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收縮壓低是什麼原因?
2018年12月8日 · 10個全身拉筋動作. 頸部拉筋. 1. 雙手叉腰，頭慢慢向上仰，背部保持挺直，如果想進一步伸展，可以把手放在額頭輕輕向下壓。 背部保持挺直，左手放在右耳拉動頭部向左邊壓，左邊耳朵可以慢慢靠向左肩膀，碰不到也沒有關係。 之後換另一方向。 更可把頭轉向不同的方向，以手輔助，拉鬆不同的頸部肌肉呢！ 手臂. 2. 伸直手臂向另一側，用另一隻手壓向伸直的手臂的手肘，然後換手。 亦可把雙手前後打圈，順道紓緩膊頭的痛症。 胸部. 3. 背對牆壁，然後把一隻手放在牆上。 盡量把身體向前，肩膀和背肌位置會有輕微拉扯感。 要開胸要記緊把胸口打開，不要寒背呢！ 背部. 4. 在牆前面站立，與牆保持半個身的距離，然後向前彎腰，雙手貼在牆上支撐，腰向下壓。 這個動作胸肌也能拉到。
2018年10月28日 · Oct 28 2018. 邊個唔想做高妹？. 不過香港女仔普遍都比較嬌小，好多時大家踏入20歲後便唯有認命，接受自己唔會再長高的事實。. 不過早前有現代醫學指出，其實女仔26歲仍有機會長高，只要每日堅持做睡前拉筋動作，20歲後仲可以增高5cm！. 撰文：Easy、C ...
2018年10月16日 · 東方新地. Oct 16 2018. 香港人差不多個個都有工作壓力,如吃多了熱氣食物,就更易上火,輕則喉嚨痛, 重則生病。留意以下的上火食物,少食多滋味, 謹記不要多吃了! 撰文 : Moyin｜ 圖片 : 新傳媒資料室 ｜資料來源 : 註冊中醫師 許懿清 ｜編輯：東方新地. 1。 辛辣食物. 所有香辣食物,或以香辛食材調 味、烹調的食物都易令人上火，如咖喱粉、五香粉、辣椒等都屬溫熱及燥熱的調味料，不宜多吃。 2。 油炸食物. 所有煎炸、油炸食物,如薯 條、炸雞、即食麵等,都是 熱氣食物,易令人上火。 譬 如烚薯仔並不熱氣,但經過 油炸成薯片後便會熱氣。 3。 荔枝. 俗 語 有 云: 一 粒 荔 枝, 三 把 火。 吃荔枝的確會易有喉嚨痛、 牙肉腫痛、生痱滋等。
2024年1月12日 · Jan 12 2024. 前東張女神利穎怡（Joan）曾於2022年4月在採訪時遇襲，同年9月她靜悄悄地離開了《 東張西望 》，轉投劇組做演員，之後她少有再提及這事件，近日她參演新劇《飛常日誌》並接受傳媒訪問，終於揭露離開《 東張 》真正原因。 利穎怡有份參演的《飛常日誌》將於1月15日晚8時30分於翡翠台首播。 （圖片來源：IG@joannyle） 《飛常日誌》前東張女神利穎怡 稱壓力來自觀眾同網民不同聲音. 在遇襲事件後，利穎怡曾因壓大太大而出現「鬼剃頭」，她在現身《飛常日誌》的宣傳活動時，就向傳媒剖白當日確實承受好大壓力，原因是觀眾同網民有好多不同的聲音，因此她決定行返自己一直想行的演員這條路，但她直言不捨得《 東張 》這個大家庭。
Jun 28 2018. 廣告. 為人父母不易，特別係媽媽，除了經歷十月懷胎及生產胎兒，產後照顧寶寶也要非常留神，不少星級媽媽都因為長期抱B，拇指、手腕感到疼痛，手指無力，甚至簡單如扭毛巾、幫孩子換尿片也做不到，便很大機會是患了「媽媽手」 (醫學名稱：狹窄性腱鞘炎Stenosing Tenosynovitis）。 由於此症常發生在照顧嬰兒經驗不足的新手媽媽身上，故俗稱為「媽媽手」。 閱讀全文. 編輯：東方新地｜原文：Sunday Kiss｜圖片：新傳媒圖片、 楊千嬅 IG 、 李蘊 IG 、 陳嘉樺IG 、 熊黛林IG. 楊千嬅 都有過「媽媽手」 2012年6月歌手楊千嬅誕下囝囝Torres，佢曾經透露因懷孕期間經常用手撐起身起床，因而患上「媽媽手」。
2021年6月6日 · 1) 容易感到疲倦，睡眠足夠但精神依然不佳. 2) 易煩躁. 3) 皮膚容易泛油、出暗瘡、濕疹. 4) 頭髮油腻. 5) 女性帶下量多色黃. 6) 食慾不振. 7) 口苦、口臭. 8) 小便黄，伴有尿少、尿频和尿急. 9) 便秘或大便質地較黏. 10) 舌苔較黃厚. 如果以上測試達至6項以上，有機會係體內有濕熱。 濕熱對個人健康有負面影響，肌膚容易泛油光、生痤瘡、成個人覺得好重好易疲倦。 不如唔好飲咁多珍珠奶茶，健康啲飲下清熱祛濕茶呀～～ 健脾祛濕茶（1 人分量) 材料：茯苓 3錢，熟薏苡仁5錢，陳皮一塊，生薑2片. 製法：將以上材料洗淨，3- 4碗水煲滾後，轉細火煲20分鐘。 功效：健脾祛濕，適合脾虛濕盛人士. 清熱利濕茶（1 人分量） 材料：茵陳3錢、木棉花3錢.
2018年12月13日 · 1. 梳打餅 137毫克/包（3塊） 一日一包當小食沒有問題，但因餅乾會落鹽焗製，過程也產生反式脂肪，長久來說對心臟不健康。 部分牌子的油量，分分鐘比曲奇餅高！ 2. 麥包185毫克/塊. 麥包一定比白麵包健康嗎？ No！ 其實兩者鹽分都偏高，因為做包時要落鹽提味，並起防腐作用。 夾埋芝士、火腿做三文治，話咁易超過每餐建議上限！ 3. 魷魚絲220毫克/包（13克） 海產類小食鹽分一向偏高，建議一日一包就停口，同時不要吃其他高鹽類零食。 4. 日式芝麻醬294毫克/湯匙. 多油又多鹽，2湯匙已達到一餐上限！ 除了shabu-shabu 會用來蘸牛肉吃，也有不少港人配海藻吃，而海藻本身屬高鹽之物，一餐不經不覺就超標。 5. 魚肉燒賣 768毫克/10粒.
