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1、西红柿. 关于西红柿是水果还是蔬菜的争论，实在太多了。 但是西红柿对皮肤是真好， 富含维生素C， 坚持天天吃肯定有效果。 但是不是应季的西红柿是真难吃. 没有水分不说，甚至都没有西红柿的味道. 也可以吃点圣女果. 不过就我自己的排毒经验来说. 圣女果不宜吃的过多. 因为这个圣女果的皮，不会消化掉，也不会排出体外。 只有专门做肠道排毒的时候才能排出体外。 很麻烦。 2、猕猴桃奇异果. 关于猕猴桃的好处是真的三句话两句话说不完. 关键是还很好吃啊. 好吃又便宜的绿心、黄心猕猴桃清甜水润、一抿就化！ 水果之王的称号真不是白来的. 3、柠檬. 富含维生素C 维生素B1 、B2. 是超级实用的皮肤加油站. 美白延缓衰老.
2020年4月15日 · 1、睡眠充足. 充足的睡眠可以使肌肤保持良好的状态，让肌肤每一刻都答呈现精神饱满、活力四射的光彩，想要改善肌肤的各种问题，补水之前一定要有充足的睡眠才可以。 2、明确肤质. 不同的皮肤，补水的步骤以及要求都不尽相同，所以想要个正确补水，一定要弄清楚自己的肤质到回底属于哪一种，这样补水时所选用的产品以及补水后所产生的效果，都有一定的估计能力。 发布于 2020-04-23 15:51. 朝阳. 人体的水分大约占到体重的70%。 角质层的含水量约为10%～20%，低于10%就会干燥脱屑、细纹，甚至瘙痒。 每天从尿液、呼吸及皮肤蒸发大约1800ml～2000ml。 多喝水也是补充机体排出去的水分。 体内缺水也会影响皮肤。 发布于 2020-04-15 15:58.
35 个回答. 水果猎人杨晓洋. 奇异果和猕猴桃到底什么区别？. 凭什么说猕猴桃可以吊打奇异果？. 奇异果音译自kiwi fruit，国内一般用来指国外产的猕猴桃，可以说是新西兰的国果，新西兰因此赚得盆满钵满，至今仍占领了世界主流的猕猴桃市场，去国外随便问 ...
奇异果丰富的果酸能促进肠胃蠕动，如果多 吃了的话大概率是会腹痛、腹泻。 还有些人是对奇异果过敏的，尤其是儿童，通查带有轻微的舌头发麻，喉咙发肿，严重时甚至会呼吸困难、虚脱等不良反应，5岁以下小孩子吃奇异果一定要慎重啦。 发布于 2018-09-11 09:22. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。 知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视、时尚、文化等领域最具创造力的人群，已成为综合性、全品类、在诸多领域具有关键影响力的知识分享社区和创作者聚集的原创内容平台，建立起了以社区驱动的内容变现商业模式。
猕猴桃也就是奇异果被很多人知道是因为它的维生素 C 含量非常高。. 这里，上海复旦大学临床医学硕士，NCCPT 认证健身教练凌云从猕猴桃的维生素 C 开始详细解读猕猴桃背后的营养秘密。. 此外， 这里还有 30 个触手可及的超级食物， 包括人体所需的主食 ...
如何解决呢. 在护肤上： 1、精简护肤。 减少护肤品的种类，使用敏感肌专用的护肤品（下文会详细提到） 2、减少化妆次数。 卸妆时尽量使用卸妆乳。 因为卸妆水需要用到化妆棉，在面部反复摩擦形成皮损。 3、停止去美容院按摩。 4、避免强酸类产品。 在生活习惯上： 5、注意饮食，避免过于辛辣的食物。 6、多食用有抗氧化的水果蔬菜。 维生素A、维生素C、维生素E以及 微量元素硒 和锌等，都属于 抗氧化剂 。 如：
170. 被浏览. 54,818. 15 个回答. 知乎用户. Kiwifruit这个名字是在1959年新西兰开始向美国出口猕猴桃时被发明的。 由于当时莓类（berry）水果和瓜类（melon）水果在进口时会被课以较高的关税，新西兰的猕猴桃出口商发明了这一名称。 原因是猕猴桃跟奇异鸟一样是棕色的还毛茸茸的。 新西兰的猕猴桃是在1904年被Mary Isabel Fraser引进到新西兰的。 一开始在新西兰被称为Yang Tao，由此名称我们可以在本草纲目中找到猕猴桃曾被福建人称为”阳桃“的记载，不过据考证Isabel的猕猴桃种子是她拜访宜昌时获得的。 我们还可以在本草纲目中看到，猕猴桃被命名为猕猴桃的原因是猕猴喜食。
