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2021年7月2日 · Anson Lo和Ian先後哭得不能自制。. ViuTV節目《調教你MIRROR》昨晚一集以「釋放負能」為主題，12子接受導師梁祖堯的戲劇練習，被要求闔上眼回顧出生至今的人生，讓他們面對過去的難關，接受自己。. 當中Lokman（楊樂文）一開始已經爆喊，Anson Lo（盧瀚霆 ...
2021年6月6日 · ViuTV節目《調教你MIRROR》於明晚首播，MIRROR除Edan（呂爵安）因有其他工作缺席外都有現身，經理人花姐（黃慧君）和梁祖堯也有
2021年6月17日 · 2021-06-17 15:30. MIRROR一眾成員演技爆發。 最新一集《調教你MIRROR》，經理人花姐（黃慧君）希望梁祖堯（祖祖）幫手調教Anson Lo（盧瀚霆、AL），「其實MIRROR嘅成員都唔太了解佢，佢太顧及成員感受反而俾人誤解。 」祖祖表示有人指AL「好有禮貌，令人覺得佢唔太真心」，花姐大爆：「我同AL傾過，原來佢小學已經俾老師咁講，叫佢唔好咁虛偽，要真心啲。 」花姐指AL「寧願有禮貌好過亂講嘢」的做法竟然令人誤會，兩人覺得好笑之餘又費解，因為AL本性相當善良。 祖祖安排12子上演戲課程，更請到《狂舞派》導演黃修平及電台前DJ鍾雪（鍾雪瑩）做嘉賓，令MIRROR好驚喜。 AL表示他與黃修平早前拍廣告合作過，但今次再見面依然好緊張。
2021年6月24日 · ViuTV昨晚播出的第13集《調教你MIRROR》，梁祖堯（祖祖）將成員入營時沒收的手提電話歸還，眾人即時機不離手。江𤒹生（Anson Kong、AK）憶述：「冇電話玩又怕悶就會傾偈，唔會一Cut機就掛住玩IG。」他與姜濤吃飯時更玩猜枚，氣氛開心又融洽。
2021年6月29日 · ViuTV《調教你MIRROR》播到最後一周，12人先剖白心底話，姜濤表示要相信大家，保持初心；Ian（陳卓賢）指如果大家維持這顆心，MIR
2021年6月7日 · ViuTV《調教你MIRROR》今晚首播，有指冠名贊助競爭激烈，價錢更高至200萬，最後由易辦事奪得。 據知有行內人士表示：「ViuTV廣告價錢在一年間急升五至八成，但客戶依然願意落廣告。
2021年6月19日 · 在《調教你MIRROR》的最新一集中，掀起成員之間感性的高潮！ 12位成員在導師梁祖堯要求下，互相望著對方的眼並擁抱，當AK跟Jer擁抱後流著淚說「對唔住」！ AK直言在宿營前覺得成員之間愈行愈遠，到今次望著大家的雙眼，發覺原來大家都不是那麼討厭對方，還趁擁抱時向Jer和Anson Lo講了一聲對唔住，是第一次向二人道歉。 雖然不知道是否為了頒獎禮還是去年情緒不穩，但道歉後整個人舒服了很多，並且不但找回自己、也找回了大家，發現只是自己走遠。 他又向隊長楊樂文（Lokman）道歉，因沒有做好自己作為副隊長一職感內疚，亦令對方承受了許多不必要的壓力，並承諾會堅決為自己及大家改變，好好照顧MIRROR。 AK道歉後，大家亦敝開心扉，互相體諒。
