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  1. 2021年4月29日 · 目前研究證實對心血管、血壓有幫助的飲食為低油、少鹽、高纖,多吃青菜水果的「得舒飲食」(DASH Diet),此屬於1種飲食型態,而非單一的食物 ...

  2. 2022年4月15日 · 近日網傳影片宣稱,「搓耳朵可以有效降血壓」。 對此,查核平台《MyGoPen》經查證後指出,網傳方法僅「個人自我保健的方法」,若民眾無法控制、穩定高血壓,應迅速就醫診斷治療。 (圖擷取自《MyGoPen》) 2022/04/15 19:49. 〔即時新聞/綜合報導〕近日網傳影片宣稱,「搓耳朵可以有效降血壓」,更能在緊急情況「迅速保命」。 對此,查核平台《MyGoPen》採訪醫師後指出,網傳方法僅「個人自我保健的方法」,若民眾無法控制、穩定高血壓,應迅速就醫診斷治療,而非一昧依靠按壓耳背或穴位降血壓。 《MyGoPen》 查核平台指出,社群平台和通訊軟體近期流傳一則影片,並搭配傳言宣稱,用拇指及食指握住耳朵,以拇指搓揉耳背,直至耳背發熱,血壓便立即下降。

  3. 2010年11月16日 · 網友回應. 高血壓治療指引 從生活著手血壓過高,該怎麼降? 醫界最近推出治療指引,建議民眾從減重、運動與控制食鹽攝取量做起,每減重一公斤可降一mmHg(毫米汞柱)血壓。 食鹽攝取量減半至每天六公克的效果更好,可降低二到八毫米汞柱的血壓,相當於每日服用一顆長效型抗高血壓藥物的成效。

  4. 2015年3月14日 · 吃黑木耳除了能防止血管硬化、促進血液循環、降血脂甚至還能達到預防骨質疏鬆等功效。 木耳多半生長在死的闊葉樹樹幹或樹枝上,少數則是生長於針葉樹上,但是,若木耳長是在廁所的門框上,那還能食用嗎? 批踢踢上1名暱稱amu112的網友在八卦板上發文詢問「廁所木門長出來的木耳能吃嗎? 」,表示:「久久回家一次,發現家裡廁所的門框上,以為只是卡到垃圾,仔細一看沒想到長出了類似木耳的東西,請問這是什麼品種呢? 」,在文中附上4張「野生木耳」的照片,並詢問網友「可以吃嗎? 」,不到1分鐘就有網友以「屎有餘菇」的神回覆替照片下了最好的注解。

  5. 2019年10月24日 · 國際今日熱門. 網友回應. 一份已刊載於權威醫學雜誌「歐洲心臟期刊」(European Heart Journal)的大規模最新研究指出,晚上睡前服用降血壓藥比早上服藥更能大幅降低罹患與提早死於心臟相關疾病及中風的風險。 這份由西班牙維戈大學(University of Vigo)主導的長期研究結果,有可能改變血壓藥用藥醫囑。 西班牙研究 睡前服藥降低致命風險.

  6. 2018年9月26日 · 近期內網路上流傳1段訊息,內容稱原產地在索羅門群島的楝科植物「向天果」,食用後有助於治療高血壓、高血糖、高血脂相關慢性疾病,食藥署昨 ...

  7. 2007年3月30日 · 食補應多吃含鐵質的食物,如牛肉、菠菜、葡萄乾、瘦肉等,並且同時補充大量飲水,以增高血壓。 藥補首選八珍湯,因為八珍湯是以四物湯加上四君子湯所構成,四物湯是血症要藥,可以立即的升高血壓,而其中的熟地更有補血作用,然「氣不行則血不行」,有了足夠的材料卻沒有能量,也是枉然,是以加上四君子湯溫補元氣,兼助脾陽,可共收氣血雙補之效。 年輕女性因月經來潮所造成的低血壓眩暈則較為複雜,因其牽涉腦下垂體─性腺軸一系列內分泌之調理,非是單純氣血虛衰所致,往往還有脾腎陽虛及沖任失調的問題,還是建議由專業的醫師處方調理,較為妥當。 一般女性經期前後的低血壓,在數週調理之後,通常可獲得良好成效。

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