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2020年5月3日 · 和跑步談一場戀愛 | Fitz 運動平台. 跑步，以往都是以科學的角度出發分析，有沒有想過以感情的角度去分析跑步呢? 為什麼? 因為跑步對筆者來說從來都不是一項運動，而是人生中的另一半。 讓跑步愛上您其實跟如何讓一個人愛上您一樣，假如您接觸了跑步很久，但和跑步之間的感情仍然停滯不前，不知應該做什麼才會更進一步。 那您可以嘗試回答以下問題，若然有其中一條回答時很猶豫或者答不出口，可能您就是缺少了某些原因而讓跑步遲遲還未愛上您…… 您是否無時無刻都想跑步? (您會無時無刻都想起他/她?) 您每星期都會定時去跑步? (您每星期是否都會約他/她見面?) 您知道自己跑姿和訓練是否正確? (您是否以正確的方式跟他/她相處?) 您不斷換新跑鞋，您真的了解自己的腳形適合什麼跑鞋嗎?
2024年3月4日 · 但獲獎令自己有動力玩落去。」 「果時小食店一星期開一至六，每日朝早7點小學生返學前開鋪，到夜晚9、10點，我哋冇請人，叫埋媽咪出嚟幫手，超辛苦。但我竟然keep到不停跑步，而家諗番，證明自己愛上了跑步。」呢個推論好合理，所以香港人打風都會去
2016年4月4日 · 更快、更強 『她』令你希望成為一個更好的自己。 跟跑步談戀愛的院友都希望自己進步，從邂逅『她』那天開始，你便渴望完善自己，成為一個更強的跑手。
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2016年10月14日 · 1.習慣互相影響. 正常情侶會互相影響，例如一方喜歡喝咖啡，即使另一方不喜歡，也會嘗試。 假如你的運動習慣對另一半沒有丁點影響，可能需要思考一下雙方關係會否太疏離。 沒有情侶有完全相同的習慣，成為情侶也並非要跟從對方所有習慣，但人生在世，有許多東西值得嘗試，沒有了解過又怎知道不適合自己？ 最初跟著男友跑步時，我連跑3K都感覺非常吃力，但在男友鼓勵下，我現在完成個了數個10K比賽，正準備迎接第一個馬拉松。 因此，建議有運動習慣的一方多加鼓勵（千萬不要強逼），可以從對方不抗拒的運動入手（例如男友很怕水，我不會逼他陪我游泳，但我在大學體育課選修壁球，就會找他一起練球），循序漸進，總會打動對方。 2.改善外表和形象.
2016年3月12日 · 你會覺得辛苦過返工。. (只限女生) Sport Bra係唔易除：有跑友嘅男友話咁樣少咗好多樂趣喎。. 至於呢位女跑友嘅回應係：「關我咩事喎。. 兩個人最浪漫嘅一刻，或者係你每晚幫佢按摩。. 跑手嘅跑Tee會佔據大家嘅衣櫃. 屋企嘅洗衣機會經常操勞過度. 你要忍容佢 ...
2015年10月14日 · “如果你真的覺得你很肥，那就減。 如果你真的覺得你好醜，那就整。 但答應我，在那樣做以後你要更喜歡自己， 然後你要原諒那個過去你視為鬼怪的臉或身體， 不然最後，你將會成為很奇怪的東西。 人類只會追求很難或是不可能得到的東西的生物， 飛翔是這樣，外太空是這樣，研究外星人到底存不存在是這樣， 美麗也是這樣。 (節錄自 汪綺/貓不 的 <一些隨筆>) 減肥是一種改變，變漂亮是一種改變， 運動訓練後體能變好是一種改變，跑的更快更遠也是一種改變。 想要改變，大概都因為對過去的自己有想要改善或不滿的地方吧。 我們瘦了、變漂亮了、 體能變好了、跑得更快更遠…. 那很好呀…. 沒有那樣的心，又怎會有進步。 可是同時，又會不會覺得總是不夠? “人類只會追求很難或是不可能得到的東西的生物，
2015年5月21日 · 但我疑似愛上了跑步丶甚至沉迷跑步，大家都好奇怪嗎？. 跑步總是有原因的。. 1. 為了快樂，我要安多酚. (Photo by Matt Cardy/Getty Images) 跑步，令人身心舒暢丶精神爽利！. 因為做運動時，大腦會釋放大量安多酚（Endorphin），又稱腦內啡，是腦部分泌的類嗎啡激素 ...
