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2022年2月8日 · 手法是按摩治疗的主要手段，是指操作者用手或身体的其他部位，在人体体表的腧穴或部位上按照特定的技巧动作进行治疗操作的方法。 手法的熟练程度与运用得当与否，直接影响治疗的效果。 所以，应根据年龄老少、体质强弱、病症虚实、部位大小、肌肉厚薄等具体情况，在辨证施治精神的指导下，选取适当的治疗腧穴和部位，应用适宜的手法和力量，以取得较好的疗效。 按摩手法的种类很多，有的动作相似，名称不同；有的名称相同，却动作有别。 在临床上也经常把两种或多种手法结合起来形成各种复合手法，不论手法如何繁多复杂，柔和、均匀、持久、有力是共同的要求。 为方便学习和应用，现归纳以下几种常用基本手法。 （一）按法. 主要有指按法、掌按法、肘按法三种，是指用手指、掌根或肘部按压身体的腧穴或部位，逐渐用力深压的一种手法。
- 按主要作用分类
- 按操作时动作形态特点分类
- 曹锡珍按阴阳分类
- 李永昌按中医传统理论分类
1. 放松类手法 放松类手法具有缓解肌肉痉挛、放松和止痛、活血祛瘀、消除肿胀的作用。常用的手法有一指禅推法、法、揉法、缠法、拿法、拨法、牵拉法、搓法、击法、弹法、梳头栉发、摩掌熨目、踩跷法等。 2. 温通类手法 温通类手法具有温通经络的作用。常用的手法有摩法、擦法、推法、捋法、抹法、扫散法、点法、捏法、捻法、掐法、振法、拍法、推桥弓、鸣天鼓、刮法。 3. 助动类手法 助动类手法具有疏通狭窄、分解粘连、滑利关节的作用。常用的手法有摇法、背法、抖法、屈伸法。 4. 整复类手法 整复类手法具有整复关节错位的作用。常用的手法有按法、拔伸法、扳法。
1. 摆动类手法 摆动类手法具有摆动特点。常用的有一指禅推法、法、揉法、缠法。 2. 摩擦类手法 摩擦类手法具有摩擦特点。常用的有摩法、擦法、推法、搓法、抹法、刮法、摩掌熨目、扫散法、推桥弓、梳头栉发。 3. 挤压类手法 挤压类手法具有挤压特点。常用的有按法、点法、拿法、捏法、捻法、掐法、拨法、捋法、踩跷法。 4. 叩击类手法 叩击类手法具有叩击特点。常用的有击法、拍法、弹法、鸣天鼓。 5. 振动类手法 振动类手法具有振动特点。常用的有振法、抖法。 6. 运动关节类手法 运动关节类手法可以使关节产生运动。常用的有摇法、背法、拔伸法、扳法、屈伸法、牵拉法。
1. 阳型刚术 阳型刚术的作用为抑制、镇静、疏散、通畅。采用重刺激，其性质属泻法。它由4 种手法组成。①推荡法：又名推动法，包括推、摇、挪、拢、托、捋；②疏散法：又名开导法，包括按、扼、拿、摸、抵、抑；③舒畅法：又名抚摩法，包括抚、摩、拭、运、搔、压；④叩攴法：又名捶击法，包括叩、攴、击、捶、拍、打。 2. 阴型柔术 阴型柔术的作用为兴奋、激发、补助、营养。采用轻刺激，其性质为补法。它由4 种手法组成。①贯通法：又名放通法，包括拂、擦、抿、抹、押、捋；②补气法：又名顺气法，包括有振、颤、抖、提、拉、扶；③揉捏法：包括揉、捏、把、捧、扭、搓；④和络法：又名舒筋法，包括抱、扯、拉、拽、颠、握。
1. 开法 开法包括开天门、开地门、开中门、开肺门、开血门、开神昏、开汗门、开总筋、开骨关、大开门。 2. 通法 通法包括调气法、调血法、拨筋法、扒放法、摩通法。 3. 和法 和法包括安神定志法、强心安神法、清肺宽胸法、疏肝理气法、清胃健脾法、摩腹运气法。 4. 舒法 舒法包括一端固定，另端施术；两边稳定，中间施术；中间稳定，两边施术；整体稳定，局部施术；局部稳定，整体运动。 5. 复法 复法包括触摸量比、推拿对合、拔伸捺平、提端挪正、手掎脚牮、掮扛背挎、挤靠屈卡、扳压旋转、气鼓腾骨、骗中带吓。 6. 动法 动法包括开合法、高下法、拉拽法、推送法、屈伸法、摇法、旋转法、过伸法、对抗法。 7. 振法 振法包括拳打、掌击、指点、合振、拍子拍打、木棒振梃法、石袋打炼法。 8. 补法 补法包括调息补...
15 种按摩手法的施术要领和作用 推法. 1 赞同. 8 收藏. 推法 定义：术者用指、掌或肘部着力于受术部位，进行单方向的直线或孤形移动的方 法，称为推法。 分为平推法、直推法、分推法、合推法等。 一、平推法 平推法是推法中着力较重的一种手法。 1、手法操作. （1）拇指平推法术者以一手或两手拇指指腹着力于施术：部位，沿经络循行或沿 肌肉纤维走行方向推进，可于穴位处配合缓和的按揉动作，反复操作数次。 （2）掌平推法术者以全掌着力于施术部位，以掌根为重点， 向一定方向推进，可用双手重叠增大力度做缓慢的推进。 （3）拳平推法术者以一手握拳，以第二、三、四、五指指间关节部着力，沿肌肉纤 维方向缓慢推动，此法是平推法中刺激较强的手法。
2022年2月9日 · 4 赞同. 30 收藏. （八）捏法. 主要有两指、三指、五指等几种，是指用指腹相对用力捏压肌肤的手法。 两指捏法：用拇指指腹和中指中节桡侧面相对用力，将肌肉提起做一捏一放动作。 三指捏法：用拇指指面顶住皮肤，食指和中指在前按压，三指同时间用力提拿肌肤，双手交替向前移动。 （图片来源于网络） 捏法常用于头颈、项背、腰背及四肢，具有舒筋通络、行气活血、消积化痰、调理脾胃等作用。 （九）点法. 主要有拇指点、中指点、屈指点等几种，是指用指端或指间关节、肘尖等凸起部位按压施术部位，逐渐用力，使其得气的手法。 拇指点：用拇指端按压体表。 屈指点：包括屈拇指点和屈食指点法。 即屈曲手指时用拇指指间关节桡侧或食指近侧指尖关节点压施术部位。 （图片来源于网络）
4,792. 2 个回答. 默认排序. cyzypxsong. 0. 中医腹部推拿手法9教学、 7641 播放. 视频活动. 科普召集令. 坚持揉腹，不仅能促消化、治便秘，身上的老病、慢病也会跟着慢慢抽丝而去。 这里给大家总结了一下揉腹的方法，并不是标准，如果自己操作的时候有一点点偏差亦是无妨，养生保健主要是两点：自己舒服、长期坚持。 揉腹早一次晚一次，选择在睡前后起床后最好，如果有恒心，也可以在午后加一次。 坚持一个月，能感受到惊人的变化。 发布于 2022-01-16 03:38 · 674 次播放. 摩官派官网 www.mgpvip.cn. 中医是我们的祖先为了生存和自救，在自己的生活实践中逐渐发展形成的一门系统完整的科学。
发布于 2022-12-27 16:10. 针推吴老师 . 医师执业证书持证人. 如果单按名称来分有三十余种单独手法，就不一一写出了。 但常见的手法（也就是推拿按摩师常用的手法）主要有以下几种. 推法，拿法，按法，摩法，滚法，揉法，点法，拨法，理法，拍法，抻法，，，， 做好如上这些手法就足可以做好一名推拿按摩师了。 发布于 2023-02-18 08:14. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。
2024年3月8日 · 1. 被浏览. 157. 1 个回答. 默认排序. 针情实意 . 中医师. 推拿按摩疗法具有悠久的历史和丰富的内容，是祖国医学宝库中的宝贵财富。 有数千年的历史。 常用的按摩手法有数十种: 比如说是按法，摩法，掐法，揉法，推发，运法，搓法，摇法。 捏法，比如捏脊法。 还有捻发，抖法。 儿童推拿里边还有复式操作法。 黄蜂入洞了，双龙摆尾呀，双凤展翅呀！ 等。 发布于 2024-03-08 17:43. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。
