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  1. www.cosmopolitan.com › tw › beauty減肥版推到爆「中醫教學＂抑制食慾＂的穴位按摩」！ - Cosmopolitan

    2020年11月2日 · 在減肥版推到爆的中醫減肥教學公開！ 利用抑制食慾的穴位按摩＋自製止飢飲品，來讓妳不會一直嘴饞想大吃，快點學起來！ 這個秋冬絕對不能胖 ...

    • ziggy.shih@hearst.com.tw

  2. www.cosmopolitan.com › tw › beauty中醫教學3款瘦手臂穴位按摩，洗澡後按十分鐘連副乳都能瘦到～ - ...

    2020年9月21日 · 想要瘦手臂，除了運動，居然還能靠中醫來幫助？這次就邀請知名中醫彭燕婷來告訴大家，如何利用中醫理論去瘦手臂！

  3. www.cosmopolitan.com › tw › beauty中醫師揭露10個「身體濕氣重」的原因，改善浮腫、虛胖身體不再沉 ...

    2021年11月19日 · 你不是胖只是溼氣重！ 中醫師揭露10個導致「身體濕氣重」的原因，調整這些習慣，就能改善「浮腫、虛胖」，身體變得好輕盈！ 體內濕氣重看起來就是腫！ By Tchata Lu and Janice TsengPublished: 2021/11/19. Instagram_y__eonj,Getty....

  4. www.cosmopolitan.com › tw › beauty按摩「這邊」可以讓妳蜜水狂流、提升高潮機率....女人此生必學的 ...

    2019年2月27日 · 這個穴位只要經常按壓即可以強化陰道的收縮力，同時也增加對性的感受力，所以中醫也利用刺激這個穴位來治療性冷感

    • ziggy.shih@hearst.com.tw

  5. www.cosmopolitan.com › tw › beauty月經遲來怎麼辦？中醫師傳授催經穴位按摩＋催經湯，調整體質不再 ...

    2022年7月28日 · 中醫師傳授催經穴位按摩＋催經湯，調整體質不再亂經. 美容保養. 健康飲食. 月經遲來怎麼辦？ 中醫師揭露亂經原因，2招「催經穴位按摩」＋自製「催經湯」調整體質不再亂經. By Tchata Lu, COSMO HK and Liza Tan Published: 2022/07/28. bymuratdeniz // Getty Images....

  6. www.cosmopolitan.com › tw › beauty健身教練親授3個動作放鬆「胸小肌」，預防胸部下垂、改善駝背、 ...

    2024年1月15日 · 胸小肌是胸部肌群的一部分，當胸小肌緊繃時會拉扯肩膀向前並壓縮到肺部，使得呼吸變得更加困難，也會導致胸部形狀不好看而影響身材比例。 現代人常常因為長時間久坐或經常使用3C產品而長期身體姿勢不正確，導致駝背圓肩等問題，而以下3個放鬆胸小肌的動作可以有效改善這些問題，同時還能修飾胸型、改善呼吸不順，每天做一定能看見成效！

  7. www.cosmopolitan.com › tw › beauty11個長痘痘的位置解密你的身體健康狀況！中醫拆解長痘痘在下巴、 ...

    2021年6月1日 · 美容保養. 美肌保養. 中醫來解密！ 11個「長痘痘的位置」對應你的身體健康狀況！ 長痘痘在人中、下巴、額頭代表什麼？ 該如何改善生活習慣？ 原來痘痘長在右臉頰是這個器官出問題啊！ By Tchata Lu and Heidi Luan、Lillian Leung (COSMO HK) Published: 2021/06/01. PeopleImages // Getty...