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2023年2月24日 · 消委會早前實測30款防曬，其中只有6款防曬產品獲得最高評分的5分，分別是高度保護防曬產品級別（SPF30到50），其中包括Chanel、Nivea、Seba Med、Vichy，還有極高度防曬產品（SPF50+）的Bioderma和Cancer Council AU。
- 曬傷初期
- 曬傷中期
- 曬傷後期
一般來說，如果皮膚已經感覺刺痛，並開始發熱，就可以被視作為曬傷初期的症狀。此時，你可以參考以下舒緩方法： 1. 避免曝曬：避免陽光持續照射皮膚，如有帽子、墨鏡或抗UV的長袖衣物，應立即佩戴或穿上。如果環境許可，應躲在陰涼處，並即時補擦防曬產品。 2. 補充水分：由於陽光會蒸發皮膚上的水份，加劇曬傷症狀造成水分流失，建議立即喝水，補充水份。 3. 冷水降溫：建議沖冷水澡或用濕毛巾冷敷，減輕曬傷帶來的不適感。
曬傷後約6小時，皮膚會開始感到刺痛和痕癢，症狀一般會持續2至3天。此時，你可以參考以下舒緩方法： 1. 避免刺激肌膚：由於皮膚於曬傷後會較敏感，所以洗澡時避免使用高刺激性的沐浴乳。而且洗澡時間亦不宜過久，以免帶走多餘水份。 2. 加強保濕：保濕有助加速皮膚康復，所以建議洗澡後塗抹溫和的保濕產品，直至皮膚完全康復。不過要留意的是一些過油或含礦物油的保濕產品會令皮膚無法散熱，反而令曬傷情況惡化 3. 服用藥物：阿斯匹靈、乙醯胺酚等藥物都有助減輕疼痛感。不過使用任何藥物前，應先諮詢醫生意見。 4. 使用含蘆薈成份的產品：蘆薈有助抑制發炎反應，加速傷口癒合，建議於曬傷位置局部冷敷或塗抹含蘆薈的產品。
曬傷後期，新生皮膚會取替老化角質層，所以皮膚會開始脫落，這段時間有機會感覺異常痕癢。不過，大家千萬不要把老化角質層撕掉，因為這樣有機會令皮膚產生疤痕，讓皮膚自然脫落即可。另外，新生皮膚會特別敏感，日常應加強保濕，做好防曬措施，避免再次曬傷。
2021年12月28日 · 香港夏天天氣既潮濕又悶熱，正適合真菌溫床，是皮膚癬發病的旺季。 皮膚的真菌能入侵表皮角質層、毛髮和指甲，引致各種癬病。 真菌感染而引致的皮膚癬在通俗的想法上，就有如日常生活中物件「發霉」一樣。 在人體中常見的癬有以下幾種： 皮膚癬的症狀？ 會傳染嗎？ 皮膚癬患者的皮膚一般會出現以下症狀： 痕癢、疼痛. 表皮變厚、色素加深. 出現大小形狀不一的紅斑或橢圓形的紅印. 乾燥或出現水泡. 表面產生白色鱗屑及脫皮. 皮膚癬可透過共用個人物品如梳、毛巾、衣物、指甲鉗等，或透過密切身體接觸，而傳染他人。 癬和濕疹有何分別？ 皮膚癬和濕疹在症狀上非常相似，但在病因，患處、傳染性及預防措施卻大有不同。 病因.
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什麼情況要防曬?
2023年8月11日 · 在戶外活動前，在皮膚上塗抹褪黑素凝膠有助於預防曬傷。 預防偏頭痛 睡前服用褪黑素可以預防偏頭痛，但目前尚無足夠研究證明褪黑素有助於治療或改善偏頭痛問題。
2020年9月1日 · 只需盡量減低紫外線對身體造成傷害，做好防曬，避免曬傷 (正午時份在太陽下直接曬 15 分鐘，已可曬傷)，可有助預防皮膚癌。 方法包括： 避免長時間在戶外曝曬 ( 市民可留意天文台公佈的紫外線指數，避免在指數高的期間外出曬太陽 )
2022年10月12日 · 做好防曬，減少皮膚受到紫外線的傷害，防曬霜要達SPF 30及PA ++以上 避免使用刺激性護膚品：避免使用含有磨砂成份的洗面配方，或含添加劑、酒精及美白成分的產品
2022年8月5日 · 去斑方法1. 注意防曬. 防曬是預防色斑最重要的第一步，而使用防曬產品尤其重要，即使是在室內戴口罩，都要塗上防曬用品，畢竟紫外線是無處不在的。 而在選擇防曬產品時，也要特別注意防曬系數，選擇 SPF30 及 PA+++ 的防曬產品，就能好好的保護皮膚啦！
