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油拔法是甚麼?. 近來身邊有不少朋友都加入了「油拔法」行列(Oil Pulling),每天起身第一件事就是以油潄口,持之以行,不單有助改善睡眠質素,令牙齒變得潔白,就連皮膚也變得白滑!. 翻查油拔法的出處和功效,才發現這種 源自古印度、流傳幾千年的天然 ...
1. 保濕滋潤:在潔面後拍上爽膚水,將一至兩滴椰子油放在掌心輕輕搓暖,再塗到面上按摩,很快就會被肌膚完全吸收。 2. 減淡細紋:椰子油中含有豐富的抗氧化劑,可防止引致老化的元兇「自由基」的形成。 睡前取少量椰子油,輕輕按摩面部及眼底至完全吸收,有助減淡細紋,讓肌膚更細膩。 3. 抗菌防敏:不少人都會有皮膚敏感或濕疹問題。 椰子油含有兩種食物中最強大的抗菌成份﹣癸酸和月桂酸,能作為肌膚的天然屏障,對抗引致敏感和濕疹的害菌。 椰子油當中的維他命 E 可以確保正常的皮脂分泌,令皮膚更健康。 4. 去除角質:將椰子油和砂糖以2:1 比例混合制成天然磨砂,在臉部、手肘、手臂、膝蓋等部位打圈按摩,再用水沖洗及抹乾,去除角質之餘更可滋潤肌膚。
椰子油功效 1:對抗初老徵兆. 椰子油具有抗氧化特性,近年風靡全城早躍升成為. 護膚界新寵兒,可以對抗自由基及皺紋,並為肌膚保濕,延遲出現皺紋,發揮抗衰老功效。 預防勝於治療。 抗衰老亦是同樣道理,出現細紋才急急腳補救已經太遲了! Photo: Getty Images. 椰子油功效 2:濕疹、乾燥肌膚救星. 由於椰子油成分天然,它的滋潤成分亦可以紓緩濕疹及皮膚發炎等狀況。 轉季時節,濕疹特別容易發作。 椰子油含有抗菌成分,可以對抗引致敏感及濕疹的細菌。 洗澡後,以毛巾輕輕印乾皮膚上的水分,將椰子油塗於肌膚上按摩直接皮膚完全吸收,鎖緊皮膚中的水分,避免變得乾燥痕癢。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Photo: Getty Images.
抗菌. 椰子油有一半以上的脂肪酸是中鏈脂肪酸(MCFA),而當中又以月桂酸(Lautic acid)為主,屬於飽和脂肪酸的一種,經吸收後會更有效抵抗細菌和病毒,促進新陳代謝,調節生理機能。 滋補. 從中醫角度看,椰子油具滋補作用,故被視為生於南方濕熱氣候地區,虛、寒、濕體質的人的理想食油。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Photo: Getty Images. 椰子油能預防牙周病. 椰子油對預防牙周病和蛀牙同樣有功效,因為這兩個問題同樣是由口腔中的原生細菌引致,椰子油蘊含的月桂酸具有抗菌作用,可抑制導致口臭、蛀牙和牙齦疾病的有害細菌。 防骨質疏鬆.
濕疹減肥都能搞定 椰子油 COCONUT OIL 的 16 個功效. 油質護膚品近年大行其道,成為美容聖品,其中椰子油 coconut oil 更堪稱是全能之王,從治濕疹、護膚護髮,到卸妝和減肥,關於皮膚和身體的各種問題,椰子油都可幫到你。. BAZAAR 話你知 coconut oil 的 16 個 ...
2014年10月29日 · 蘊含椰子油、羊毛脂和植物油,可修復足部的乾燥肌膚,當中的迷迭香成分有效紓緩疲勞的雙足。 後備防曬品. 椰子油具有輕度的防曬功效,夏天若想曬出一身古銅膚色,可使用椰子油取代防曬產品,皮膚就不會容易曬傷。 作磨砂. 秋天嘴唇容易出現乾燥皮屑,只需以椰子油輕輕在唇上按摩,便可推走死皮,令唇部回復幼滑。 可將椰子油混合啡糖或咖啡渣,自製天然磨砂用品,用作身體護理。 Aveda Carribean Therapy Body Scrub $470. 蘊含加勒比海椰子油,萃取自椰子殼,有效軟化及滋潤肌膚,配合鹽和加勒比海蔗糖作磨砂粒子, 乾性皮膚也適合使用。 Sabon Body Butter in Vanila Coconut $230.
2017年12月20日 · 所以油拔法最重要是怎樣選擇「好油」,而椰子油、橄欖油、芝麻油、苦茶油等都是用來潄口的好油,同樣可以幫口腔排毒。但不同油有不同的味道和質感,不同的人對不同油的吸收和反應亦有所不同,所以可按個人喜好來挑選合適的油進行油拔法。