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膝蓋痛是什麼原因?
運動後膝蓋痛怎麼辦?
為什麼膝蓋會有聲音?
2022年10月18日 · 三大膝蓋痛原因 膝蓋痛往往令人聯想為老人病，但事實上不少人年紀輕輕，便有膝蓋關節痛的情況。骨科專科醫生洪煜華解釋，若確定膝蓋痛關節痛的人士，並非類風濕關節炎，那麼本身有退化性膝關節炎、反覆勞損及運動創傷等，往往成為患者的膝蓋 ...
2017年10月9日 · 如果置諸不理，除了令日常行動不便，更有機會影響其他關節。 膝痛原因. 運動意外受傷、發炎等也會引致膝關節痛，不過最普遍的，莫過於因退化所致的膝痛。 註冊脊醫王漢榮解釋，日常生活中，過分使用膝蓋、勞損、運動受傷等也會引致膝痛。 而較普遍的則是稍為年長的人，因膝關節退化而出現的膝痛， 一般由40多歲開始出現。 患者會感到膝蓋痛痛脹脹的，有人會不能把腿伸直，蹲下、上落樓梯、走斜路等也感到痛，更甚者就連步行於平坦的路上也痛。 膝痛成因很多，針對退化性膝關節炎可以適量運動紓緩及改善。 （thinkstock圖片） 註冊物理治療師伍潔珩表示，很多人感到膝蓋痛，便避免去活動它，愈是不理會，關節就變得愈繃緊、愈痛。 其實透過適當的活動，關節內的潤滑劑才會均勻地分布於關節表面，令活動時變得暢順。
2023年10月27日 · 青少年精力旺盛，雖然常做運動身體好，但過度跑跳也有機會誘發痛症！. 膝蓋前側持續紅腫疼痛，甚至影響走路，運動時劇痛？. 可能是脛骨結節軟骨炎的警號。. 此症好發於青少年和運動愛好者身上，究竟其成因、症狀為何，有甚麼治療方法？. 立即交 ...
2016年12月7日 · 非炎性及發炎性關節炎都可引起關節腫脹，但前者的腫脹主要由骨質增生導致骨發大，觸摸時感覺會較硬，至於發炎性關節炎則因組織發炎所致，關節摸起來會如吹脹的汽球般。 兩類關節炎的發病年齡有很大重疊，即使上了年紀有膝痛也可以是類風濕性關節炎，而三十多歲出現膝痛亦有機會是退化所致。 因此持續關節痛應求醫治理，透過醫生評估、影像掃描及驗血等作出正確診斷。 及早求醫減低關節損傷. 周醫生建議市民，若出現關節炎症狀宜盡早求醫處理，尤其是發炎性關節炎，若能於病發的一至兩年的黃金治療期得到合適的診治，能夠更有效緩及預防關節破損，否則拖延愈久對關節組織的傷害亦愈大，如手腳關節變形扭曲等等。 適量及適當的運動並不會令關節炎惡化。 （經濟日報資料庫）
2024年3月27日 · 肥胖人士. 走路屈膝都會痛. 膝蓋結構複雜，牽涉許多不同的軟組織如韌帶、筋腱、半月板等，一般人不但難以辨清痛楚源頭，也容易與其他痛症混淆。 Melody指鵝掌滑囊炎初期，病人或於運動後一兩日方感疼痛，並只在劇烈運動時才感不適。 若忽視徵狀不求醫，病情惡化後有機會影響日常生活，例如上下樓梯、曲膝半蹲，甚至坐下站起都會感到劇痛。 Melody亦指痛感因人而異，急性創傷時患處會紅腫發熱，只有觸碰患處或運動時才有痛楚。 但若久久不處理，痛症演變成慢性肌腱病變，雖然不再發熱，但間歇痛症會變成揮之不去的「冤冤痛」，嚴重影響心情，甚至難以運動。 假如滑囊愈來愈腫，更有機會壓住附近的隱神經綫，誘發麻痺徵狀。 冰敷或減慢修復速度. 面對急性創傷，部分人或會立即冰敷或服止痛藥急救。
2023年1月4日 · 說得上「莫名其妙」就是因為痛處沒有正式的發炎，或經常跟發炎一起出現的紅、腫或發熱，活動相當正常，也沒有發生過碰撞之類的外傷，而且疼痛的出現也是間歇性而非持續性的，小孩子經常是晚上說痛，明早一起床又沒事了。 醫生對兒童進行檢查，在排除其他疾病的可能性後，便通常認為是生長痛。 值得一提的是，關節反而不是經典生長痛發生的部位。 最新影片︰. 童學園. 【童學園】跳芭蕾舞被指「無用」一度放棄 中一生重拾自信贏5金向職業夢進發. 除了上述的臨床特徵外，兒童專科醫生張璧濤醫生還提醒家長一點，就是生長痛一般都是身體兩邊一起痛，而非在單邊某個特定的部位，而且不造成身體上的變異。
2017年10月10日 · 如果人的肌肉較弱，保護膝關節的能力便減低，同時令支撑身體的責任落到膝關節上，便會令關節承受較大的壓力，容易勞損，引致膝關節加速退化，或會演變出其他問題。 所以，平時可做一些強化大腿、膝蓋附近肌肉的動作，令周遭肌肉維持保護膝蓋的能力。 膝蓋啪啪聲迷思. 另外，有些人活動膝蓋時，會出現「啪啪」（clicking/poping）聲響，這又是甚麼原因？ 王漢榮解釋，膝關節內有膝關節滑液，當中有氣體，當關節有所活動，氣體有機會會釋出，因而導致有聲響。 但這情況則不一定有問題。 如果活動時只出現一次性的響聲，之後沒感到不適，那問題可能不大。 不過，萬一聲響持續出現，或響後感到不適甚至痛，這便是警號，需要及早檢查。 因出現聲響，亦有可能是膝關節上的軟組織裂了所引致。
