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最佳瀏覽 :1024*768. 神機妙算劉伯溫：台視2006年度大戲，八點檔連續劇神機妙算劉伯溫官方網站，提供故事內容、人物介紹、劇照、桌布下載、預告片觀賞、拼圖等遊戲、相關新聞、幕後花絮、妙算閣卜卦及討論區。
6 天前 · 除了身體的症狀外，也有些女性會因為自律神經受到影響，精神上開始產生了變化，像是容易發怒等。 而從停經之後，月經超過1年沒有來，且上述所有的症狀加劇，則是屬於「更年後期」，因此，從停經的前5年和後5年，皆可算是更年期。 2種檢查，確定更年期. 李奇龍指出，雖然更年期是因為卵巢功能衰竭而引起的現象，早期更年期的定義為一年之內都沒有月經，但現在則可藉由理學檢查做為判斷根據。 1 陰道超音波檢查. 可以利用子宮陰道超音波檢查，看看內膜萎縮和陰道的分泌物狀況。 2 抽血檢驗. 抽血檢驗腦下垂體促濾泡成熟激素（FSH），若FSH大於14，或是抗穆勒氏管荷爾蒙（AMH）小於2，這些都代表卵巢功能衰退，也就進入更年期。 更年期不一定會不舒服.
6 天前 · 不過，妳知道自己何時進入更年期嗎？ 現年47歲的芳雯，是一位職業婦女，工作、家庭兩頭忙，常讓她一沾上枕頭就可秒睡。 未料，近半年來，她時常是躺在床上翻來翻去，就是睡不著；老公跟他講幾句話，會讓她想發火。 雖然自己覺得不對勁，卻無法控制，原本懷疑是更年期的問題，但月經還是都有來，實在搞不懂自己，究竟是哪裡出了問題？ 更年期長達10～15年. 停經是指連續12個月未再出現月經。 而在停經前，女性荷爾蒙的分泌即會開始減少，身體會因女性荷爾蒙分泌的變化而受到影響，這個影響的時間甚至可延伸到停經之後。 整段受到女性荷爾蒙分泌影響的期間，統稱為「更年期」，時間可長達10～15年之久。
2024年4月18日 · 1. 自然站立，兩腳靠攏，左掌貼在肚臍左側（大腸左半部），右手臂橫舉在腹部前面，右掌心向著左腹。 2. 以鼻子緩緩吸氣，將右手臂扭轉向身體右側，大拇指斜向地上，食指指向右側，上半身微向前彎曲，並墊著腳尖，約數10秒。 同時集中意念全身的氣由下腹導向食指尖，宣洩出去，完成排毒解毒。 此時左掌心會感覺熱起來，因為大腸起了作用。 3. 當以鼻子緩緩呼氣時，身體恢復站姿，放鬆一下右手臂。 4. 仍自然站立，換右掌貼在肚臍右側 (大腸右半部)，左手臂橫舉在腹部前面，左掌心向著右腹。 5. 以鼻子緩緩吸氣，將左手臂扭轉向身體左側，大拇指斜向地上，食指指向左側，上半身微向前彎曲，並墊著腳尖，約數10秒。 同時集中意念全身的氣由下腹導向食指尖，宣洩出去，完成排毒解毒。
2024年5月21日 · 【卯時】清晨5點至7點. 卯時排便，順暢一整天. 卯時是指太陽由東方地平線徐徐升起的時間，旭日東昇，給人生機盎然之感。 這個時辰，手陽明大腸經當令，是大腸的排毒時間，最重要的是「開天門，開地戶」。 （地戶指的是肛門）卯時是大腸經值班的時候，大腸的氣血在卯時最旺盛，推動大便蠕動的氣最充沛，排泄物就容易排出體外。 現代人因生活作息和飲食內容改變，排便比較困難，建議在卯時喝些溫開水或陰陽水幫助排便，養成在卯時排便的習慣，會有事半功倍的效果。 【完整內容請見常春月刊 373期】 推薦閱讀： (1)按摩5大除毒穴位 (2)節目精選 (3)想靠症狀發現大腸癌 往往是悲劇！ 主題標籤： 卯時 大腸 時間 地戶 內容. 推薦影音： 更多影音 » 樂活影音. 大腸癌年輕化 血便 解便異常需注意.
2021年5月31日 · 根據研究顯示，人體對抗壓力時，消耗的維生素C較平常多8倍，補充維生素C，可以提高抗壓性。 建議每天都要吃到2碗的新鮮水果，或是1天補充2～3次200mg的維生素C補充劑。 低腹敏水果. 例如：奇異果、木瓜、柑橘、葡萄柚、火龍果、百香果。 根據研究指出，食物中特定類型的碳水化合物「腹敏」（FODMAPs），可能是造成腸胃道敏感的關鍵。 低腹敏水果可以維持腸道菌落多元性，調節中樞神經系統、自律神經系統，以及內分泌系統，幫助改善身心平衡，也可以促進腸道順暢，並且緩解腸道的不適症狀，建議每天吃1、2顆奇異果，或是上述其他的水果1次1碗。 高膳食纖維食物.
2024年5月10日 · 鄭醫師親授 生活中醫10招 1.烏龜理論： 上午走路散步30分鐘，中午午睡30分鐘，晚餐飯後休息30分鐘、再走30分鐘。 即是早上5000步、晚上5000步，達到國健局建議的每天走1萬步目的。 2.7-11順時養生： 白天養陽宜多動，晚上養陰要睡好。 最好能晚上11：00就寢，早上7：00起床，睡足8小時。 晚上11：00到凌晨1：00走膽經，1：00到3:00走肝經，3：00到5：00走肺經，而5：00到7：00走大腸經除睡眠要好以免「爆肝」，晨起最好先排便，早上7：00前晨跑比下午才跑來得好，對過敏性鼻炎患者有助。 3.複雜簡單化： 知足常樂，無所欲求，想得太多，反而勞神傷身。
