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  1. 2019年4月24日 · 如何申請? 只要填妥申請表及影印準新人的身份證明文件副本,再遞交、郵寄或傳真至所屬的分區康樂事務辦事處便可。 如果選擇郵寄申請表,需於信封面註明「預訂康樂場地舉行婚禮」。 而申請表可以在網上 下載 或到相關的分區康樂事務辦事處索取。 準新人可於擬結婚日期前的12個月至2個月期間提出申請,申請表送達辦事處的日期將視為辦事處收到申請表的日期。 如同一場地和時段收到超過一份申請,則會以公開抽籤方式分配。 抽籤會在下一個月10日或該日之後的下一個工作天進行。 有關辦事處會於7個工作天內把抽籤結果以書面方式通知申請人,中籤的申請人須於通知書發出後7個工作天內繳付費用。 申請人亦可於每月最後一日或該日之後的下一個工作天,到有關的分區辦事處申請未來12個月內未被預訂的場地或時段。 注意事項.

  2. 2020年9月3日 · 康體通網上預訂服務、場館內的康體通預訂櫃檯及自助服務站已經於於8月30日重新開放,現已接受市民預訂場地;分區康樂事務辦事處的康體通預訂櫃檯亦已於8月31日恢復服務。

  3. 2018年11月30日 · 康文署健身室設施分兩種收費模式,一種按小時收費,另一種係月票制,全日制學生、60歲或以上的長者、殘疾人士有優惠。 如果你係經常去嘅話,買月票最抵玩,平均每日只係6蚊。 星期一至五6pm或以後、星期六1pm或以後、週日及公眾假期:14蚊、7蚊(優惠收費)。 星期一至五6pm之前、星期六1pm之前(公眾假期除外):13蚊、7蚊(優惠收費)。 月票︰每月180蚊、90蚊(優惠收費)。 點樣先用到健身室設施? 要用康文署健身室設施之前,你先要係要屬於下面4項合資格嘅人士。 除非之前係出面玩開健身活動或者係大學完成過健身課程,否則一般人都要參加康文署嘅簡介會或者訓練班。 曾參加康文署「正確使用健身室設施簡介會」並通過測試;

  4. 2020年10月8日 · 這是一套上肢伸展運動,可以活動手腕及肩膊關節,對於有五十肩、網球肘、肩周炎等人士,可以達到紓緩痛症的效果。 做易筋棒是需要左搖右擺,左腳去右腳、右腳去左腳,有點像太極可以運動五臟六腑。 其實一直以來,韋寶華都很注重健康,未退休前,每天也會做完運動才上班。 退休後時間更充裕,所以除了每天會打易筋棒外,還會做不同運動。 他學太極也有20年,楊家的8、24、40及42,陳家的36及52,他都懂,每天都會輪流耍,還有太極師傅教、他稱為中國瑜伽的導引養生功,也都是他每天早上用來鍛練身體的運動,周六還會加插耍太極劍及太極扇。 我最近做身體檢查,照過腸鏡都無事;而平時也很少病痛,傷風感冒都少。 點擊圖片放大. +3. 參與義務工作 服務長者. 韋寶華從工作退下來後,一直想成立退休人士平台。

  5. 2023年5月27日 · 西環愈來愈多餐廳開業,漸漸形成一個「食區」,最新便有新派港中菜廳The Praya。 餐廳廚師糅合中西烹飪理念,巧妙變化成現代港中菜,新舊交融,讓食客享受嶄新的餐饗體驗。

  6. 2019年4月12日 · Comma Party位於觀塘區,佔地超過20,000呎,設有20間主題館,當中包括北歐小館、日小屋及秘密花園等主題布置。 場內亦設有Switch、PS4、麻雀及唱K等娛樂設備,啱哂一班人開Party!

  7. 2019年6月27日 · 一文睇晒自製長糧方法. 準退休人士為自製長糧而煩惱? 香港按揭證券公司(HKMC)近期推出「保單逆按」計劃,讓長者可按上自己的人壽保險保單,換取在生時的入息。 保險比較平台10Life分析應如何選擇「退休三寶」--香港年金、安老按揭、以及保單逆按,作為退休後的每月收入。 保單逆按. 不少本港長者均持有人壽保險,身故賠償可達數百萬元計,不過長者在生時並不能動用。 透過「保單逆按」,持有已繳清保費的人壽保險保單人士就可以保單作為抵押品,向貸款機構申請貸款,就可以10年、15年、20年期、或終身,領取款項。 【延伸閱讀】: 保單逆按未拎盡貸款要點做? 如何處理保單紅利? 【延伸閱讀】: 保單逆按VS公共年金 準退休人士可以點揀? 安老按揭.