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2020年8月15日 · 校長譚詠麟一向面容飽滿，但近日運動後嚴重脫水，令人擔憂。 （微博圖片／譚詠麟） 「校長」譚詠麟下星期就踏入70歲，一向熱愛運動的他，日前在微博上傳最新爆汗運動自拍相，表示因為下雨而留在室內運動，但不少網民看完這些照片後，都表示很擔心，因為一向面容飽滿的他，竟突然瘦到面頰凹陷，看起來相當疲憊，不少網民留言關心他的健康是不是出了問題。 校長隨後發文澄清，指自己只是太努力鍛練，「希望大家不要擔心今天的加碼操練，確實有些疲累，但是休息完會補回流失掉的水分」，更貼出一張面容較為飽滿的新相，證明自己狀態不錯，叫網民不用憂心。 不過還是有網友指出，校長補水前後的臉部狀態差異太大，而且前一天明明面容飽滿，第二天就突然嚴重脫水凹陷，身體有可能出現隱疾，勸他盡快求醫檢查身體。 + 5.
- 譚詠麟面形猶如鬼影變幻！ 早前脫水暴瘦後又突然肥返好多 - 香港01
早前「校長」譚詠麟因為post了一張嚴重脫水令到面頰凹陷的 ...
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下星期就踏入70歲「校長」譚詠麟上周四（13/8）在微博上載 ...
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「校長」譚詠麟自從高調撐警後一直成為香港網民的攻擊對象，Facebook及IG幾乎每次出post都會引來大堆負評，校長早前就狠心關閉兩個社交平台，專心玩微博跟內地網民交流。 近日校長就在微博公開一張爆汗運動自拍相，但網民見到他面頰瘦到出現凹陷情況，擔心下星期就70歲的他健康是否出現問題。 譚詠麟近日公開自拍照，面頰瘦到凹陷令網民擔心。 有網民留言可能是出現隱疾叫他盡快去求醫。 公開的相片見到，本身面容飽滿的校長面頰有點凹陷，更帶有少少倦態，網民都留言擔心年紀開始大的他是否身體出現毛病。 校長事後就回應只是鍛鍊「加碼」令他有點疲累，之後更貼出一張狀態較好的相片，叫大家不用擔心。 不過仍然有網民表示校長前一天明明面容飽滿，但翌日就突然嚴重脫水凹陷，有可能是出現隱疾叫他盡快去求醫。
2023年7月16日 · 像60公斤的人如果短時間脫水2％，也就是流汗1200c.c.，約等於1.2公斤，就可能發生危險，而譚詠麟體重一下子掉3公斤，他體重約6、70公斤，等於脫水4.2％～5％，真的有危險！ 人體自我保護 突然爆汗恐有潛在疾病. 李龍騰提醒，人體有保護機制，即使大量流汗也不太會一下子爆汗狂掉3公斤體重，可能要再檢查一下是否有潛在的疾病，像是甲狀腺問題或是心臟問題比較容易導致大量爆汗，必須趕快找出問題，以免日後發生重大健康危險。 流汗後很喘、暈眩、四肢痠痛、抽筋 是危險警訊. 另外他也提醒，大量流汗時不只要喝水，也要補充電解質，像運動飲料或水裡面加鹽。 如果流汗後出現很喘、暈眩、四肢痠痛、抽筋等症狀，要趕快就醫，可能是急性熱衰竭引起心臟衰竭或橫紋肌溶解症的危險警訊，不及時就醫恐腎衰竭或致命風險！
2023年7月14日 · 不少網民紛紛留言問候，並叮囑近日天氣炎熱，謹記要多補充水份，以免中暑。 點擊圖片放大. +5. 回看其微博，早於7月10日當天，譚詠麟已發文自爆經過在台上落力演出後，體重輕了約6磅： 一場廣州海心沙演唱會從上台前到演出完畢之後汗水令我減輕了5 －6斤😅所以要馬上補倉😁，順帶一問前晚看過的朋友有什麼意見及想法呢？ 🧐可以讓我作為一個參考🤔. 最新影片推介：周奕瑋專訪. TOPick柴犬追星. 【TOPick柴犬追星】周奕瑋感激雙親默默支持 Jarvis放棄做TVB親生仔：多點自由和時間. 近月譚詠麟頻頻騷接騷演出，下月更與拍檔彭健新、葉智強、鍾鎮濤及陳友組成的溫拿樂隊，於紅館舉行成軍50周年演唱會。 而且，紅館騷由原本5場增加至7場，看來譚詠麟要多加休息，免得粗勞過度，體力透支！
