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2023年6月7日 · 1. 堅持梳頭能夠促進頭皮的血液循環，有助於頭髮的生長。 每天梳頭200次，激活一下頭皮，因為頭部集中了很多種重要的穴位。 勤梳頭，可以舒活經絡，暢通氣血，防止頭髮營養不良等問題，久而久之頭髮營養不良所造成的白髮、黃髮和脫髮就能解決啦。 2. 勤勞浸腳. 熱水泡腳刺激穴位和反射區，促進腳部乃至全身的血液循環，使血流更加順暢，從而促進身體的新陳代謝，抑制脫髮。 另外，泡腳還可以緩解頭髮油膩，改善頭皮油脂的分泌。 3. 保證充足睡眠. 保證充足的睡覺也就是保證身體和頭髮有足夠的修復時間。 簡單來說就是不熬夜，經常熬夜可是會導致大量脫髮，身體的維他命被破壞，導致我們毛髮、毛囊功能減退。 因此，改掉熬夜的壞習慣，有利於身心健康，防脫固髮。 同場加映：范冰冰強勢回歸！
2023年7月10日 · 這類型分為兩款做法，先將頭髮往後梳，以減少刻意感，然後利用尖尾梳，在頭頂上畫個大「Z」字，完成後挑起頭髮，以另一隻手將兩邊頭髮分開，這樣就能修飾髮線。 增髮量｜在頭頂上畫個大「Z」字，能修飾髮線。 (YouTube@粘阿彬) 增髮量分線法3. 小Z型. 若然想看來較為低調，可將尖尾梳平放，再在中間位置左右移動向後，最後同樣以另一手分開頭髮，這樣就可模糊髮線。 增髮量｜小Z型分界可模糊髮線。 (YouTube@粘阿彬) 增髮量分線法4.
2022年2月4日 · 1. 根據美國哈佛醫學院（Harvard Medical School）的資料，約有三分之一的女性於成長階段會有掉髮的問題，尤其在更年期後更是明顯。 文：黎佳燊 醫學審稿：台灣註冊醫師姜冠宇／Hello醫師. 而比起男性掉髮，女生掉髮於現今社會較難以接受，本文將剖析女生掉髮的現象和原因，包含進入更年期與掉髮的關係。 更年期女性注意5個關鍵營養素（點擊下圖看清👇👇👇） + 6. 相關文章：更年期｜失眠脫髮盜汗避不了？ 鈣鎂5營養素蛋蕉牛油果助優雅蛻變. 雄激素是掉髮主因. 女人和男人會掉髮，最主要的原因為雄性基因禿（Androgenetic alopecia）所引起，老化與家族遺傳可能提高其風險。
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2024年4月7日 · 美容手帳. 脫髮｜頭皮治療師公開頭髮稀疏、禿頭主因！ 附有效改善脫髮方法. 撰文：米可羅. 出版： 2024-04-07 20:30 更新：2024-04-08 11:33. 4. 【頭髮稀疏/禿頭/增髮方法】或許大家都知道，正常而言人體每天都會自然掉落約50-100條頭髮，但如果一夜之間突然大量脫落頭髮，就有可能是頭皮發出的求救訊號！ 頭皮治療師 Shirley最近分享頭髮稀疏原因及改善方法，正在為此煩惱或想預防脫髮的你必睇！ 了解頭髮稀疏4大成因. 要知道，頭髮每天都會自然地掉落，不過如果頭髮比之前變得越來越稀疏的話，就應該要好好正視問題，避免情況惡化。 而首要一步，就要了解為甚麼會出現頭髮稀疏問題呢？ 頭髮稀疏4大成因 (freepik) 頭髮稀疏成因：毛囊處於休止期.
2019年12月20日 · 頭髮生長期會受到怎樣的干擾，以及當中的成因又是什麼？ 林醫生指出，要知道脫髮的種類及成因，從而對症下藥，才可預防或根治脫髮問題。 脫髮成因眾多，常見可歸納三大類，當中成因各異。 1. 雄激素性脫髮是較常見的漸進脫髮類型，可分為男性型脫髮及女性型脫髮。 此類型脫髮可在很早期出現如青春期，常見於20至30歲人士。 男性雄激素脫髮：始初會出現前額的髮線向後移、M字額，後期頭頂部分漸漸變得稀薄及頭髮脫落，最後演變成「地中海」，嚴重地可以導致大面積的禿頭。 女性型脫髮：一般從頭頂開始，頭頂的頭髮變得稀疏。 更年期後的患者，脫髮情況更明顯。 了解更多雄激素性脫髮（按圖）： + 6. 在藥物治療方面，女性一般用外用的生髮藥水。 而男性除了用外用的生髮藥水外，更會考慮採用口服的生髮藥物。
2024年3月31日 · 4大改善脫髮方法. 或者大家都會擔心上述情況會衍生脫髮問題，Shirley就提醒其實只要養成良好又正確的洗頭習慣，基本上都可以杜絕禿頭情況，以下有4個改善方法給大家參考。 改善脫髮方法｜1. 使用護髮產品修護毛鱗片. 洗頭後用護髮產品修護毛鱗片，可暫時填補已打開的毛鱗片。 這可避免吹頭時，頭髮會因毛鱗片打開受到損害而斷裂。 改善脫髮方法｜2. 用吸水毛巾將水分吸走. 用毛巾輕輕按壓，將頭髮水分吸乾。 避免用毛巾搓揉頭髮，因為毛鱗片尚未閉合，會容易造成斷髮。 (freepik)
2024年4月18日 · Aveda的invati advancedTM系列產品，是針對減少掉髮、即時增厚及強韌髮絲而設﹐其中的頭皮激活精華﹐採用無矽、純素配方，並蘊含94%天然萃取成分，能有減少掉髮並幫助延長頭髮壽命。 而最新加強版的激活精華配方蘊含草本植物及5種植物萃取抗氧成分，每日只需每天使用1次，配合按摩手法激活頭皮，有效刺激頭皮毛囊。 防脫髮精華推介1. Aveda invati advancedTM 頭皮激活精華 $775/150ml（Aveda） 防脫髮精華推介2. KÉRASTASE 雙重防脫修護精華 $480/90ml. KÉRASTASE的雙重防脫修護精華，亦是一直很受歡迎的防脫髮產品。
