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2021年11月7日 · 天文台預料今日（7日）「立冬」後氣溫會一夜急降至最低攝氏17度，周二（9日）新界部分地區更低至14度。天氣凍容易影響氣血循環令腿部出現水腫，早前就有日本電視節目舉行10分鐘消腫大賽，結果發現以特定人手
2021年12月22日 · 久坐不動易有水腫問題。為此，近日有台灣營養師分享了咖啡、粟米鬚茶等4款消水腫飲品，但要注意有部分人不適宜飲用。另外，她又提醒多喝水及保持良好的生活及飲食習慣，亦有助去水腫。 同場加映： 4個動作速效瘦
Beautiful Life ︳久坐工作易水腫變「象腿」 中醫教4個腿部運動＋3個穴位美腿自救︳拆解下身水腫4大成因 健康 發佈時間: 2022/01/27
2022年2月21日 · 不少都市人都有水腫問題，但有甚麼原因導致水腫，你又知不知？有營養師指，水腫與不良飲食習慣有關，例如進食過多高鹽的食物，如香腸、午餐肉及公仔麵等，均會引致水腫，建議市民多飲水和進食高鉀質的食物，如牛油果
2019年4月3日 · 清明時節雨紛紛，身處溫暖潮濕的環境，特別容易令身體積聚濕氣。想趕走濕氣去水腫，不如試試註冊中醫師所推介的養生湯水，讓你健康又醒神! 祛濕期3類戒口食物 註冊中醫師嚴耀堅表示，祛濕一般以健脾為主，所以在
2021年12月11日 · 不少女士都受水腫問題困擾，要經常想辦法減走水腫所致的「包包臉」，台灣女星陳妍希曾分享每晚飲一碗海帶湯做晚餐，幫助去水腫減肥。 有註冊中醫師在網上發文表示，海帶有清熱利水的作用，飲用後有助消水腫。
2019年3月29日 · 以為飲去濕茶就夠?其實睡前做瑜伽動作，更能事半功倍。 睡前5個動作，幫你快速排濕氣! Step 1 - 幻椅扭轉式 雙腳分開至盤骨闊度，腳指尖向前。吸氣時，屈曲膝頭，並盡量把身體座低，雙手合掌。呼氣時
