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  1. 蟶子 食譜做法 - 共23 篇. 排序. XO醬炒蟶子. JessicaKitchen. 蟶子是比較易處理的食材. 蟶子、XO醬、蠔油. 豉汁蒸蟶子. 文迪私人廚房 Mandy's Kitchen. 蘇格蘭蟶子白焯或蒸豉汁同樣咁鮮甜美味。 Follow IG : https://instagram... 豆豉、蒜頭、糖、粟粉、蔥粒、油、被蟶子. 豉汁炒蟶子. JessicaKitchen. 微辣惹味,充滿豆豉的香味. 蟶子、蒜頭、蒜蓉豆豉醬、蠔油、糖. 蒜蓉牛油蒜蟶子. 文迪私人廚房 Mandy's Kitchen. 街市見一兜$80 有十隻蟶子,咁平就帶返屋企蒸嚟食。 蟶子、蒜頭、有鹽牛油、蔥粒、龍口粉絲、上湯. 蒜蓉豆豉炒蟶子. Ken Ng.

  2. 2019年6月4日 · 豉汁粉絲蒸蟶子食譜. 健康小貼士: 每100克蟶子就含7.2克蛋白質,含量頗高。 此外,它亦有維他命A、硒和碘,對於甲狀腺功能亢進病人等都有保健功效。 不過由於蟶子肉性寒,故脾胃虛寒者或消化不良人士皆不宜食得過量。 相關食譜: 【蒜蓉粉絲蒸扇貝食譜清蒸健康家常菜 粉絲索汁香辣惹味. 蒜蓉粉絲蒸扇貝食譜. + 1. 【豉椒炒蜆食譜】低卡路里鮮甜惹味 15分鐘煮出大牌檔風味. 豉椒炒蜆食譜.

  3. 2022年5月25日 · 今集<<靚太廚房>>請來莆田餐廳大廚陳光林師傅教煮辣椒炒蟶子更會和大家分享正確清洗蟶子方法及注意事項才不會食到一口沙。 哆頭蟶呈肥短形狀,肉質鮮嫩。(湛斯雅攝) 3種常見蟶子 蟶子種類繁多,常見的有黃蟶、扁蟶、蟶子王3個品種。

  4. 2018年11月15日 · 豉椒炒蟶子皇保證爽甜! 零失敗! 5分鐘家中簡易做法 - Stir Fried Razor Clams HK Style 【Chin/Eng Sub.】 唔熟唔食 Cook King Room. 322K subscribers. Subscribed. 1.9K. 195K views 5 years ago. 炒蟶子可以好簡單,亦都可以搞到好複雜。...

    • 5 分鐘
    • 195.3K
    • 唔熟唔食 Cook King Room
  5. 魔鬼薯仔. 95567. 蒜蓉粉絲蒸蟶子. 2015-10-09. 蒜蓉粉絲蒸蟶子是簡單易做的家常菜式蒜蓉味道滲入蟶子之中而蟶子的鮮味被粉絲充份吸收。 烹飪時間:30分鐘. 食材. 一般食材. 蟶子. 100 克. 粉絲. 100 紮. 蒜頭. 5 瓣. 指天椒. 2 隻. 生抽. 3 湯匙.

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