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  1. www.ttv.com.tw › lohas › view禪修裡的清淨與自在 - 台視樂活 - 台視網站 - 台視全球資訊網

    樸素簡單，沒有讓人分心的擺設，祥和的樂曲充滿寬敞的空間，當我們走進臺北菩提禪堂，立即感受到一種平和寧靜，原先一早被時間催促的煩躁與 ...

  2. www.ttv.com.tw › lohas › view七竅靜坐法，簡單得氣快 - 台視樂活 - 台視網站 - 台視全球資訊網

    2024年4月30日 · 5.心靜：心要寧靜實屬不易，但隨著每天靜坐慢慢就會做得到。. 6.全身每一寸都放鬆，專心而緩慢的一呼一吸：體內真氣自然會流動。. 換句話說 ...

  3. www.ttv.com.tw › lohas › view孫茂峰 講求五行均衡，適時休息 - 台視樂活 - 台視網站 - 台視全 ...

    2024年5月19日 · 孫茂峰講求五行均衡適時休息。比較注意的就是「平衡」，並且在工作或生活面臨壓力時，沉浸於文字，讓心靈重新獲得平靜。 中國醫藥大學附設 ...

  4. www.ttv.com.tw › lohas › view許堯欽 從先人智慧，汲取養生精髓 - 台視樂活 - 台視網站 - 台視 ...

    5 天前 · 許堯欽-從先人智慧，汲取養生精髓。應付繁忙醫務，維持身心平衡有一套。順應大自然、調和剛柔、適當活動，養生必備要件。 奇美醫院中醫部許 ...

  5. www.ttv.com.tw › lohas › view想健康，坐1小時要走2分鐘 - 台視樂活 - 台視網站 - 台視全球資訊網

    2020年8月2日 · 想健康，坐1小時要走2分鐘. 資料蒐集∕丁彥伶、王怡人. 每週至少進行150分鐘中等強度活動. 「多運動、少吃油膩、多吃蔬菜、不要吃過量」，大家 ...

  6. www.ttv.com.tw › lohas › view茯苓調體質 增強免疫力 - 台視樂活 - 台視網站 - 台視全球資訊網

    2024年5月17日 · 金庸武俠小說《鹿鼎記》裡韋小寶曾經收過一口極其珍貴的「花雕茯苓豬」，此豬號稱每天餵食茯苓等珍貴藥材，究竟茯苓有多珍貴呢？《神農百草 ...

  7. www.ttv.com.tw › drama16 › Qseries植劇場－夢裡的一千道牆 - 台視官網 - 台視全球資訊網

    我們可以設計自己的人生藍圖，但是鬼卻無法設計出輪迴藍圖，只能繼續徘徊在人世間.…。 2017/4/14起,台視每週五晚間10點播出。 植劇場－夢裡的 ...

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