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1. tw.news.yahoo.com › 孩子睡太軟的床可能會駝背孩子睡太軟的床可能會駝背？專家教怎麼選適合床墊、枕頭 - Yahoo ...

   tw.news.yahoo.com › 孩子睡太軟的床可能會駝背

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   2021年12月16日 · 專家教怎麼選適合床墊、枕頭. 王芊淩. 2021年12月16日 · 4 分鐘 (閱讀時間) 想要孩子長得頭好壯壯，良好「睡眠」絕對是影響關鍵，父母在替孩子選擇 ...

2. tw.news.yahoo.com › 嬰幼兒的睡眠週期知多少-父母嬰幼兒的睡眠週期知多少？父母必知兒童5大睡眠安全守則 - Yahoo ...

   tw.news.yahoo.com › 嬰幼兒的睡眠週期知多少-父母

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   2024年8月22日 · 嬰幼兒的睡眠週期知多少？. 父母必知兒童5大睡眠安全守則. 【華人健康網文／內湖國泰診所小兒科主治醫師林雅藍】睡眠週期會隨著年紀而慢慢 ...

3. tw.news.yahoo.com › 寶寶睡覺翻來翻不就是睡不好寶寶睡覺翻來翻不就是睡不好？專家詳解關於寶寶睡眠的 6 大迷思 ...

   tw.news.yahoo.com › 寶寶睡覺翻來翻不就是睡不好

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   2022年1月2日 · 兒童睡環境 應以「安全」為主. 除了睡眠品質，安全的睡眠環境也很重要，洪依利主任表示，所有的睡眠照護都應該要以「安全」為主，除了建議父母與孩子同房不同床之外，床上基本上是越乾淨越好，不要有枕頭、絨毛玩具。 另外，小朋友的床墊也盡量不要選擇記憶床墊，會擔心小朋友陷下去會造成呼吸道危險。...

4. tw.news.yahoo.com › 孩子睡覺常翻身-睡相差-是睡孩子睡覺常翻身、睡相差⋯是睡不好嗎？睡眠專家揭：正進入深度睡 ...

   tw.news.yahoo.com › 孩子睡覺常翻身-睡相差-是睡

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   2023年9月26日 · 10歲發育晚4年、身高僅110公分！ 醫揭全因「1睡覺習慣」長不高. 頻繁翻身、睡相不好，代表孩子進入深度睡眠. 在日本有著睡眠研究、睡眠改善專家稱號的白川修一郎博士，針對孩子頻繁翻身與睡相不好這件事受訪，他說：「睡覺時翻來翻去的孩子，證明了他的大腦得到了適當的休息。 人類的睡眠可以分為「快速動眼期」（rapid eye movement...

5. tw.news.yahoo.com › 你家寶貝睡得好嗎-關於孩子你家寶貝睡得好嗎？關於孩子睡眠的迷思 Q&A - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 你家寶貝睡得好嗎-關於孩子

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   2022年3月17日 · 李祉函. 2022年3月17日 · 5 分鐘 (閱讀時間) 睡眠對新生兒的重要性不言而喻，但隨著孩子一天一天長大，睡眠時間也開始逐漸縮短，到了中大班、小學時，孩子竟然開始學會熬夜，夜夜都與爸媽上演「我還不想睡」的戲碼。 睡眠是孩子成長關鍵，如何讓孩子好好睡、安心睡，考驗爸媽智慧！ Q：寶寶睡覺一直翻來翻去，就是代表睡不好？ A：只是還未進入深層睡眠！...

6. tw.news.yahoo.com › 睡-搖擺的床-可改善睡眠品質睡「搖擺的床」可改善睡眠品質？醫：兒童和青少年比較有效 老年 ...

   tw.news.yahoo.com › 睡-搖擺的床-可改善睡眠品質

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   2023年7月23日 · 醫：兒童和青少年比較有效 老年人不適合. 中天新聞網. 2023年7月23日. 文／常春月刊. 睡眠品質對普遍「欠睡」的現代人來說，真的非常重要，刊登在 ...

7. tw.news.yahoo.com › 小孩不睡覺失眠怎麼辦-為什麼小孩不睡覺失眠怎麼辦？為什麼孩子會睡不好？當心「8原因」恐生 ...

   tw.news.yahoo.com › 小孩不睡覺失眠怎麼辦-為什麼

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   4 天前 · 孩子長不高. 照顧者睡眠也可能受影響，因而造成憂鬱、效率低下等狀況. 如何改善孩子的睡眠？ 若孩子的睡眠有問題，可以跟兒童成長團隊的醫師及治療師討論可能的原因及策略；要特別一提的是，行為模式相關的孩子睡眠問題，不建議使用安眠藥物。 可以改善孩子睡眠的方式包括： 改善睡眠衛生： 建立良好完整的睡眠習慣，包括減少使用3C產品、白天多運動、白天不要睡太多、建立睡前儀式包括聽音樂、親子共讀等。...