降血壓高食療方法 相關
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2019年6月1日 · 所謂「三高」，即是高血壓、高血糖、高血脂的統稱，除了家族遺傳外，最常發生於肥胖、運動量不足、飲食不正常的族群，且只要有高血壓、高血糖或高血脂其中1項問題，就必須留意罹患其他2項的可能性，故這3項慢性疾病除了成因類似，彼此之間亦 ...
2020年10月1日 · 衛生福利部國民健康署呼籲，要防治高血壓，定期量血壓是一大基礎，18歲以上民眾應至少一年量一次血壓，並且從年輕時就要養成良好的生活習慣。 若民眾有高血壓家族病史，或生活型態不佳，除了應定期量測血壓、注意自身健康外，也建議投保相關醫療險、壽險、長照險等保障，以避免因高血壓引發中風等疾病時，造成家庭的經濟負擔。
2021年11月1日 · 0. 541. 常聽人說「三高一胖」，其代表的是高血壓、高血脂、高血糖以及肥胖，這些都是影響健康的危險因子，尤其是高血壓造成的健康風險，已是每個人都需要謹慎留意的威脅。 在衛生福利部發布的2020年臺灣民眾10大死因報告中，明確指出高血壓性疾病位列第7，共奪走6,706位民眾的性命，人數相較2019年成長7.2％。 而除了臺灣之外，根據世界衛生組織的資訊顯示，大陸有多達2億7,000萬人為高血壓患者，約占總人口數的1/5，且僅有13.8％患者的血壓有得到控制。 血壓是指血液從心臟送出時在動脈血管內產生的壓力，高血壓之所以有「隱形殺手」之稱，是因為當血壓升高時，大多數人並沒有明顯的症狀，因此常被忽視。
2023年6月1日 · 所謂血壓，就是心臟搏動輸送血液時，血流對動脈血管壁造成的壓力，驅使血液輸送養分到各個器官中，如果血壓過高，有可能造成血管破裂，或是管壁組織剝落阻塞血管。 當這種情況發生在腦部，就有可能造成腦中風；發生在眼睛，會造成視力模糊；若發生在心臟，更有可能造成心肌梗塞。 根據衛福部公布的「國民營養健康狀況變遷調查結果」顯示，19歲以上的臺灣民眾，2017～2020年臺灣高血壓盛行率男性為29.7%，女性為23.1%，相較2005～2008年的統計結果，分別提升了8.8%與8.6%。 若套用2020年臺灣人口計算，相當於全臺灣約有529萬人罹患高血壓。
2021年11月1日 · ⠀⠀⠀但是當我們出現負面情緒時，建議馬上就要解決，當我們出現工作問題或人際關係摩擦等困難狀況時，第一步，就是要認知到這是負面情緒，然後採取一些讓自己心情變好的方法，刺激體內的血清素、多巴胺或腦內啡（有科學實證這幾種物質能有效幫助人們感到更快樂）。 此方法能第一時間有效防止負面情緒的反芻。 3位傑出主管分享他們多年從業經驗淬鍊而成的壓力處理方法： ⠀⠀⠀關於壓力紓解，富邦人壽高震通訊處處經理施閎仁深有心得。 他曾經在剛成處時，面對人生最大的壓力。 3個月內體重就掉了7公斤，身體也大出狀況：便秘、心悸、身上開始起紅色小疹子。 ⠀⠀⠀當身體出了狀況後，施閎仁才意識到釋放壓力的可貴。 透過長官親身指導，他開始學習如何與壓力共存，不讓壓力毀了自己的身體。
2021年9月1日 · 目前對主動脈瓣狹窄最有效的治療是以外科方式將主動脈瓣置換，傳統的開刀方式必須鋸開胸骨，且手術時間長，常有年長病患不願意或開刀醫師覺得病人年紀太大、風險高不適合，最後許多病患只能在餘生中默默承受著心絞痛或心衰竭。 TAVI手術能讓病患免於開胸、不停止心跳，比起傳統手術長達15～20公分的傷口以及80歲以上病患平均22％的致死率，TAVI只會造成約0.5公分的傷口，同時80歲以上病患的致死率可降至2～3％，除此之外還可減少中風、肺炎等併發症，因此替高齡長者降低不少的風險。 但TAVI手術費用高昂，近5年來統計中位數價格為新臺幣109萬元，令不少民眾卻步。
2023年9月1日 · 為此，衛生福利部位衛教資訊強調，當民眾有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖症，或是有長期抽菸習慣時，將增加發生心臟疾病問題的機率；建議民眾維持運動習慣、健康飲食、控制體重，並保持良好的心理狀況。 此外，也建議民眾在平時就配置完善的醫療保障險種，當風險來臨時，才不會為家庭帶來過度的支出負擔。
