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2021年5月25日 · 儘管獨特的黏性及味道令人退避三舍，但其實吃納豆對健康有益，據說這也是日本人長壽的秘訣之一！本文就由日本人教你怎麼攪拌、搭什麼料，傳授最道地的納豆吃法！吃對了，說不定你也會愛上納豆，一試成主顧喔。
- Tsunagu Japan
納豆食法 一般在大型超市買到預先包裝的納豆，可以即食。但由於納豆的氣味比較強烈，建議可以依從日本人最常的食法，將納豆拌進白飯中，又或者搭配其他日式食材，如日式醬油和芥末、新鮮三文魚或蔥。
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納豆怎麼包裝?
納豆怎麼吃?
如何挑選納豆產品?
納豆的營養組成有哪些?
2021年3月5日 · 納豆食法. 分享：. 早陣子上YOUTUBE《健康‧旦》節目示範納豆食法。. 因納豆有獨特的怪味道，很多外國朋友都吃不下。. 其實我以前都怕食，只要 ...
2019年3月4日 · 1 納豆是什麼？. 納豆 就是經過「納豆菌」發酵的大豆。. 以前是將 蒸過的大豆 、用 稻草 包裹起來、然後放置在40℃左右的環境中 發酵製成 。. 納豆獨特的「 氣味 」和「 味道 」、加上攪拌後 「 粘粘的質感 」、令很多人不敢品嚐。. 但是、當你接受了 ...
從此愛上納豆 日本人最愛的吃法｜日本人妻生活 便宜食出健康. 納豆的臭氣與怪味令不少人避之唯恐不及。. 記得第一次初試納豆，打開包裝盒的一刻，全是一堆不討好又像鼻涕黏稠的怪豆，強烈的臭味令我不禁要堵住鼻孔。. 吞下去的感覺，完全沒有享受的 ...
納豆通常是由黃豆經過發酵製成，發酵的過程會讓大豆中的部分蛋白質分解成氨基酸，釋放出特殊的氣味，在日本通常被運用在早餐、配料或是壽司等料理中使用，吃納豆有什麼好處以及誰不能吃納豆呢？
2023年6月28日 · 下面為大家介紹幾種不同的吃納豆的方法： 納豆食法1：直接吃最滋味 直接食用納豆是最能保留原有風味的食法，一般來說，納豆會附帶一小包醬料和芥末，你可以將這些醬料混合在納豆中，這樣就可以直接吃了，口感相對也會較佳。 納豆食法2：拌飯吃 ...
![[要識食!] 從此愛上納豆 日本人最愛的吃法｜日本人妻生活 便宜食出健康|全職旅行 | 日本人妻](https://hk.images.search.yahoo.com/search/images?p=%E5%8C%85%E8%A3%9D%E7%B4%8D%E8%B1%86%E9%A3%9F%E6%B3%95&ei=UTF-8&vst=0&fl=0&rd=r1&age=1w&th=114.1&tw=409.8&imgurl=https%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-Auie2fo6xH4%2FXpWML0lUk-I%2FAAAAAAAAXVo%2FXp8TFKStRMwrXcKGdbB93d--TSaM1ZYtwCLcBGAsYHQ%2Fs1600%2F%25255B%2525E8%2525A6%252581%2525E8%2525AD%252598%2525E9%2525A3%25259F%252521%25255D%252B%2525E5%2525BE%25259E%2525E6%2525AD%2525A4%2525E6%252584%25259B%2525E4%2525B8%25258A%2525E7%2525B4%25258D%2525E8%2525B1%252586%252B%2525E6%252597%2525A5%2525E6%25259C%2525AC%2525E4%2525BA%2525BA%2525E6%25259C%252580%2525E6%252584%25259B%2525E7%25259A%252584%2525E5%252590%252583%2525E6%2525B3%252595%2525EF%2525BD%25259C%2525E6%252597%2525A5%2525E6%25259C%2525AC%2525E4%2525BA%2525BA%2525E5%2525A6%2525BB%2525E7%252594%25259F%2525E6%2525B4%2525BB%252B%2525E4%2525BE%2525BF%2525E5%2525AE%25259C%2525E9%2525A3%25259F%2525E5%252587%2525BA%2525E5%252581%2525A5%2525E5%2525BA%2525B703.jpg&rurl=https%3A%2F%2Fwww.mshya.com%2F2019%2F08%2FHow-Japanese-eats-natto.html&size=105KB&name=%5B%E8%A6%81%E8%AD%98%E9%A3%9F%21%5D+%E5%BE%9E%E6%AD%A4%E6%84%9B%E4%B8%8A%E7%B4%8D%E8%B1%86+%E6%97%A5%E6%9C%AC%E4%BA%BA%E6%9C%80%E6%84%9B%E7%9A%84%E5%90%83%E6%B3%95%EF%BD%9C%E6%97%A5%E6%9C%AC%E4%BA%BA%E5%A6%BB%E7%94%9F%E6%B4%BB+%E4%BE%BF%E5%AE%9C%E9%A3%9F%E5%87%BA%E5%81%A5%E5%BA%B7%7C%E5%85%A8%E8%81%B7%E6%97%85%E8%A1%8C+%7C+%E6%97%A5%E6%9C%AC%E4%BA%BA%E5%A6%BB&oid=2&h=224&w=802&turl=https%3A%2F%2Ftse1.mm.bing.net%2Fth%3Fid%3DOIP.xbQnK2j7QhVVueahrT0f4gHaCE%26pid%3DApi%26rs%3D1%26c%3D1%26qlt%3D95%26w%3D409%26h%3D114&tt=%5B%E8%A6%81%E8%AD%98%E9%A3%9F%21%5D+%E5%BE%9E%E6%AD%A4%E6%84%9B%E4%B8%8A%E7%B4%8D%E8%B1%86+%E6%97%A5%E6%9C%AC%E4%BA%BA%E6%9C%80%E6%84%9B%E7%9A%84%E5%90%83%E6%B3%95%EF%BD%9C%E6%97%A5%E6%9C%AC%E4%BA%BA%E5%A6%BB%E7%94%9F%E6%B4%BB+%E4%BE%BF%E5%AE%9C%E9%A3%9F%E5%87%BA%E5%81%A5%E5%BA%B7%7C%E5%85%A8%E8%81%B7%E6%97%85%E8%A1%8C+%7C+%E6%97%A5%E6%9C%AC%E4%BA%BA%E5%A6%BB&sigr=L7_Kqw6SVqMj&sigit=f3xUf9mQbLMB&sigi=g7ewTedIZphU&sign=K84_wm6xLqEZ&sigt=K84_wm6xLqEZ "[要識食!] 從此愛上納豆 日本人最愛的吃法｜日本人妻生活 便宜食出健康|全職旅行 | 日本人妻")
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