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2016年10月13日 · 直接按摩提振胰臟機能 「章門」還有益於腸胃機能. 而日本銀髮族健康情報網站Nice！ Senior指出，只要掌握了胰臟的位置，就能夠直接給予按摩，確保胰臟的健康。 胰臟位於身體中心偏左側，肋骨下方的位置，而想刺激胰臟，這裡有個穴道「章門」，有助於提振胰臟健康。 腹脹、腸胃機能低落時也都可透過章門來改善，日本北里大學東洋醫學綜合研究所伊藤剛醫師表示，章門還有助於抑制腸胃蠕動，緩和下痢的症狀。 《胰臟按摩這樣做》 想找章門穴，可從胸部開始手往下滑，在肋骨的終點部位找到，將手指插進肋骨內側按壓3回。 由於胰臟在身體的左側，重點按摩左側的章門即可，右側則為肝臟的位置，同時按壓也可為肝臟進行按摩。
2021年2月26日 · 林醫生稱，要穩定血糖、控制糖尿病病情，改善胰島素抗性十分重要，除 了 服藥外，亦需 要 從日常生活管理及飲食 着 手，以 減輕胰臟 負擔，加強保養。如何 保養 胰臟？
6 天前 · 《文章目錄》 如何控制好血糖. 一、學會食物代換. 二、低GI飲食. 如何選擇「低GI」食物？ 三、避免精緻醣類或加糖食物. 預防糖尿病，保養胰臟是重點. 保養胰臟的方法： 一、減輕胰臟的工作量. 二、促進細胞代謝糖份. 三、改善胰島素阻抗. 本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格. 血糖高的缺點. 1. 心臟很累： 糖尿病者的血液就像「糖膏」一樣，心臟要推動血液循環是很費力的，長期下來容易引發「心血管疾病」，且「心血管疾病」也是第二型糖尿病最主要的死因之一。 2. 產生可怕的併發症： 想像一下，若我們的器官一直泡在糖水裡面，就像在泡蜜餞一樣，長期下來器官和細胞一定會受損，也就產生許多併發症，像是：神經病變、傷口潰爛、性功能障礙、心臟病、中風、洗腎、失明…等。 3.
2014年9月23日 · 要照顧胰臟的健康、避免胰臟發炎或是胰臟癌，平日就應從飲食及生活習慣著手：均衡健康飲食加上適度運動（每日15-20分鐘，或每週運動100-150分鐘），免高血脂、高血糖及高血壓上身。
胰島素可改善血糖並讓胰臟休息. 在治療糖尿病時，我們一直強調胰臟的健康，究竟胰臟是怎麼調控血糖呢？ 原來胰臟會分泌「 胰島素 」這個荷爾蒙進到血液循環裡。 有了胰島素的幫忙，葡萄糖便能從血液中進入體內細胞，成為細胞活動的燃料。 如此一來，血糖就會下降。 第二型糖尿病患者會有高血糖問題，起因於細胞對胰島素的反應較不敏感，使胰島素無法有效促使細胞利用血糖。 這時，身體為了把血糖降下來，胰臟細胞會更努力地分泌胰島素，但是依然成效不彰。 隨著糖尿病進展越來越嚴重，胰臟持續過勞，分泌胰島素的量就越來越不足，患者血糖也越來越難控制。 過去治療糖尿病時，常常是等患者口服藥吃了兩樣、三樣，卻還控制不好血糖時，才會使用針劑胰島素控制血糖。
2016年3月17日 · 預防糖尿病先養好胰臟 營養師教關鍵5招. 血糖高的缺點. 1. 心臟很累： 糖尿病者的血液就像「糖膏」一樣，心臟要推動血液循環是很費力的，長期下來容易引發「心血管疾病」，且「心血管疾病」也是第二型糖尿病最主要的死因之一。 2. 產生可怕的併發症：...
2020年4月26日 · 如何預防胰臟受損？ 胰島素與胰臟. 胰臟位於胃部的後下方，兼具內分泌和外分泌功能，內分泌功能可分泌胰島素或升糖素，幫助調節血糖；外分泌功能則是分泌胰液到消化道協助分解食物。 講到這裡糖友們或許會好奇，為什麼胰島素要叫胰島素？ 叫胰臟素不就好了，這個島字是怎麼來的呢？ 這是因為 1869 年德國的病理學家保羅・藍格爾漢斯 (Paul Langerhans) 發現胰臟中這些一塊、一塊的團狀細胞，外觀就像群島一般，因此稱作蘭氏小島 (Islets of Langerhans)，又稱作胰島，胰島內含有四種細胞，最重要的是 α-細胞和 β-細胞，其中 β-細胞所分泌的激素，就是對糖尿病患者很重要的胰島素。 胰臟炎.
2020年5月22日 · 胰臟會發炎有兩個原因：一是胰管阻塞或斷裂，另一則是胰臟細胞受傷。 另外高三酸甘油脂、高血鈣、病毒、抽菸等問題也會破壞胰臟細胞，造成胰臟炎。
胰臟長期過勞恐加速胰臟老化，使血糖問題更失控. 想延緩糖尿病發生？ 醫師傳授4招從飲食、運動、藥物著手，控好血糖！ 第1招／監測： 第2招／飲食： 第3招／運動： 第4招／藥物： 有鑑於此，《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「從『心』出發‧與糖共舞」講座中，就特別邀請天主教耕莘醫院內分泌科名醫—馬文雅主任，帶從大家「心」出發，學會如何與糖共舞、聰明穩控血糖，戰勝糖尿病的4大關鍵，遠離糖尿病帶來的健康風暴。 糖尿病其實就是「高血糖症候群」！ 血管裡的糖太多，恐導致大、小血管併發症找上門. 但到底什麼是糖尿病呢？ 天主教耕莘醫院內分泌科主任馬文雅表示，糖尿病其實就是「高血糖症候群」。
胰臟有何功能？. 胰臟位於胃部後方，是連接肝臟和小腸的一個細小腺體，負責製造酵素以分解小腸中的類固醇、蛋白質和脂肪，以及製造胰島素以控制血糖水平。.
