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2024年5月16日 · 尽管黑木耳富含膳食纤维、蛋白质、多种维生素及钙、磷、铁等元素，但光靠我们日常食用的份量，是达不到降血压作用的。 目前的研究认为，具有降血糖、降血脂及降低胆固醇的功效的是从木耳中提取的多糖成分一一木耳多糖，但得从大量木耳里提炼出一定浓度才行。 迄今为止，还没有一种食物有明确的降血压的药理证据。 如果是已经患有高血压疾病的人群，还是要根据自身情况和医生建议适量且正确地服用药物，不要擅自停药，以免引起血压剧烈波动。 (责任编辑：乔娇 TT0002) 关闭. 伊媒公布已故总统灵柩覆盖国旗画面 全国哀悼5天. 伊媒公布已故总统灵柩覆盖国旗画面2024-05-23 06:16:19. 外围传来大消息，英伟达遭暴力砍仓 2000亿市值波动在即？
3 天前 · 芒种马上来了！养生牢记“三忌三宜”，健康度夏攻略 2024年6月5日，正值农历四月廿九，星期三，迎来了芒种节气。芒种标志着夏季的深入，作为二十四节气之一，它处于午月的开端，此时天气渐热，湿气上升，给人们的生活与健康带来了特定的影响
3 天前 · 养生牢记“三忌三宜”。. 为了配合这一季节的饮食需求，推荐几款适宜的清淡食谱：绿豆薏米粥、赤小豆鲫鱼汤、荷叶薄荷茶、薏米赤小豆汤、清凉瓜果沙拉以及紫菜汤，这些不仅美味，还能有效帮助身体调节，应对湿热气候，让你的芒种时节更加舒适健康 ...
3 天前 · 芒种马上来了！养生牢记“三忌三宜”，健康度夏攻略 2024年6月5日，正值农历四月廿九，星期三，迎来了芒种节气。芒种标志着夏季的深入，作为二十四节气之一，它处于午月的开端，此时天气渐热，湿气上升，给人们的生活与健康带来了特定的影响
2024年5月19日 · 预防尿酸过高，除了保证充足睡眠和适当锻炼，饮食管理同样关键：多饮水，优选白开水或苏打水，避免过量茶、咖啡及含糖饮料；限制酒精和烟草的摄入；坚持均衡饮食，避开高嘌呤食物，注重整体健康饮食模式。
2024年5月19日 · 除高嘌呤食物外，以下五种生活习惯也易促使尿酸升高： 1. 饮酒频繁：酒精虽嘌呤不高，却能干扰尿酸代谢，导致体内尿酸累积。
2024年5月4日 · 4月26日至28日，众多返校校友在校园东南门外某餐厅聚餐后，上百人遭遇食物中毒，症状涵盖呕吐、腹泻、发热等。 这份日期为5月1日的建议书，由材料系、化工系、计算机系及校手球队等至少129人联名签署。
