雅虎香港 搜尋

登入

  1. 相關搜尋:

搜尋結果

  1. 其他人也問了

  2. hk.ulifestyle.com.hk › topic › detail台灣節目醫生教你正確量血壓方法 只量左手不夠準確/2個不適合量 ...

    2021年4月29日 · 高血壓是都市人的常見疾病，如果長期患有高血壓可能會導致中風、冠心病、心臟衰竭等致命的心血管疾病。 因此，經常量度血壓確保血壓度數維持在正常水平非常重要。

    • Jasmine Wong

  3. hk.ulifestyle.com.hk › topic › detail【高血壓】盤點15種降血壓食物預防心血管疾病 開心果/番茄/紅菜 ...

    要治療高血壓及預防心血管病，可以從飲食習慣著手，以下就為大家盤點15種降血壓食物，可以健康地降低血壓水平。 柑橘類水果 不過亦有研究指葡萄柚及葡萄柚汁會影響降血壓藥物，如果有服用類似藥物人士應向醫生查詢。

  4. hk.ulifestyle.com.hk › topic › detail【高血壓】日本節目醫生教你血管按摩法預防高血壓 每日簡單2個動 ...

    2021年3月17日 · 日本節目《健康原因知多D》就請來幾位醫生教大家一個預防高血壓方法，每日簡單2個動作就可以令血管保持柔軟，幫助血壓下降減低患心臟病機率。 HK

  5. hk.ulifestyle.com.hk › topic › detail【減壓】盤點15種食物有助舒緩壓力保持精神健康 泡菜/抹茶/生蠔/ ...

    2020年12月17日 · 健康. 文: Jasmine Wong. 2020.12.17. 都市人壓力大，工作或學業等經常處於太多壓力導致失眠或抑鬱等，其實除了靠運動和休息，飲食都可以有助舒緩壓力！ 以下為大家盤點15種有助減壓的食物，從飲食保持精神健康！ 抹茶粉含有L-茶氨酸，L-茶氨酸是一種非蛋白質氨基酸，有舒緩壓力的功效。 由於抹茶在採茶前30日會在遮光環境下生長，L-茶氨酸含量會比其他類型的綠茶高。 瑞士甜菜含有礦物質鎂，有研究指人體礦物質含量低與焦慮和驚恐發作等病症有關係，長期受壓可能會耗盡人體裡的鎂，所以補充鎂對心理健康有幫助。 蕃薯. 有研究指出，蕃薯所含的碳水化合物，有助降低壓力激素皮質醇的水平。 泡菜是一種發酵蔬菜，過程中產生益生菌，並含豐富維他命，礦物質及抗氧化劑。

    • 血壓下壓高代表什麼1
    • 血壓下壓高代表什麼2
    • 血壓下壓高代表什麼3
    • 血壓下壓高代表什麼4
    • 血壓下壓高代表什麼5

  6. hk.ulifestyle.com.hk › topic › detail雙腳冰凍原來係身體響起警號？以下7類人要小心！美國專家教你6個 ...

    2022年2月21日 · 有高血壓 美國疾病管制與預防中心會就指出高血壓僧令血管彈性下降，令心臟血流、供氧量下降，有可能會造成血液循環不好。 天冷時就要更需要注意，以免因血液循環不佳引起雙腳冰凍。

  7. hk.ulifestyle.com.hk › topic › detail消委會即食麵評測｜19款即食麵麵餅鈉含量差79倍、1款嚴重超標 4 ...

    2024年5月1日 · 麵餅於烹煮的過程中會釋出一些油脂和鈉，建議煮完麵後更換熱水，以稍微減少脂肪及鈉的攝取量. 須控制體重、有高血壓、心血管疾病、腎病等慢性病風險或已患該等疾病的人士，不建議經常食用即食麵；而有胃酸倒流的人士宜避免在深夜食用即食麵；糖尿病患者則應注意產品的碳水化合物含量. 選擇較健康的非油炸麵食，例如米粉、粉絲、通粉和蕎麥麵，並搭配新鮮和營養豐富的食品，使日常飲食多元化，以均衡攝取營養. *資料來自消委會第568期《選擇》月刊，產品售價及品質或有變更. 有料爆? 歡迎報料！ U Lifestyle WhatsApp 報料專線: 9610 1996.

  8. hk.ulifestyle.com.hk › topic › detail隱性壓力莫忽視 正視問題 全方位專屬5感減壓 | 港生活 - 尋找香 ...

    2021年9月2日 · 若身體出現以上情況，你可能正承受着連自己也未察覺到的隱性壓力了。. 最近，OSIM聯同香港輔導及心理學會發布「香港人壓力指數研究」，指出3成受訪者表示受到較大壓力或非常大壓力，但同時亦發現認為自己只是輕微受壓或完全無壓力的受訪者中 ...

  1. 相關搜尋

    量血壓下壓高代表什麼