五十肩 相關
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2024年5月14日 · “ 五十肩 ”是指肩关节周围炎，也称为 冻结肩 ，是一种好发于50岁左右人群的疾病。 这种疾病的基本病理变化是肩关节周围的炎性反应和关节囊的增厚，可能导致 肩关节 的疼痛和活动受限。 关于五十肩的治疗，它确实有一定的自愈倾向，但并不是所有人都能完全自愈。 病情的发展一般分为三个阶段：第一阶段以疼痛为主，肩关节活动越来越受限；第二阶段疼痛逐渐减轻，肩关节僵硬比较明显；第三阶段肩关节僵硬，但逐渐随着训练可以恢复到正常的活动范围。 因此，五十肩可以自行恢复，但恢复的过程可能需要较长的时间，并且不一定能够完全恢复到原来的状态。 在五十肩的治疗过程中，适当的治疗和锻炼是非常重要的。
五十肩 是肩周炎的一个别称，不是所有人到五十岁都会得肩周炎的哦。 您好，肩周炎全称是肩关节周围炎，也可以叫做 凝肩 和五十肩。 肩周炎会使肩部逐渐产生疼痛，夜间疼痛会加重，同时肩关节的活动功能也会产生受限的现象，并且肩周炎会随着时间的加长而慢慢症状加重。 如果出现肩部疼痛，或者觉得自己的肩关节活动度受限或者肩关节周围的 肱二头肌长头腱 、喙突等地有明显的压痛点的时候，大多情况可能是肩周炎。 肩周炎产生的原因有很多，可能由于以下原因引起： 1、肩周炎大多发生在50岁左右的中老年人身上，由于年龄增大，软组织产生退行性病变，对于各种外力的承受能力变弱，可能会引起肩周炎的产生。 2、长期从事过度活动，或者生活中姿势不良也容易引起肩周炎的产生。
2023年4月17日 · 肩周炎，全称肩关节周围炎，俗称五十肩。通常是因为肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊慢性损伤，长期累积达到一定程度后，发病时间大都在五十岁左右。多数患者是由于长期手工功课、伏案久坐、不良姿势、肩部负重等而造成。
2017年7月5日 · 0. 肩膀疼，典型的五十肩，日常要怎么锻炼？ 演示给你看. 4404 播放 · 4 赞同. 发布于 2022-01-28 18:38 · 158 次播放. 子墨. 若疼痛严重，可适当服用消炎药物和接受激素注射。 这两种方法有效减低痛楚，但它们都有一定的副作用， 消炎药物 大部分都影响胃部，因此注射次数不宜超过两次。 过多次数注射增加 肩袖组织拉断 的风险。 在家里的时候，可使用 冰垫 敷在患处，每次十五分钟，在睡觉时，宜避免举高双手。 当疼痛减缓时，患者可开始作伸展运动， 伸展运动 可分别为全身和局部的。 如果患者年纪较大或 寒背 严重，可采用寒背带。 为免运动后疼痛加剧，在做运动后，宜在手臂处敷冰袋15-20分钟。 若在运动后疼痛加剧，患者便应该停止运动，直至疼痛减轻为止。
五十肩又名「 冰冻肩 」或「沾黏性肩关节囊炎」，主要是因为 肩关节囊粘连 ，导致疼痛及手举不高、无法梳头、穿脱衣服等问题。 五十肩的治疗除了药物之外，还须搭配物理治疗，利用热敷、 关节松动术 、牵拉运动及电疗等加以改善症状。 另外，搭配简易居家运动，可加速缓解五十肩症状。 缓解 五十肩 症状的简易居家运动： 钟摆运动 ：前弓后箭的站姿，身体弯曲让五十肩的手自然垂下，手握装水的 宝特瓶 ，对侧手可扶于桌子或椅子维持稳定，利用身体的前后摆动，自然带动五十肩的手臂做出类似钟摆 摆动动作 （图1），可放松紧绷的肌肉、 舒缓疼痛 。 发布于 2021-06-28 05:28 · 1446 次播放. 不一样的三哥. 中医健康管理师，每天分享养生知识！ 0.
1、临床表现 ① 症状 肩关节周围炎症中以粘连性肩关节囊炎最为多见，被称为五十肩，又称冻结肩（FS），我们一般提到的“肩周炎”即指冻结肩，其特征为肩关节主动及被动活动逐渐全面受限，临床上分为三个时期：凝结期、冻结期、结冻期，疼痛性质多为酸痛
50肩是以 肩部产生疼痛为主要特征 ，逐渐加重，夜间为甚，肩关节活动受限，且日益加重，至某种程度后逐渐缓解，直至最后 完全复原 的肩 关节囊 及其周围韧带、肌腱和滑囊的 慢性特异性炎症 的疾病。 因此我们又可依据病程将其大致分为3期，即急性期、 冻结期 、解冻期。 急性期（冻结进行期）约 1 月. 肩部自发性疼痛 ， 其疼痛常为持续性 。 疼痛多局限于肩关节的前外侧，可延伸到 三角肌 的抵止点。 活动时 ，如穿上衣时耸肩或 肩内旋 时疼痛加重 ，不能梳头洗脸，患侧手不能摸背。 以后肩疼迅速加重，尤其夜间为重，病人不敢患 侧卧位 。 由于 肌肉痉挛 和疼痛 ，逐渐出现肩关节活动范围减少，特别是外展和 外旋受限 最为显著。 冻结期（ 粘连期 ）2~3 月.
