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2021年1月4日 · 近日一個日本資訊節目《世界一受けたい授業》（THE MOST USEFUL SCHOOL IN THE WORLD）邀請了內科醫生兼醫學博士石建陽講解近幾年常見的都市病，而其綜合出 10 種最常見的都市病，而當中就有「數位癡呆症」（デジタル認知症），其列明了 10 項
2016年4月13日 · 小鬱亂入這次特別整理了一些關於汙名化的資料，讓我們一 起來看看吧！ （本文由 小鬱亂入 Depressy Trouble 授權轉載，原文連結： 什麼是精神病污名化？ 未經允許，不得轉載） 延伸閱讀： 親愛的，我是一名精神病患。 請別用你們口中的「正義」，製造出下一個受害者. 我不是玻璃心，而是真的生病了〉一個重度憂鬱症病患的故事. 只要不正視對於心理衛生和精神醫療的了解，台灣別想自稱一個「進步的國家」！ 污名化. 精神病患.
2017年6月22日 · 誰是憂鬱症的好發族群？. 根據統計，憂鬱症常見於 20 歲到 50 歲之間，而 40 歲左右為好發年紀，其中女性又高過於男性，其他像是家族中有人罹患過憂鬱症、曾經發生過某些事件的創傷症候群，或原先就患有一些疾病的人，都有可能會提高罹患憂鬱症的 ...
2020年7月16日 · 科學家總算找到解答了. 人的一天會有幾個「念頭」浮現，你試著算過嗎？. 美國皇后大學（Queen’s University）研究人員近日得到了這個答案：每個人每天腦中有 6,200 個念頭一閃而過！. 刊登在《 自然期刊 》（Nature Communications）的最新研究中，皇后大學 ...
2017年8月15日 · 據本週發表在 EPJ Data Science 雜誌上的一項研究結果表明，Instagram 和其他社交平台網站可用來篩查人類精神疾病。 雷鋒網了解到，雖然以前也有做過此類研究，但用戶的推文或在 Facebook 上的更新更多只能指向其是否處於低落、鬱悶的狀態。 而這項最新研究，並不是挖掘社交平台上的數據， 而是藉助了計算機視覺和機器學習的方法 。 該項研究由哈佛大學和佛蒙特大學共同主導，他們以 166 位 Instagram 用戶為研究樣本，共分析了他們分享在平台上的 43,950 張照片，其中 71 張涉及患有憂鬱症病史。 圖片來源：EPI Data Science Paper，左為精神狀況健康的人會使用的濾鏡，右則反之。
2015年6月5日 · 1、抑鬱，不是一種選擇. 抑鬱是一個人最無助又最挫折的經驗。 有時候會感到傷心、有時候會覺得空虛、有時候又毫無感覺。 偶爾，抑鬱會使人身體與心智都癱瘓，無法從事以前熱愛的事情，甚至他們自己知道該做的事情。 憂鬱不只是心情不好的一天、也不是可以輕鬆度過的難關，要記得沒有人會自願選擇抑鬱。 2、陪伴就夠了. 「事情會變得更好」、「你只需要出門散散心」、「一切都會沒事的」，這些話說起來簡單，你覺得你提供他們一種解方，或是能夠讓他們好過一點的方法，還能舒緩他們的痛苦，但這些話對他們來說，既空泛又帶有侮辱，絕對沒意義。 這些話只會讓他們覺得更有壓力，好像他們很不足，還顯得你不明白他們掙扎的過程。 他們知道你只是想提供幫助，但這些話只會讓他們覺得更糟。 安靜地擁抱比這些老掉牙的話來得有用。
2021年12月2日 · Tara 在即將出版的著作《Mirror Meditation: The Power of Neuroscience and Self-Reflection to Overcome Self-Criticism, Gain Confidence, and See Yourself with Compassion》中，更提出了以神經科學為基礎的「鏡子冥想法」，不管是因生活忙碌而有壓力、情緒
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