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2024年4月13日 · 計算鞋子「合乎赤足條件」比率. 劉迪喬建議參考Minimalist Index來選鞋，「它由42名足部專家共同研發，根據5大準則，決定鞋子是否合乎赤足的條件」。. 坊間有網頁提供Minimalist Index計算機，大眾可為自己的鞋子計分。. 5大準則包括：重量 (weight)、柔?度 (flexibility ...
2024年3月30日 · 操練腳掌肌肉 揀至fit赤足鞋. 赤腳行路或跑步，可鍛煉足部小肌肉，令它們變厚和強壯。. 揀赤足鞋根據5大準則，決定鞋子是否合乎赤足的條件。. 圖﹕MundusImages@istockphoto.com. 赤足鞋 (barefoot shoes)，或稱極簡鞋 (minimalist shoes)，鞋底較傳統鞋薄和柔軟，讓人模仿 ...
5 天前 · 夏日炎炎﹐游泳成了最便捷的消暑活動。但下水游泳前最好先做充足的熱身運動，除了防止游泳時發生肌肉痙攣之外，更要預防患上游泳肩。今期明C 傅貼士會詳細介紹如何避免患上游泳肩。所謂游泳肩(Swimmer's Shoulder) 其實是源於游泳比賽或訓練時泳者要快速用力划水，做成肩膊勞損。
2016年6月5日 · 研究人員最初認為﹐這種情況不可能出現。. 麥克馬倫說﹐多數大腸桿菌菌種在60度高溫下﹐不到1分鐘便被殺死。. 但這一耐高溫的菌種經此高溫後﹐存活超過70分鐘。. 這種耐高溫細菌在71度下仍能生存。. 而此溫度﹐正是加拿大衛生部長期以來建議的牛肉烹飪 ...
2019年2月14日 · 教學個案手術後中風 倒及牙病人索償港大. 原告馬嘉敏（圖）入稟高院，向港大及時任港大牙醫學院口腔及頜面外科講座教授張念光索償。. 她昨對到訪記者稱暫不就索償作回應。. （曾憲宗攝）. 答辯人張念光（圖）於2012年事發時為港大牙醫學院口腔及頜面外科 ...
1. 先盡量彎曲手肘，然後伸直手肘，手掌心朝向上方，然後盡力將手背及手指往後下方伸展。. 讀者可同時以另一隻手協助手腕往下彎曲，正確伸展時會感到前臂內側被拉緊。. 2. 先盡量彎曲手肘，然後伸直手肘，手掌心朝向下方，然後盡力將手掌往後下方伸展 ...
2024年3月31日 · 其中零售業破產個案最多，其次是酒店住宿和食品服務業。比如去年11月家具零售連鎖店Bad Boy宣布破產，清算2500萬元債務，玩具零售商Masermind Toys去年底尋求破產保護，關閉了66間門店中的18間，本月初加拿大Body Shop也尋求破產保護，關閉了105間
