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油拔法是甚麼？. 近來身邊有不少朋友都加入了「油拔法」行列（Oil Pulling），每天起身第一件事就是以油潄口，持之以行，不單有助改善睡眠質素，令牙齒變得潔白，就連皮膚也變得白滑！. 翻查油拔法的出處和功效，才發現這種 源自古印度、流傳幾千年的天然 ...
1. 保濕滋潤：在潔面後拍上爽膚水，將一至兩滴椰子油放在掌心輕輕搓暖，再塗到面上按摩，很快就會被肌膚完全吸收。 2. 減淡細紋：椰子油中含有豐富的抗氧化劑，可防止引致老化的元兇「自由基」的形成。 睡前取少量椰子油，輕輕按摩面部及眼底至完全吸收，有助減淡細紋，讓肌膚更細膩。 3. 抗菌防敏：不少人都會有皮膚敏感或濕疹問題。 椰子油含有兩種食物中最強大的抗菌成份﹣癸酸和月桂酸，能作為肌膚的天然屏障，對抗引致敏感和濕疹的害菌。 椰子油當中的維他命 E 可以確保正常的皮脂分泌，令皮膚更健康。 4. 去除角質：將椰子油和砂糖以2:1 比例混合制成天然磨砂，在臉部、手肘、手臂、膝蓋等部位打圈按摩，再用水沖洗及抹乾，去除角質之餘更可滋潤肌膚。
椰子油功效 1：對抗初老徵兆. 椰子油具有抗氧化特性，近年風靡全城早躍升成為. 護膚界新寵兒，可以對抗自由基及皺紋，並為肌膚保濕，延遲出現皺紋，發揮抗衰老功效。 預防勝於治療。 抗衰老亦是同樣道理，出現細紋才急急腳補救已經太遲了！ Photo: Getty Images. 椰子油功效 2：濕疹、乾燥肌膚救星. 由於椰子油成分天然，它的滋潤成分亦可以紓緩濕疹及皮膚發炎等狀況。 轉季時節，濕疹特別容易發作。 椰子油含有抗菌成分，可以對抗引致敏感及濕疹的細菌。 洗澡後，以毛巾輕輕印乾皮膚上的水分，將椰子油塗於肌膚上按摩直接皮膚完全吸收，鎖緊皮膚中的水分，避免變得乾燥痕癢。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Photo: Getty Images.
抗菌. 椰子油有一半以上的脂肪酸是中鏈脂肪酸（MCFA），而當中又以月桂酸（Lautic acid）為主，屬於飽和脂肪酸的一種，經吸收後會更有效抵抗細菌和病毒，促進新陳代謝，調節生理機能。 滋補. 從中醫角度看，椰子油具滋補作用，故被視為生於南方濕熱氣候地區，虛、寒、濕體質的人的理想食油。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Photo: Getty Images. 椰子油能預防牙周病. 椰子油對預防牙周病和蛀牙同樣有功效，因為這兩個問題同樣是由口腔中的原生細菌引致，椰子油蘊含的月桂酸具有抗菌作用，可抑制導致口臭、蛀牙和牙齦疾病的有害細菌。 防骨質疏鬆.
濕疹減肥都能搞定 椰子油 COCONUT OIL 的 16 個功效. 油質護膚品近年大行其道，成為美容聖品，其中椰子油 coconut oil 更堪稱是全能之王，從治濕疹、護膚護髮，到卸妝和減肥，關於皮膚和身體的各種問題，椰子油都可幫到你。. BAZAAR 話你知 coconut oil 的 16 個 ...
2014年10月29日 · 蘊含椰子油、羊毛脂和植物油，可修復足部的乾燥肌膚，當中的迷迭香成分有效紓緩疲勞的雙足。 後備防曬品. 椰子油具有輕度的防曬功效，夏天若想曬出一身古銅膚色，可使用椰子油取代防曬產品，皮膚就不會容易曬傷。 作磨砂. 秋天嘴唇容易出現乾燥皮屑，只需以椰子油輕輕在唇上按摩，便可推走死皮，令唇部回復幼滑。 可將椰子油混合啡糖或咖啡渣，自製天然磨砂用品，用作身體護理。 Aveda Carribean Therapy Body Scrub $470. 蘊含加勒比海椰子油，萃取自椰子殼，有效軟化及滋潤肌膚，配合鹽和加勒比海蔗糖作磨砂粒子， 乾性皮膚也適合使用。 Sabon Body Butter in Vanila Coconut $230.
2017年12月20日 · 所以油拔法最重要是怎樣選擇「好油」，而椰子油、橄欖油、芝麻油、苦茶油等都是用來潄口的好油，同樣可以幫口腔排毒。但不同油有不同的味道和質感，不同的人對不同油的吸收和反應亦有所不同，所以可按個人喜好來挑選合適的油進行油拔法。
