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2024年5月20日 · 近年來，益生菌成為十分熱門的保健食品，然而究竟什麼是益生菌呢？ 根據世界衛生組織（WHO）定義，益生菌（Probiotic）是在足夠的數量下，有益於人體健康的活性微生物（活菌）總稱，也就是對人體健康有益處的細菌，常見的種類包含乳酸菌、比菲德氏菌以及啤酒酵母菌等。 而益生質（Prebiotics），又名益菌生、益生元，則是益生菌的食物。...
2024年2月22日 · EPS的名稱是菌胞外多醣，意思就是由單醣集合而成的多醣，由於它不易消化，所以不會在小腸內分解，而是直接送進大腸、成為益菌的養分，促進短鏈脂肪酸生成。 由於它的功能和膳食纖維一樣，所以EPS又可以稱作「乳酸菌製造的膳食纖維」。 第二個作用是提高免疫功能，保護身體不受流感和感冒病毒入侵。 能生成EPS的乳酸菌菌株有好幾種，目前都分別還在研究中。...
挑選合適益生菌產品，是維護腸道健康關鍵，羅季怡提供4要點教民眾挑對益生菌。 第1點是「檢查成分，選對合適的菌株」，不同益生菌種有不同益處，甚至同種益生菌種，菌株名不同也有不同保健功效，建議選擇成分標示明確，且有「菌株編號公開透明」的產品。...
2024年1月11日 · 營養師解惑：由於益生菌與益生質是好搭檔，能相互激勵強化好菌吸收效率，因此飲食方面不可錯過；尤其，木寡糖、果寡糖、水溶性纖維（果膠、菊糖）等成分中皆含有豐富益生質。 食物選項如：洋蔥、蘆筍、黑白木耳、花椰菜、蘋果、奇異果、香蕉、鳳梨；以及糙米、南瓜、地瓜、燕麥等食物，和黃豆、毛豆等豆類「原型」食材都為飲食攝取上的好選擇。...
2024年2月2日 · 早安健康企劃 的故事. • 3 個月 • 已讀取 3 分鐘. 你一定聽過益生菌，那你知道更特別的「蛋黃益生菌」嗎？ 現代人特別注重消化道的保養，補充好菌能幫助改變細菌叢生態，有助於維持消化道機能，當優質蛋黃碰上好菌株，和一般益生菌有什麼不一樣？ 為什麼「護衛君-SPF蛋黃益生菌」能成為幫助消化、調整體質、維持健康的珍貴助力？...
2023年12月21日 · 此次護衛君提供的試用品「SPF蛋黃益生菌」，是目前全台唯一使用SPF雞蛋製成，借助SFP無特定病原蛋純淨的特性，搭配獨家技術c4HP，能生產超過1,000倍高活性IgY，有助提升消化系統保健功效，同時還有搭配五大專利益生菌、後生元及益生質，能帶給腸胃更多的好菌。...
益菌生（prebiotics，也譯益生元）是一種膳食纖維，是微生物體的食物來源，益生菌（probiotics）則含有活的微生物。 兩者都能對腸道健康發揮積極作用。 以往有研究指出，益菌生攝取量較高與促進血糖調節、增強礦物質吸收力、促進消化力與免疫功能之間有關。 總部位於加州的國際益生菌與益菌生科學協會（International Scientific...
