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2021年6月10日 · 你既然是來『求道』，那就『放下』吧！ 於是，修行人就把『花放下』，雙手合十。 佛陀又告訴他：「再放下！ 修行人覺得奇怪，於是，把『兩手也放下』 佛陀又說：「還要放下！ 修行人不解地問：「世尊！ 花和手我都已放下，還有什麼要放下的呢？ 佛陀說：「你有求的這念心也要『放下』。 修行人，當下大徹大悟。 「放下、放下、再放下」，只因我們『心有所求』，學佛就是要學「懂得如何放下」，或許要一輩子，但卻值得去學。 當人越追求放下，一心求放下，急著想放下，其實就是執著，因為執著所以痛苦。 放下並不是放棄，懂得放下，就可輕裝前進；懂得放下，就可擺脫煩惱的束縛、身心自在，越能放下，越能拿起，越能取得成功。 「放下」，不僅是一種解脫的心態，更是一種清醒的智慧。 當我們緊握雙手，裡面什麼也沒有；
2020年12月2日 · 蝙蝠俠韋恩童年經歷過殺人搶劫事件，目睹父母喪命，而自己卻成為了事件中的倖存者。 在成長過程中，韋恩曾出現了不少創傷後壓力症的徵狀，幸好身邊有不離不棄的管家及朋友的正面支持，讓韋恩能夠敘說創傷經歷的意義，從痛苦中找到力量，在重述的過程中，促使他重新審視「蝙蝠俠」存在的價值。 其實不是每一位經歷逆境的人都會有「創傷後成長」，蝙蝠俠的際遇並不是例行公事。 研究指出，經歷創傷後可以出現「成長」需要三個重要元素﹕一）有身邊人的支持；二）確立正面堅定的信念；及三）適時調節自己的想法。 韋恩正正就是有這三個要素，才能讓他繼續找到動力鍛練自己的技能，努力為社會伸張正義。 「創傷後成長」的重點並非在創傷的嚴重性，而是倖存者在過程中獲得的「人生智慧」，藉以重整「創傷的意義」。
2023年12月15日 · 但有時一個人為了追逐一些「盲指標」，但忘記自己所擁有的，令自己陷落一個思想上的痛苦，其實都相當無謂。 這好比「半杯水」的道理，自己不珍惜已擁有的半杯水，反而老是追求未填滿的一半而感到失落。
2020年12月30日 · 由於需要準確辨識身份證上的資料，此步驟所需時間相對會較長。 第二步：臉容辨識. 用戶只需按照系統指引，確保頭部面向照相框，並配合指示完成動作即可。 第三步：生物驗證. 利用手機的生物認證功能，以指紋或人臉識別驗證，就可繼續登入使用服務。 第四步：設定智方便密碼. 簡單設置6位數字密碼，日後如果生物驗證失敗，就可改用密碼登入。 第五步：填寫電郵地址. 填寫正確的電郵地址，方便接收系統訊息以及作為首次登記驗證。 點擊圖片放大. +9. 【智方便】明早起可下載、支援20多項政府服務 包括兩電一煤、申領駕駛執照.
2020年9月2日 · 有一個很好的方法，由個人的心口意三業做起，每個人的念頭開始改變，就好吸引力法則一樣，種下善因，善果自然成熟，煩惱也會轉化為菩提，世界也會變得更美好。 有專家提出了四個提升快樂的方法. 提升【快樂第一式】：培養感恩的心. 要提升快樂，可由寫「感恩日記」開始。 只記下每天幾件值得感恩的事情，慢慢養成習慣，發現「感恩日記」能使快樂指數保持。 常存感恩態度的人會更勇於面對挑戰，並會以更有創意的方式應對問題。 感恩的並不一定要重大的事情，少至一些芝麻綠豆的事情，例如剛好追得上巴士、跟陌生人講一聲早晨等等都可以記下，並寫下一兩句自己的感受。
2022年1月31日 · 近日有網民在討論區發文指看見同事下班沒有關電腦，翌日便好心提醒一句反被責怪，感到委屈繼而吐苦水。 事源樓主發現同事下班沒有關電腦，翌日便好心提醒一句這樣很容易壞。 誰知竟被同事責怪「多事」，不關電腦是方便第二天到公司可以直接用，還反問樓主壞就壞，又不是自己的電腦，為什麼那麼緊張？ 樓主是擔心電腦壞掉，資料可能會隨之而不見，好心提醒一句卻換來責怪，覺得「好心著雷劈」。 【公務員招聘】政府招聘180名二級私人秘書 最高月薪3.1萬元 2月8日截止 【 見下頁 】 點擊圖片放大. +8. 【職場熱話】會計師行20K聘初級秘書 面試出3道難題 應徵者中途離場 誰是誰非惹熱議 【 下一頁 】 同場加映： 【青姐話】未到年廿八 提早洗邋遢. 青姐話. 【青姐話】未到年廿八 提早洗邋遢.
2020年7月3日 · 個人報稅的限期已過，遲交報稅表有機會被罰款或被檢控，若你仍未遞交個人報稅表，可透過以下2個方法補救。 1. 網上報稅. 若納稅人現時仍未遞交個人報稅表，可使用網上報稅平台 「稅務易」（eTax） 報稅，可獲自動延期1個月時間，即一般人士自動延至8月3日，而經營獨資業務人士原來的交表限期為3個月，即9月1日或之前，經網上報稅的話，經營獨資業務人士的交表期限將自動延至10月3日。 不過，申請啟動帳戶時，須向稅務局查詢啟動密碼，該密碼將以郵寄形式發出， 需時2個工作天。 2. 書面申請延期報稅. 如果你在沒合理解釋下逾期提交報稅表，稅務局可按照《稅務條例》向你提出檢控，有機會被罰款最高1萬元及少於徵收稅款3倍的罰款。
