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2019年11月26日 · Ho Yee Coco. 26 Nov 2019. 根據今年聯合國永續發展解決方案網路公布的《世界幸福報告》，在調查的156個國家和地區當中，香港排名第76位，可見香港人對自身的不幸福感都頗強烈。 而香港大學李嘉誠醫學院公共衛生學院於7月份公佈的調查顯示，本港疑似抑鬱症比率由2011至2014年時的1.3%，攀升至今年7月的9.1%，即約每10人便有1個有疑似抑鬱，比率創10年新高，情況確實令人憂慮。 今次Cosmopolitan HK訪問了一位今年29歲，曾患嚴重抑鬱症近兩年的C小姐，分享她的抑鬱症自救方法，而她的自救方法原來源於老公的一句話。 Ho Yee Coco. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠.
2021年10月7日 · cosmobody Relationship Mind. 【真人真事】小三的鬱結：從刺激的地下情到七年之癢！. 討厭不能放閃、抗拒繼續寄生！. Lilian Lam. 07 Oct 2021. 那一年是2014年，23歲的Mia做了別人的小三。. 他的男人是個來自國内的富二代，在交易廣場上班，也算是溫文爾雅。. 他的 ...
- Lilian Lam
21 Nov 2022. 焦慮症會自己好嗎？ 根據世衞於2016年發表的統計數據顯示，患上抑鬱及焦慮症的人口上升了50%，是接近世界總人口的10%，可見情緒病問題日益嚴重。 除了抑鬱症之外，其實也有不少名人曾患焦慮症（Anxiety Disorders），究竟焦慮症是甚麼？ 焦慮症必須依靠藥物嗎？ 焦慮症自我治療方法有什麼？ Lillian Leung edited by Venus Law. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 焦慮症是甚麼？ 「焦慮」原本只是當我們遇上危機，所產生的害怕、憂慮和緊張的情緒，當危機消失，焦慮的感覺亦會下降。
2024年4月17日 · cosmobody Food. 抗抑鬱湯水｜中醫分享5大致低落食物+3款茶飲紓壓解憂. Eely Li. 17 Apr 2024. 抗抑鬱湯水推介｜我們日常會被事件及人際關係左右情緒，但原來每日所進食的食物亦會影響情緒。 中醫指「飲食失調容易影響臟腑功能，臟腑失衡容易引起情緒問題。 」今次Cosmo請來德善堂註冊中醫師張偉良，分享5大致情緒低落食物，另外還有抗抑鬱湯水和茶飲食譜推介，以及安神穴位按摩法，均有助改善低落情緒。 Eely Li. Content Executive, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 抗抑鬱湯水及茶飲推介.
2019年10月23日 · cosmobody Mind. 走過抑鬱症的藝人給你的話：一定要求救，一定要說出來！ Heidi Luan. 23 Oct 2019. 上星期，韓國人氣女團f (x)前成員雪莉疑似自殺身亡，消息震驚整個娛樂圈，亦再次喚起大家對抑鬱症的關注。 據消息指雪莉不堪網民惡意攻擊，情緒大爆發並患上了抑鬱症，最終更踏上不歸路。 藝人們往往在工作上都承受著巨大的壓力，所以很容易便會患上抑鬱症，當中有的幸運地捱過了黑暗的抑鬱日子，看看他們是怎麼走過來的！ Heidi Luan. Senior Content Manager, Beauty. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記.
2021年6月7日 · cosmobody Body Care Mind. 點先幫到躁鬱症親友？ 專家教7個相處方法：家人可幫助患者痊癒. Ho Yee Coco edited by Venus Law. 07 Jun 2021. 如何幫助躁鬱症患者？ 如果親友患上了躁鬱症，身為他們身邊人，可以如何陪伴他們？ 其實與躁鬱症患者相處並不是想像毁困難，香港大學精神健康碩士兼註冊中醫師曾覺知醫師，就教各位以下7個與躁鬱症患者相處方法，有助對方走出躁鬱症！ Venus Law. Associate Content Director, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠.
2017年9月7日 · 07 Sep 2017. 「你有壓力，我有壓力」工作壓力、金錢壓力、家庭負擔、買樓供樓、物價或政局......香港人的壓力指數長期高企，幾乎每100人中便有一名抑鬱症患者。 根據統計，全港有100至170萬名精神病患者，其中20萬嚴重精神病患者。 更多時候，身邊人身陷情緒困境中而我們卻難以察覺，以致發生不少社會悲劇。 情緒病對策：何時需要尋求幫助？ 每個人都有自我療癒的機制，對於焦慮、情緒低落或對物質和行為的依賴等問題，若只是一時的困擾，過一段時間可以自行復原則不需要過分擔憂。 但若因情緒起伏而影響日常生活和身邊人的關係，或者影響生理機能如食慾減少、睡眠不良、對周遭事物失去興趣時則需正視問題。 情緒病對策：如何察覺朋友需要幫助？ 並不是人人都願意或習慣開口和別人分享自己內心的憂慮和困擾。
