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  1. topick.hket.com › article › 2028887陳奐仁8個月減22磅變肌肉男 陳奐仁親自拆解減肥塑身秘訣 - 香港 ...

    2018年3月13日 · 42歲的陳奐仁（Hanjin）地獄式減肥Keep Fit，用約8個多月時間，由180磅肥仔塑身成158磅的肌肉男。 究竟陳奐仁為何決心做運動減肥健身？ Hanjin操肌塑身又有何秘訣？

  2. std.stheadline.com › realtime › article肌肉未適應痛到瞓唔到 陳奐仁暫停減磅 | 星島日報

    已成為健身界佳話的陳奐仁（Hanjin）積極操練了10個月，體重由82kg減至68kg，還操得6嚿腹肌，不過雖然成功減了14kg，但Hanj

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  4. hk.news.yahoo.com › 肌肉未適應痛到瞓唔到-陳奐仁肌肉未適應痛到瞓唔到 陳奐仁暫停減磅 - Yahoo新聞

    2018年6月10日 · 【星島日報報道】已成為健身界佳話的陳奐仁（Hanjin）積極操練了10個月，體重由82kg減至68kg，還操得6嚿腹肌，不過雖然成功減了14kg，但Hanjin稱未達標，因尚有輕微的脂肪肝，並希望多減2kg體重，回到16歲時的最佳狀態；不過亦補充道：「暫時要先hold

  5. today.line.me › hk › v2肌肉未適應痛到瞓唔到 陳奐仁暫停減磅 | 星島日報 | LINE TODAY

    已成為健身界佳話的陳奐仁（Hanjin）積極操練了10個月，體重由82kg減至68kg，還操得6嚿腹肌，不過雖然成功減了14kg，但Hanjin稱未達標，因尚有輕微的脂肪肝，並希望多減2kg體重，回到16歲時的最佳狀態；不過亦補充道：「暫時要先hold住，應該是肌肉

  6. www.youtube.com › watch【減肥大作戰】陳奐仁8個月減22磅變肌肉男 陳奐仁親自拆解減肥塑 ...

    2018年3月13日 · 42歲的陳奐仁（Hanjin）地獄式減肥Keep Fit，用約8個多月時間，由180磅肥仔塑身成158磅的肌肉男。 究竟陳奐仁為何決心做運動減肥健身？ Hanjin操肌塑身又有何秘訣？ TOPick直接與陳奐仁作電話訪問，由Hanjin親自分享他的keep fit之道。 ...more. 42歲的陳奐仁（Hanjin）地獄式減肥Keep...

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  7. www.hk01.com › 即時娛樂 › 276147【恭喜八婆】陳奐仁為拍剝衫戲減磅 體重四日內反彈 - 香港01

    2018年12月28日 · 歌手陳奐仁（Hanjin）昨晚（27日）到九龍塘出席電影《勁舞Dancing癲》首映禮，透過健身摵甩昔日肥仔形象的他，問到聖誕節過後可有體重反彈？ 他笑言：「大時大節是不會有誘惑的，因為根本不會出街！

  8. hk.news.yahoo.com › 陳奐仁由肥仔操到變肌肉男陳奐仁由肥仔操到變肌肉男 大談減磅心得 - Yahoo新聞

    2018年12月27日 · 談到減磅心得，他坦言初期做運動不應該戒口，反而要正常飲食。 【星島日報報道】陳奐仁（Hanjin）出席電影《勁舞dancing癲》首映禮，由肥仔操到變肌肉男的Hanjin，笑言老婆BB很喜歡他現時的身形，雖然老婆初時不喜歡，以前一手攬不到他，不過依家 ...

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