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根據世界衛生組織（World Health Organization，簡稱WHO）標準，成人血壓正常值為上壓140mmHg以下，而下壓則為90mmHg以下。若上壓高於160mmHg，下壓高於95mmHg，即被視為高血壓。
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妊娠高血壓可分為4種，分別為：妊娠引起的高血壓、慢性高血壓、子癇前症或子癇症，及慢性高血壓合併子癇前症或子癇症。. 妊娠引起的高血壓. 懷孕前血壓正常﹐但在懷孕後出現變化並高於正常標準﹐即屬於妊娠引起的高血壓。. 如懷孕期間量出高血壓的話 ...
一招判斷自己是否出現富貴包. 你可以試著背靠牆站立，保持雙腳、臀部、背部和肩胛骨貼牆，然後檢查頭部是否能貼到牆上。 如果頭部無法貼到牆，且頸部明顯凸起，那麼可能是富貴包的徵兆。 但即使頸部沒有明顯的凸起，頭部無法貼到牆上也表示姿勢不正確，即使還未形成富貴包，也應及時進行矯正。 富貴包的特徵是頸部與胸椎交界位置，腫起一團肉. 4大富貴包原因 ：姿勢不良是主因. 1. 姿勢不良. 長期低頭使用電子產品、寒背等，都會令增加頸椎壓力，導致胸椎及頸椎的交界比正常的弧度大，令脂肪累積，肉與筋膜會漸漸發炎，最後形成富貴包。 另外，如果使用過高的枕頭，都會令頸椎長期屈伸，引致富貴包。 2.身體老化. 隨著年紀增長，可能會患產骨質疏鬆、肌肉無力的情況，導致上背及頸椎無法正確支撐，形成富貴包。 3. 藥物影響.
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靜脈曲張原因. 靜脈曲張是因靜脈壁變弱及擴大而引起，當靜脈瓣膜不能正常閉合，會使血液逆流，令靜脈產生壓力其而澎脹，形成靜脈曲張。 除了年紀因素外，靜脈曲張也可能因長時間站立、腿部經常承受重量或遺傳引起。 懷孕期間亦會容易出現靜脈曲張，但通常在分娩後便會變得不明顯。 靜脈曲張高危人士. 1. 年紀大. 40 歲或以上會較容易出現靜脈曲張。 2. 懷孕. 根據調查，約40%的孕婦會患上靜脈曲張，如果多次懷孕亦會增加靜脈曲張風險。 3. 肥胖. 過重會增加腿部靜脈壓力，增加靜脈曲張的風險。 4. 遺傳. 如果家族成員患有靜脈曲張，其他家族成員患上靜脈曲張的風險亦會增加。 5. 長時間站立人士. 例如護士、售貨員等職業，長期站立會增加腿部靜脈壓力，增加患上靜脈曲張的風險。 6. 經常穿著高跟鞋.
1. 見紅. 陰道開始有粉紅色的分泌物流出，這是因為子宮頸擴張導致的，因擴張而導致子宮頸的微絲血管爆裂而來。 一般孕婦會在48內分娩。 2. 陣痛. 頻率一般會隨著分娩時間的來臨而漸漸增加。 最初會逢15至30分鐘出現陣痛，每次會持續數十秒。 陣痛來自於子宮開始收縮。 隨著陣痛次數增加就越接近分娩的時刻。 陣痛只會在分娩後才會停止。 3. 穿羊水. 羊膜穿破令胎水從陰道中流出，這時候孕婦便需要馬上到醫院準備分娩。 孕婦一旦出現以上3大分娩訊號，便需要有分娩的心理準備。 準媽媽需要貼心照顧？ 立即尋找可靠陪月服務！ 順產過程主要分為3部分： 第一產程.
2024年8月22日 · 1. 姿勢不正確. 尾龍骨痛很有可能是因為平日坐姿不良，例如長期彎腰打電腦、以身體躺靠椅背等，當脊柱過分前傾時，會加重尾龍骨所承受的負荷壓力，久而久之便會造成尾龍骨痛！ 尾龍骨痛很有可能是坐姿不良所致，例如長期彎腰打電腦、以身體躺靠椅背等. 2. 椅子太硬﹑不適合. 坐椅子經常坐到屁股痛？ 原來尾龍骨痛可能關椅子的事？ 如果你家中的坐椅或辦公椅材料太硬，會令尾龍骨壓力增加；或是坐墊的弧度與脊椎不相符，容易導致身體失衡，令下腰處於長期受壓的狀態，最終誘發尾龍骨痛的問題！ 3. 跌倒受傷. 不慎跌倒時，若然臀部先着地，輕則造成瘀傷，重則有機會傷及尾龍骨，背椎位置一旦受傷後果可大可小，所以盡量不要讓背部著地，要學會摔倒的時候用雙手撐著身體，即便手部受損也不會引起連帶性的嚴重後果！ 醫腰背痛邊間好？
2024年8月22日 · 慢性骨膜炎成因通常是由骨骼重覆受壓引起，例如跳躍、旋轉或提重等。 因此家庭主婦、熱愛運動人士、或從事勞動工作的人特別容易患上骨膜炎。 熱愛運動人士容易患上骨膜炎
