣，冰糖都會自己溶。 如只飲水同食薏米，可以一開始就下雪梨，會出味點。
「 雪梨薏米水（加果皮）」食譜 做法. 材料和做法: 3個雪梨（去芯，不用去皮），把兩手生薏米炒香，加入南北杏、兩條甘荀，陳皮，8粒無花果，全部凍水落，煲45分鐘，收火後焗多15分鐘就完全出味了！ 圖片來源： 今晚煮乜好 @ Maggie Ng. 歡迎大家分享食譜出去～～ 常見問題： 問：雪梨有什麼功效？ 答： 雪梨功效. 1. 潤肺：雪梨含有豐富的水分，有助於潤肺，緩解乾咳。 2. 增加免疫力：雪梨富含維生素C，有助於提高免疫力，預防呼吸道疾病。 問：薏米水有什麼功效？ 答：
雪梨乾無花果薏米水：昨天突然開始轉涼， 係時候要煲一些滋潤既湯水， 一向我都用新鮮雪梨煲 但後來我睇開既中醫介紹我 用雪梨乾效果會仲好， 因為雪梨乾經過烤焗會潤而不寒， 而新鮮雪梨係屬寒涼之物。
雪梨乾無花果薏米水是滋潤祛濕的湯水，雪梨乾潤而不寒，今次加了薏米可以去濕。 調味料/醃料. 冰糖 適量 (隨個人喜好) 材料. 雪梨乾 8片 (50g) 無花果 5粒. 生熟薏米 $5. 水 1800ml. 做法. 1. 首先，將無花果開半； 2. 生熟薏米洗乾淨浸半小時，其他材料洗乾淨； 3. 水滾後將所有材料放入煲內, 大火滾5-6分鐘，然後轉細火煲45分鐘； 4. 試味後，如果覺得不夠甜，可以加少許冰糖。 雪梨乾無花果薏米水便完成了。 小貼士. 雪梨乾和無花果本身都帶有甜味，但如果覺得不夠甜，可以加20g的冰糖，增加甜度。 感謝 Love Kelly's Kitchen 授權分享食譜。 湯. 煲. 中式.
2022年10月11日 · 這款加入雪梨、無花果等滋潤食材的潤燥湯水，除了秋天潤肺，更適合新冠肺炎患者在康復後調理身體，以紓緩咳嗽、疲倦、積痰等長新冠症狀。 相關文章： 【秋天滋潤湯水】川貝雪梨燉湯 潤喉化痰及秋燥適宜 【秋天滋潤湯水】注意秋燥引致4大症狀 ...
2020年10月27日 · 要舒緩乾燥引起的喉嚨不適，不妨嘗試無花果雪梨薏米水，既可以潤喉，又可以潤肺。 材料: (3-4人份量)雪梨 4個無花果 8粒生薏米 1兩熟薏米 1兩南北杏 1兩水 1800毫升步驟:1. 將雪梨洗淨及去皮，去芯...
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