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2020年7月31日 · 不過，專家提醒，健走需要達到一定強度才有效，如果健走變成「散步」，就等於白忙一場，據美國醫學雜誌《Prevention》報導，紐約知名健身教練茱 ...
2024年10月1日 · 「行人優先區」則指經直轄市、縣市主管機關指定，該路段以行人步行為優先，該道路全寬可供行人步行，會在學校、公園、老人福利機構等地方設置。 行人優先區起點標誌。 高風險駕駛人換發短期駕照. 交通部修法，自113年10月31日起，針對高風險危險駕駛人除了重新考領駕照外，將依照違規程度，將分別核發或換發1、2、3或6年之短效期駕照。 科技執法取締未讓行人....
2024年9月24日 · 中醫師郭大維推薦一套「躺著就能瘦」的運動，民眾可躺在地上或床上，進行抬腿、空中腳踏車、躺著開合、雙腿垂直向上這4個動作。 每次只要4分鐘，一天3次，就能有效訓練腹肌、大小腿、鬆筋，並能改善女性「假胯寬」的顯胖困擾。 中醫師郭大維在 「健康零距離」 節目中介紹「躺著就能瘦」的運動，首先，先躺下，彎起雙腳，活動兩側髖關節，做為暖身。 之後，開始抬起雙腿再往下，此動作需使用腹部的核心肌肉。...
2024年9月24日 · 兒童急診科醫師謝宗學指出，大於5歲的兒童，若出現發燒天數大於3天以上、咳嗽越咳越厲害等7症狀，診斷幾乎是別稱「走路型肺炎」的黴漿菌肺炎。 謝宗學23日在「Dr. E 小兒急診室日誌」臉書表示，最近只要出現下列症狀的孩子，一照胸部X光，常常出現「右下葉肺炎」的表現。 1、年齡大於5歲. 2、發燒天數大於3天以上. 3、咳嗽越咳越厲害，有時候微喘. 4、幾乎沒有流鼻水. 5、喉嚨不太紅....
2024年9月10日 · 現代人生活忙碌，若有時間休息，經常整天坐在椅子上懶著動，但小心久坐恐傷身。. 胸腔暨重症醫學科醫師黃軒引述國外研究表示，相較於每天 ...
2024年10月10日 · 今年的臺北市國慶升旗典禮除升旗儀式外，將舉辦一場充滿活力與健康氛圍 的特色慢跑活動，藉此響應即將到來的2025雙北世界壯年運動會，進一步推廣臺 北健康城市的形象。 7時45分將由壯寶、熊讚雙寶出席，與味全龍啦啦隊一同帶領 全民進行健康暖身操，8點由蔣萬安市長帶領參加各局處首長及三千餘名市民朋友 共同於臺北市政府前起跑，沿著市政大樓周邊道路 (市府路、松高路、松智路及...
2024年7月12日 · 世衛曝「每週1700死」喊1族群：繼續接種疫苗. 2024/07/12 07:27:00. 世界衛生組織（WHO）今日表示，目前COVID-19（2019冠狀病毒疾病）每週仍造成全球約1700 ...
