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  1. www.planto.hk › zh › blog【產後修身】紮肚功效與步驟 90後專家同你拆解 - Planto

    在紮肚時，Erica會用適量壓力調整肋骨位置，故會令部分媽媽感覺食量減少，回復產前食量，變相「食少咗」。 確保按摩力度舒適 避免痛楚 不少媽媽關注紮肚會否帶來痛感，其實紮肚的過程不會太辛苦，原因是Erica全程與媽媽們保持溝通，確保按摩力度舒適，令 ...

  2. www.planto.hk › zh › blog網上睇醫生｜6大中西醫視像診症平台 遙距配藥送上門 - Planto

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  3. www.planto.hk › zh › blog【進修】讀Course學做物理治療助理 起薪可達$17,000 - Planto

    認識物理治療助理入行途徑、課程簡介、起薪等資訊，有興趣入行者不要錯過。食衞局數據顯示，2025年香港將出現1,100多名的物理治療師短缺，推出物理治療助理證書課程培訓人材，便成為業界的解決方案。

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  5. www.planto.hk › zh › blog慳錢方法〡入不敷支？分享10個減少支出而不影響生活品質的方法 - ...

    如果你每月入不敷支，可以用以下方法削減支出。 檢討及分析個人支出. 慳錢第一步，是檢討及分析個人支出，從而了解個人用錢習慣、超出原因，再對症下藥找出慳錢方法。 如果你沒有記賬習慣，可透過 理財app Planto 分析你在不同信用卡、八達通、現金及其他戶口的消費狀況。 從個人開支記錄中，你或可找到更多可節省的開支，例如你是否同時有需要訂閱Netflix、Disney+、Apple TV Plus等多個串流影音平台？ 每月出外用餐、去Staycation、搭的士、買咖啡次數是否過多？ 認真想一想，你可能有不少無無聊聊的消費，即使放棄亦不影響生活質素。 可削減的支出因人而異，最緊要找到符合個人生活要求的消費模式。 削減利息支出.

  6. www.planto.hk › zh › blog樂悠咭唔同長者八達通！申請資格、方法及優惠一覽

    該如何申請？ 本文整理樂悠咭申請方法、申請日期、優惠等資訊。 樂悠咭申請資格. 年滿60歲或； 在申請日起計的未來3個月內年滿60歲. 持有有效香港智能身份證的香港居民. 樂悠咭與長者八達通的分別. 以往不少65歲或以上人士使用的長者八達通都是不記名的，也可享用HK$2乘車優惠。 政府計劃以樂悠咭取代長者八達通 ，分階段安排長者申領樂悠咭，等過渡期完了後，將會取消不記名的長者八達通，只有使用樂悠咭才能享用HK$2乘車優惠。 樂悠咭申請日期. 未來3個月內滿60歲的合資格人士及60至64歲香港居民，可即時申請樂悠咭。 65歲或以上合資格者，則必須分階段於指定日期申請樂悠咭，目前65歲或以上人士的申請已去到最後階段。 樂悠咭申請方法.

  7. www.planto.hk › zh › blog【醫護支援人員】醫護支援需求大 飲食業失業人士可考慮轉型 - Planto

    醫護支援人員近年在香港的需求愈來愈大，原因是隨著人口老化，入院人數急增，特別是每到流感季節高峰期，無論是公立醫院或私家醫院，院內人手問題均會出現異常緊張。 另一方面，近年港人愈趨重視個人健康，因而令個人體檢市場蓬勃發展，間接亦創造了醫護支援人員的需求。 醫護支援人員 月薪近1.8萬. 醫護支援人員主要於公立醫院及私家醫院為醫生及護士提供支援工作，他們除會照顧病人日常飲食外，亦會為病人護理傷口、協助醫生或護士執行醫療程序、照顧病人衞生、為醫療儀器進行消毒。 醫護支援人員的薪金最高可近18,000港元，而且只要持續進修，不斷晉升，更有望成為高級病人服務助理或註冊護士。 只需中三學歷 畢業受聘率高. 要成為醫護支援人員，只要報讀醫護支援人員（臨床病人服務）訓練證書課程即可。

  8. www.planto.hk › zh › blogVHIS〡自願醫保懶人包：認可產品、保額、扣稅、轉保、優缺點 全 ...

    食物及衞生局推出這政策，旨在規範及提升市面上住院保險產品，鼓勵市民透過醫保使用私家醫療服務，減輕公營醫療服務的沉重負擔。 對市民而言，自願醫保與坊間常見的醫保有何方分別？ 是否真的有着數？ 投保前須了解甚麼事項？ Planto與你逐項分析。 自願醫保認可產品分邊兩大類？ 自願醫保有咩賣點？ 自願醫保最低保障包括啲咩？ 自願醫保保費要幾多錢？ 買自願醫保可慳幾多稅？ 我已有買醫療保險，可轉保至自願醫保計劃嗎？ 自願醫保有咩不足之處？ 🎁OneDegree危疾保險：網上投保享首年保費5折優惠. 由即日起至 2024年5月31日期間，經Planto投保OneDegree危疾保險，於結賬前輸入優惠碼「PLANTO50」，可獲首年保費5折優惠。 了解優惠詳情. 🎁HK$120全年無限次享門診優惠.

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