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2024年4月1日 · MoneyDJ新聞 2024-04-01 06:02:04 記者 黃智勤 報導歐洲股市29日因復活節假期休市。 泛歐STOXX 600指數3月28日上漲0.18%(0.92點)、收512.67點，再創歷史收盤新高 ...
2024年4月2日 · MoneyDJ新聞 2024-04-02 06:10:43 記者 黃智勤 報導歐洲股市4月1日因復活節假期休市。泛歐STOXX 600指數3月28日上漲0.18%(0.92點)、收512.67點，再創..
2022年4月9日 · 6.留意氣候變化. 行前一週開始注意氣象預測，若有颱風、大雨特報，應審慎評估風險，勿執意前往，尤其冬天若遇到大雨，很容易出現失溫情形。 文章來源：※ 本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章. 延伸閱讀： 連假登山練體力、賞美景！ 專家提醒這些身體狀況要注意. 登百岳最怕高山症發作！ 出發前必做這1準備才安全. 生活保健 » 登山失聯的和碩聯合科技前副總裁蔡進國，臉書上滿滿都是登山的照片，隊登山相當熱愛，3/26獨自前往新北市三峽區滿月圓登山，卻傳出失聯，不幸的再在今日傳出已罹難的消息。 台灣海拔3000公尺以上的高山超過百..
2022年8月14日 · 1.一週可以吃三、四次澱粉，大多以青菜蔬果裡的醣類為多，再輔以五穀雜糧，減少精緻澱粉攝取。 2.每天都會攝取好油，從飲食中攝取如堅果、鯖魚、鱈魚等，食用油則使用如橄欖油、苦茶油等。 3.要習慣看飲食熱量表，並熟記幾項常吃的食物熱量。 4.懶人版改良式防彈咖啡，也可不將咖啡及油脂放入果汁機打勻。 依基礎代謝率找出自己每日所需攝取熱量. 開始執行類生酮飲食法後，仍需注意熱量攝取。 至於減重的熱量攝取應該要多少？ 這必須參考自己一天的基礎代謝率（BMR）。 所謂的基礎代謝率（BMR）就是當身體休息、沒有活動時，維持生命所需的基本熱量，但畢竟一整天還是會有活動，因此一天所需消耗總熱量（TDEE）設計，有些人會建議額外再加上300大卡左右。
「腸病毒感染雖然大多發生在嬰幼兒和孩童身上，但並不是小朋友的專利，也會出現在成人身上。 」曾俊睿說，只是成人可能沒有症狀，或是以發燒跟喉嚨破的疼痛為主，並不會有明顯的呼吸道症狀，很容易輕忽而傳染給家中的小朋友。 感染腸病毒痊癒之後，只會對這次感染的型別產生免疫，所以一生當中可能會得到好幾次腸病毒。
2024年5月7日 · 利用旅行，讓自己歸零、再出發，在旅行中放下原本的「習慣」，融合當地的生活，在旅程移動中，讓自己練習尋找路線、找出自己喜歡的模式 ...
台視樂活. 本月節氣. 寒露、霜降，該做什麼事？ 列印. 文∕吳明珠 （中華中醫經絡美容醫學會理事長） 早晚要適時添加衣物避免受寒. 寒露時節起，雨水漸少、天氣乾燥、晝熱夜涼。 （國曆102.10.8） 霜降為秋季進入冬季的過渡節氣，是秋季中最寒涼的節氣。 （國曆102.10.23） 寒露、霜降該做什麼事？ 寒露時節起，雨水漸少、天氣乾燥、晝熱夜涼。 自古秋為「金秋」也，肺在五行中屬金，故肺氣與金秋之氣相應，「金秋之時，燥氣當令」從養生角度上來說，燥氣最容易傷肺、傷胃，其表現在此時期，人們的汗液蒸發較快，常出現皮膚乾燥、皺紋增多、口乾咽燥、乾咳少痰，甚至會毛髮脫落和大便祕結等。 「白露身不露，寒露腳不露」這句諺語提醒大家，白露節氣一過，穿衣服就不能再背心短褲，應該注重足部保暖。
