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2021年1月30日 · 點擊圖片放大. +3. 楊醫帥指出，在頭頂中間位置有一個叫百會穴，百會穴是諸陽之會，對頭痛、頭暈很有幫助；然後頸後的風池穴，對於驅風、頭痛、頭暈、肩頸痛亦可以紓緩；另外在手掌上、「手握」位的合谷穴，可以治療全身的疼症、行氣活血，調節頭痛的情況。 改善頭痛問題除了穴位按摩後，日常的飲食亦可以預防痛症。 有關詳情內容，要密切留意HKET TV在2月1日晚上十時播出的 《TOPick診症室》 。 實時追蹤香港各地區疫情個案，立即下載經濟日報App： http://bit.ly/2JdOaiS. 訂閱Telegram最新🍴 ️🎁優惠及送禮情報： https://bit.ly/3bebLM2. 記者：陳麗娜.
2021年5月5日 · 除了針灸治療和中藥調理，病人也可於偏頭痛發作時以按穴、掃頭等方法「急救」，紓緩即時痛楚。 「可用5隻手指尖掃膽經，即從太陽穴掃到耳後頭皮，掃5分鐘。
2022年4月29日 · 1. 基本按穴方案：合谷+太沖+太陽+風池+局部按「壓痛點」 林醫師再附圖標明穴位，仔細傳授按穴方法幫助緩解頭痛，表示因穴位按壓可疏通經絡氣血；認清自己是實證或虛證體質後，留意前者按壓時可稍用力，後者則需輕力些。 點擊圖片放大. +14. 2. 呼吸放鬆法. 醫師指出，此方法可以放鬆安神、調和氣血、疏通經絡；有助改善頭痛眩暈、失眠多夢、心悸焦慮等症狀。 點擊圖片放大. —————— 內容獲「註冊中醫師林家揚」授權轉載。 hket App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及Video。 立即下載： https://bit.ly/34FTtW9. 《香港經濟日報》TOPick新聞「第三屆全港小學生中文作文大賽」。
2017年6月2日 · 一、用拇指或者用中指按摩，用力適度。 每天早晚各揉按一次，每次大約二至三分鐘； 二、也可以採用拇指、食指捏起兩眉之間的皮膚稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50至100次。 這樣每天刺激穴位，腦袋會特別清醒，眼睛也特別明亮。 有意識地刺激打通這個控制點，腦的供血問題就會有改善，對頭痛、頭暈等高血壓所引起的徵狀有很好的效果。 要強調的是，腦供血不足並不是高血壓患者的專利，半數以上的吃腦族都曾經、或者現在、未來都會經歷這個問題而不自知，其中包括學生。 在身體衰弱和年老人群中，這個問題也很普遍。 缺乏運動、經常生活在室內的人群中也很普遍。 夏季很多人都會出現頭暈徵狀，大多數情況下人們會認為是天氣炎熱引起的中暑，或者是長期呆在空調房裏引發的空調病。 其實，也許你已悄悄的得了腦供血不足。
2024年3月22日 · 都市人精神壓力大，缺乏休息兼飲食習慣差，往往是誘發偏頭痛的因素之一。而偏頭痛的痛感、病發規律因人而異，更有機會伴隨出現其他併發徵狀，嚴重影響生心理質素。立即交由中醫拆解高危一族，並教幾款食療按穴貼士，助大家按體質調理。
2021年3月9日 · 每日起床後、工作時、入睡前都可按5至10分鐘，用指腹揉按，或用手指關節按壓都可，以刺激穴位。 對難以集中、健忘、失眠等人士有幫助，太沖穴更有助疏肝解鬱。 1. 百會穴：兩耳尖往頭頂連成一線，再從鼻樑往上連綫到後腦，兩線交叉點處。 2.
2017年9月6日 · 頭痛患者亦可通過穴位按摩，可按百會穴、合谷穴、太陽穴、印堂穴及風池穴等，以預防及紓緩不適。 其實治療頭痛除適當藥物及理療外，調整生活形態也很重要。 充足睡眠、三餐定時、適當休閒、調適壓力、適時戒口、戒掉煙酒等對整個人的體質也會有改善。 筆者建議偏頭痛女性患者避免服用口服避孕藥，這樣對偏頭痛均有助改善，能減輕頭痛發作的頻率與嚴重程度。 雖然現代人因工作壓力等原因容易頭痛，不過病向淺中醫，如頭痛反覆發作及影響日常生活，便應盡快求醫。 原文刊於 《經濟日報》 （收費閱讀） 【其他熱話】 110磅OL手袋勿重逾5.5磅 脊醫教你揀手袋免膊頭痛. 【其他熱話】 中醫爸爸：頭痛、偏頭痛點樣分？ 撰文 : 張琛 註冊中醫師. 上期分享有多種因素引致頭痛，但臨床上最常見的頭痛不得不提偏頭痛。
