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本篇文章將帶你認識這神奇的多巴胺。多巴胺是什麼？ 介紹多巴胺之前，在人的大腦內有三個相當重要的神經傳遞物質，分別是血清素、多巴胺，以及去甲基腎上腺素，沒聽過沒關係，想了解血清素的話，可以參考這篇文章 增加血清素的7個
血清素（serotonin）是和「多巴胺（dopamine）」「去甲基腎上腺素（noradrenaline）」齊名的三大神經傳導物質之一，在大腦的中縫核（raphe nuclei）部位合成，具有安定精神的作用。
- 什麼是社交恐懼症
- 診斷結果
- 總結
社交恐懼症（social anxiety disorder, SAD），屬於焦慮症的一種。在面對陌生場合或是人多的社交場合下會產生極度不安及緊張感，嚴重一點的症狀甚至會出現身心都感到不適的狀況，最後只會想待在家裡哪裡都不想去，屬於想脫離人際關係的一種精神疾病。 除此之外，也會出現自卑、抑鬱的情況，覺得自己的一舉一動都受到外界的關注，深怕自己的行為造成他人的困擾，或是覺得自己不被他人喜愛，進而築起高牆，不與任何人接觸。
符合0～4點的人
基本上沒有社交恐懼症的疑慮，只要是人在人多的場合中多少都還是會有些緊張擔心的狀況。只要不是過度的被質疑的情況都不會極端的去解讀他人想法。
符合5～10點的人
有輕微的社交恐懼症的狀況，特別是單獨一人的時候，會容易過度在意他人目光及想法。
符合11點以上的人
有嚴重的社交恐懼症的狀況，別人怎麼表現其實自己並不太在意，但當輪到自己表現時就會特別在意他人想法，而且會給予自己很低的評價並且覺得大家也是認為自己表現很差，如果不斷持續這樣的負面想法，社交恐懼症就會越來越嚴重喔。 以上都只是簡單的測試自己是否有社交恐懼症的可能，也可以順便確認你的自我評價以及平常對他人的感覺。如果覺得自己有患上社交恐懼症的狀況，建議諮詢專業顧問或是去精神科就診，提早正視自己的心理疾病越容易治癒。
其實每個人都會遇到挫折或是在眾人面前緊張出醜的經驗，也有些人本來就是比較不擅長與人相處屬於較慢熱型的人，但這些都不算是社交恐懼症。也正因為如此，大多患上社交恐懼症的患者往往不會發現自己心理上已經生病了而不去就診，漸漸病情惡化就有可能走上絕路。如果身邊有朋友或是自己正在困擾著自己是否已經患上了社交恐懼症，建議一定要去諮詢專業人士、醫師的意見，希望每個患病的人都能為自己找到一條出路，恢復成那個開心健康的自己。
橋本氏症. 也叫「橋本氏甲狀腺炎」、「慢性淋巴球甲狀腺炎」，是一種自體免疫疾病，因為免疫系統將甲狀腺的細胞誤判為敵人攻擊，甲狀腺受到破壞發炎，所以失去了原本的功能。 女生發生橋本氏症的機率是男生的8到15倍，所以很多甲狀腺低下導的致荷爾蒙失調，都在女生身上更為常見。 甲亢治療的副作用. 和甲狀腺低下剛好相反的「甲狀腺亢進」患者，有些會透過手術或同位素治療來降低分泌過剩的荷爾蒙。 在治療一段時間過後，甲狀腺素的濃度就容易降到標準值以下，出現甲狀腺低下的情形。 這時只要用口服藥的方式，就可以把甲狀腺素的濃度控制得很好了！ 延伸閱讀： 甲狀腺亢進治療法介紹！ 中西醫療法、飲食、預防改善的方法都在這篇. 其它原因.
顳顎關節障礙的常見症狀. 顳顎關節障礙與附近的肌肉會互相影響，導致各種不同的症狀表現，其中最常見的是肌肉疼痛，以及咀嚼時的疲勞與異常感。 臉頰痛、太陽穴痛. 95%以上的顳顎關節障礙疼痛，都是因為咬合不良導致咀嚼肌發炎所引起的。 咀嚼肌大多分布在臉頰附近. ，因此以臉頰痠痛最為常見。 而顳肌的位置比較上面一點，如果臉頰痛沒有妥善治療，也可能牽連到這部分肌肉，引發太陽穴周邊的疼痛。 下顎容易疲勞、感到不適. 如果是顳顎關節本身發炎，可能就會覺得耳朵前方「卡卡的」或「腫腫的」。 這時或許不會特別疼痛，但關節已經處在慢性耗損的過程，容易加速磨損或移位，吃東西也容易感覺疲勞、不舒服。 張嘴時有異音. 當關節盤錯位或磨損到一定程度，張嘴時也會出現奇怪的聲音。
買了比真實身材還要大一號的衣服，穿起來會顯得鬆垮垮，有人會覺得這麼穿率性自然，也可能因人而異產生頹廢的猜想。 體態豐滿的人常會想用寬大的衣服遮掩身材，殊不知完全是反效果，像在強調身材擁腫。
如果你有上述疑問的話，莫急莫慌莫害怕！本文將會跟各位介紹讓肝臟拉警報的原因，以及分享有哪些食材、保健食品有助於護肝。那麼廢話不多說，馬上開始我們的肝指數拯救大作戰～ 5大原因，容易使肝臟有負擔
