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2019年11月11日 · 2 |分离式乳清蛋白 Whey Protein Isolate (WPI) 采取分离式工艺进一步加工提纯,含有90%以上的乳清蛋白,撇除了乳清蛋白中的脂肪和乳糖,生物价值更高,更容易被身体消化吸收。. 3 |水解分离式乳清蛋白 Hydrolysed Whey Protein Isolate (HWPI) 水解乳清蛋白把分离乳清 ...
2 |分离式乳清蛋白 Whey Protein Isolate (WPI) 采取分离式工艺进一步加工提纯,含有90%以上的乳清蛋白,撇除了乳清蛋白中的脂肪和乳糖,生物价值更高,更容易被身体消化吸收。3 |水解分离式乳清蛋白 Hydrolysed Whey Protein Isolate (HWPI)
【产品简介】 impact乳清蛋白粉 (impact whey protein):基础款乳清蛋白粉,一般人的主要消费对象。 一份蛋白粉(30g,袋子配的勺子一满勺不堆出来的量)含22-27g乳清蛋白质(不同口味蛋白质含量稍有不同)。 impact分离乳清蛋白粉 (impact whey isolate):相对高端和贵的蛋白粉, 乳糖不耐受 患者专属。 其他的没用过。 【省钱指南】 2020.11.2更新. 似乎以前六折的打折模式没有了。 双十一 淘宝旗舰店 也很实惠。 目前找到的最高折扣的官网优惠码是300-80,满减最高400,也算还行。 熊猫粉常年打折,一般来讲在官网几乎买不到全价的产品。
在乳清蛋白中含有乳糖,乳糖只是糖类的一种,由于乳糖消化酶的缺失导致乳糖无法吸收,出现乳糖不耐受的情况,具体症状为拉肚子,但是并不会影响健康,只是正常的肠道反应。如果发现自己是乳糖不耐受体质,建议购买分离乳清蛋白粉(Isolate Whey
增肌粉里面的蛋白一般是乳清蛋白,浓缩乳清蛋白 (WPC, Whey Protein Concentrates) 、 分离乳清蛋白 (WPI, Whey Protein Isolates) 、 水解乳清蛋白 (WPH, Whey Protein Hydrolysates) 。 一般喝浓缩乳清蛋白WPC就行,比较便宜实惠。 而如果你明显乳糖不耐受,喝了牛奶有拉肚子,那还是喝分离乳清蛋白WPI,里面的乳糖已经基本分离除去了。 如果你一天两练的话,水解乳清蛋白WPH的快速消化吸收可以让你有更好的训练状态。 如果几种都有呢? 那相当于缓释/矩阵 ,可以说是相当好的,以MuscleTech MassTech为例,大概分析一下配料表的主要:
2013年2月7日 · 10 个回答. 默认排序. 匿名用户. 327 人赞同了该回答. 谢邀请。 缓释型蛋白粉 顾名思义就是缓慢释放蛋白质的蛋白粉。 其主要成分是 酪蛋白 ,酪蛋白是一种大型、坚硬、致密、极困难消化分解的凝乳。 很多人推荐是睡前吃,因为他们认为这样可以提高睡觉时的 静息代谢率 ,还有肌肉在睡眠时进行修补,这个时候需要提供持续的蛋白质。 而 乳清蛋白粉 则是快速释放型的蛋白粉。 其主要成分就是乳清蛋白。 一般在 健身前/后半小时 和 早晨起床后 吃。 因为健身后1. 肌肉纤维 被破坏,这时候补充蛋白质身体吸收最佳,2.减少训练后的肌肉流失.3.训练时肠胃能力减弱,所以需要在训练之后半小时吃。 健身前吃则是为了补充健身时会消耗掉的 氨基酸 。 很多人是健身后两勺。
whey(乳清)、protein(蛋白质)、100%whey、isolate(分离)等 注意!建议参考英文的名字,中文翻译一般会玩文字游戏,比如什么“健肌蛋白粉”,其实不是蛋白粉。