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一個胸圍內藏豐富的知識，不少專家窮一生之精力去研發胸圍。 本課程就是把其中的關鍵知識傳授與從業員，使參加者能了解其圍杯量度方法、生產過程與相關物料、品質控制的知識。 導師是行業資深的胸圍製作專家，有豐富的知識和經驗，本課程對有興趣人士、在職從業員、採購員等有莫大裨益。 課程內容包括： (1) 胸圍的號型與規格； (2) 胸圍的款式、功能及用途； (3) 胸圍的製造物料； (4) 胸圍的製造過程； (5) 胸圍的試身要求； (6) 胸圍品質控制。 課 程： 全期4課， 每課3小時 費 用： 全期630元.
www.ftustsc.org.hk
本課程男女適合，透過一系列的阻力及負重訓練，加上橡筋帶及小啞鈴作輔助，有助鍛鍊關節周圍肌肉的力量，減少關節傷害，提升身體的可動性，改善疼痛及關節僵硬等症狀。 註：上課時中心提供各學員一對小啞鈴使用。 課 程： 全期12課， 每課1小時 費 用： 全期1020元.
姿勢不良或肌肉長期處於繃緊，除了出現疼痛外，亦會喪失其保護關節及其他軟組織的功能，引致都巿人普遍罹患的痛症：「腰酸背痛」、「坐骨神經痛」、「五十肩」、上交叉綜合症(寒背)退化性關節炎及「足底筋膜痛」等問題。
濕疹是先天性的皮膚結構出現問題，患者的皮膚表層細胞容易脫落，失去應有的天然保護功能，減低皮膚的抵抗能力，容易受細菌感染；亦因患者皮膚表面的水份較易蒸發，一般而言，患有過感性皮炎者的皮膚會較為乾燥，甚至有龜裂的情況。
