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2020年6月10日 · 從上個周末開始，雷聲成了鬧鐘聲，一到半夜雨便下個不停。雨季總會帶來一點回憶，記起以前中學時大雨中上學的慘痛經歷⋯⋯身上的裙子、皮鞋通通濕透，雙腳總是濕濕黏黏的焗着大半天，直到下課回家。其實，只要有更好的準備，雨季也能有其樂趣，以下就分享3個「雨天小習慣」。
2015年5月29日 · 製作天氣瓶的主要材料有水、酒精、硝酸鉀、氯化氨及樟腦。. 導師提醒，樟腦的分量必須很精準，否則不會出現應有效果。. D.I.Y.後感. Vivian、Wendy、Sandy、Zoe及Becky一行五人完成workshop後，各有回味之處。. 有人最enjoy將材料由無到有、「溝來溝去」的過程；有人 ...
2023年8月2日 · 每隔一天禁食一天. 可以幫助減重和降低血糖和膽固醇水平. 可能會導致疲勞、頭痛和肌肉疼痛等副作用. 周斷食法. 每周5天正常飲食，2天限制飲食量；通常是每天 500-600卡路里. 可以幫助減重和降低慢性疾病風險. 可能會導致飢餓感和低血糖. 52 斷食法. 每周5天 ...
2022年2月21日 · 52輕斷食跟隔日斷食法有點雷同，都是在平常的日子中挑選幾天當作斷食日，降低攝取的熱量，達到降低身體負擔的的效果。 52斷食的週期以一星期為單位，採取的是在一星期內挑選兩天作為輕斷食日，只能攝取500卡的原型食物。
2021年3月11日 · 每星期5天正常飲食. 2. 另外2天輕斷食，並不是完全不能進食，而是將正常飲食份量減至平日的1/4. 3. 輕斷食日子可隨你選擇. 4. 輕斷食日子宜只進食蛋白質、低醣、蔬果. Michael Mosley認為，只要跟著以上4點，你的飲食習慣會慢慢改變，其餘5天也會傾向健康飲食。.
2021年2月15日 · 方法是一星期五天攝取正常熱量，然後選兩天只攝取平日約1/4熱量。 （這2天不一定要連續48小時，可以分開） 斷食的兩天中，女生一天最多不可吃超過500卡路里，男生則不可超過600卡路里。
2019年2月25日 · 轉季護膚4大急救法. beauty Skincare Makeup. 浮粉、出暗粒、敏感代表要轉護膚品！. 轉季護膚4大急救法. Sheila Hung. 25 Feb 2019. 一到轉季期，天氣時冷時熱，空氣變得潮濕，回南天令肌膚狀態變得極不穩定。. 踏入春天，皮膚容易出現敏感泛紅、油脂分泌和暗粒問題也 ...
&ck=B2F6EFB4E65CF96CA59D37AF8879616D&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "天氣預報十五天1")
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&ck=3C705943B9E65E58BE1C9461ADD90553&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "天氣預報十五天3")
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