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如何治疗？ 大多数患有足底筋膜炎的人可通过保守治疗在数月内痊愈，包括休息、冰敷和拉伸。 不过容易复发，只要危险因素存在，想要根治也没那么容易。
2024年4月26日 · 王可. 足底筋膜炎如何解决？ 治愈方法汇总，看看你适合哪个？ 发布于 2024-04-26 02:03 ・IP 属地云南 · 23 次播放. 足底筋膜炎 足跟痛 足跟痛怎么办. 写下你的评论... 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。 知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视、时尚、文化等领域最具创造力的人群，已成为综合性、全品类、在诸多领域具有关键影响力的知识分享社区和创作者聚集的原创内容平台，建立起了以社区驱动的内容变现商业模式。
足底筋膜炎、足跟骨刺综合治疗 1、足底筋膜炎的足底筋膜修复需要三个月左右，一旦开始治疗，三个月内不能做足部剧烈运动，比如：跑步、跳舞、剧烈爬楼、爬山，还要穿厚底的宽松鞋子。2、每天配合自己按摩一直到康复为止。
2020年12月10日 · 低足弓会让足底筋膜受到拉扯处于伸长的状态，所以会很容易患上足底筋膜炎。 这部分小伙伴走路时，足是有外翻状态，因此会有内八字、夹着腿走路的感觉，走路很容易累。
具有祛风活血、利水消肿的功效，对足底筋膜炎有一定的改善。事实证明足底筋膜炎并没有这么可怕，用对方法很关键。有足底筋膜炎的朋友只需要在发作期间，采用我推荐的方法就可以把这问题扼杀在摇篮中。而且一定要坚持涂抹！坚持泡脚！
2024年3月6日 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
2023年9月27日 · 初次见面大家多关照！ 治好足底筋膜炎只用这3招！ 在家也能轻松解决，抓紧收藏！ 发布于 2023-09-27 19:09 ・IP 属地浙江 · 86 次播放. 筋膜炎 筋膜 足底筋膜炎 足跟痛 脚底板疼. 服务忙，请稍后再试. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。 知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视、时尚、文化等领域最具创造力的人群，已成为综合性、全品类、在诸多领域具有关键影响力的知识分享社区和创作者聚集的原创内容平台，建立起了以社区驱动的内容变现商业模式。
