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- 材料:羊肚菌9顆(15克)、姬松茸6顆(15克)、腰果15克、合桃15克、花生15克、紅蘿蔔1條(270克)、鮮淮山2段(120克)、薑3大片、水1.5公升、鹽適量 做法: 1.將羊肚菌、姬松茸沖洗,浸半小時至稍軟。 2.全部材料洗淨,紅蘿蔔、鮮淮山、薑切塊。 3.湯鍋內注水,放入紅蘿蔔、鮮淮山、薑,開大火煲滾。 4.加入其餘材料,水再煲滾後用細火煮1小時,加適量鹽調味完成。
www.hk01.com/教煮/890206/健康湯水食譜-羊肚菌松茸淮山湯健脾和胃-補腎強腰2類人不宜
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2021年12月18日 · 以下介紹一款,準備功夫簡單、味道鮮甜、滋陰養顏及提升免疫力的姬松茸煲湯,同時用螺片取代平時用的豬肉,大大增加湯水的鮮味,亦比平常的湯多一分香甜。
姬松茸 食譜、做法 - 共24 篇. 排序. 姬松茸燉雞湯. 蜜薯薯. 大伯送了些姬松茸靚山珍過來。 有咁靚的食材當然要吊一個清澈如水的靚雞湯來襯返呢幾朵靚菇啦,快來看看... 姬松茸、雞殼、雞腳、雞脖子、雞胸肉、水、薑片、酒釀/塩麴、粗塩. 猴頭菇姬松茸雞腳湯 影片. Cook1Cook. 猴頭菇姬松茸雞腳湯猴頭菇含有多種維他命同礦物質,可以增強免疫力、抗衰老、抗炎和抗氧化,而中醫認為... 猴頭菇、姬松茸、瘦肉、雞腳、淮山、芡實、紅蓮子、百合、薑、水. 鯊魚骨姬松茸煲雞湯 影片. Cook1Cook. 今日同大家煲鯊魚骨姬松茸煲雞湯,呢個湯非常滋補㗎! 鯊魚骨本身含有骨膠原成份,飲落個湯非常之重膠質... 鯊魚骨、姬松茸、雞、百合、黃豆、白蓮子、蜜棗、陳皮、鹽、水、薑、蔥.
2018年5月7日 · 早幾日,嘗試煲姬松茸茶樹菇素湯,結果大受歡迎~ 喜歡食肉的卡樂爸都連飲2碗! 姬松茸有助對抗三高、改善動脈硬化,茶樹菇含豐富蛋白質,有助利尿、健脾平肝、清熱,所以湯水闔家宜飲呀! 姬松茸茶樹菇素湯 食譜 材料: 姬松茸 30g 茶樹菇 50g 甘 ...
1姬松茸(洗淨,浸水一小時以上,水留下用來煲湯)、 猴頭菇(浸水一小時以上,其間揸乾水,換水再浸,重複兩至三次)、 淮山、茨實、紅棗(去核)、杞子、 果皮(浸軟刮囊)、 瘦肉(汆水) 煲兩小時,杞子煲好前十五分鐘才下
2023年3月10日 · 入睡困難、睡眠質量不穩定的人士,可以經常用姬松茸煲湯,飲用湯水以調整身體狀態。姬松茸湯水能夠幫助你穩定血壓、降低血脂和保護肝臟,長期食用後,能讓你有效提升身體質素,幫助你更快入睡。 姬松茸好處:營養豐富
2021年3月31日 · 料理步驟. 1. 詳細做法請查閱YouTube: https://youtu.be/hGlb2wUEb04. 2. 先沖洗姬松茸、猴頭菇、竹笙. 3. 猴頭菇和姬松茸浸水一小時 (浸姬松茸水留用) 4. 茶樹菇浸水 (水留用) 5. 浸竹笙至軟. 6. 洗雞、去內臟,去細毛. 7. 洗豬腱肉, 滾水汆水. 8. 洗無花果乾. 9. 切去竹笙硬部位. 10. 加入已浸軟的姬松茸、茶樹菇、猴頭菇在2500ML清水中. 11.
[保健湯水篇] 姬松茸茶樹菇猴頭菇螺片瘦肉湯:本身好鍾意食菇,買左d姬松茸菇之前用來炒過,今次用佢來煲下湯先,功效多蘿蘿,再加埋少少螺片落去煲,咁啖湯就十分甜啦!