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希望通過這課程，學員可增加對懷孕的了解，亦可透過運動，活化關節及強化肌肉，緩和或預防因懷孕而導致的不同症狀。 課程內容包括：(1) 介紹懷孕帶來的不同痛症，其成因及影響；(2) 通過練習不同的物理治療運動來改善痛症；(3) 講解和練習懷孕不同階段的物理治療運動。
本課程將結合理論講授、案例分析和演練，並提供相關的教材和資源供學員參考。 學員將有機會通過小組討論及項目實踐，與其他學員合作解決問題。 課程適合對敏捷項目管理方法感興趣的項目管理人員、團隊領導者、軟體開發人員以及任何希望提升項目管理能力的人士。 課程内容包括： (1) 提供敏捷項目管理的核心原則與價值觀； (2) 掌握敏捷項目管理框架的應用方法； (3) 學習制定敏捷項目計劃及工作排程； (4) 掌握敏捷項目管理的團隊溝通技巧及問題處理方式； (4) 簡介下一步如何成為Scrum Master。 課 程： 全期6課， 每課1小時30分 費 用： 全期790元.
3485 預防骨骼退化運動班. 骨關節炎，也就是骨骼退化性關節炎，是世界上最常見的關節疾病。 由於骨骼間的軟骨退化，造成骨骼摩擦，進而引發疼痛、腫脹、關節活動範圍縮小，關節變形等問題。 軟骨除了會隨着年齡增長而退化，過度使用關節、肥胖、慢性病、運動不足都有可能使骨骼提早退化。 本課程男女適合，透過一系列的阻力及負重訓練，加上橡筋帶及小啞鈴作輔助，有助鍛鍊關節周圍肌肉的力量，減少關節傷害，提升身體的可動性，改善疼痛及關節僵硬等症狀。 註：上課時中心提供各學員一對小啞鈴使用。 課 程： 全期12課， 每課1小時 費 用： 全期1020元.
目標是訓練家務助理成為出色的陪月員，提升就業能力。 課程內容包括：教授孕婦產後心理狀況、營養知識、傷口護理、初生嬰兒衛生及護理，進補及湯水知識等。 註：1. 本課程已獲培訓局資助大部份學費，故本課程恕不 減費。 2. 請參閱P.353再培訓課程報名須知。 3. 本課程不接受郵寄報名。 課 程： 全期5課， 每星期5課， 每課3小時40分 費 用： 全期375元.
2361 陽宅「形家長眼法」風水初班 陽宅風水「形家長眼法」，又叫「陽宅一眼立斷」，此術又叫做「形家杖眼法」，意即不必利用羅盤，只用眼睛去觀察，判斷一些陽宅外巒頭的形態格局，並配以秘訣作解析。課程由淺入深介紹「形家長眼法 ...
2525超感觀知覺(ESP)訓練研習班 ESP（Extra Sensory Perception）超感觀知覺通常叫做心靈感應、透視力、覺知力或預知力等，這類超感觀知覺大多數人都感到是神秘的，只是少數特異人士才擁有的神奇力量。然而，事實上ESP是人類與生俱來，每個人都具備 ...
