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2023年4月18日 · 以下是一些常見的原因: 枕頭高度不合適. 當枕頭高度不合適時,也會令頭部及頸部維持在不正確的睡眠姿勢。 枕頭太高會令頭部和頸部向上;枕頭太低則令頭部和頸部得不到充份支撐,兩種情況都會令頸部受壓,繼而導致瞓捩頸。 而枕頭的承托力未能配合體型,令頭部、肩頸維持在正確的姿勢,也有影響。 (下文有枕頭推薦) 長時間保持同一睡姿. 睡覺時長時間保持姿勢不變,慢慢造成肩頸肌肉繃緊及扭曲。 而俯睡會令頭部轉向一邊,頸部扭轉肌肉長時間拉扯,也會增加瞓捩頸的機會。 肌肉緊張或扭傷. 在日常生活中長時間姿勢不良,例如辦公或使用電腦時間過長、在使用智能電話時,頭部過於前傾,令肩頸肌肉過勞,也有機會在一覺醒來後出現瞓捩頸。 如果肌肉本身已經扭傷,更容易發生。 過度疲勞.
2019年6月10日 · 特別當大家前往東南亞此等地區時,原因是蚊子可傳播登革熱、日本腦炎及瘧疾等疾病。 為令大家在夏天安心出遊,MoneySmart小編搜羅以下4大防蚊方法。
2018年10月12日 · 理由1是公司業務常常游走法律灰色地帶,隨時令員工有犯法可能。 理由2是健康因為工作出了問題,急需離職! 工作涉違法行為 損健康 應即裸辭. 小編有朋友曾經創業,及後發現生意合作夥伴,向客戶作出欺詐行為,於是不惜放棄公司股份及收入,在沒有找到新工作的情況下,離開公司,以保聲譽。 其後,她憑人脈,找到昔日老闆、 客戶作為推薦人,終用了4個月時間覓得工作。 如果大家對現有工作感委屈,萌生裸辭念頭,哪先要問問自己,有否解決問題的途徑,例如跟上司或Hr傾談,或構思一個新的工作流程或業務方案,嘗試改善目前的問題。 其實,每個工作環境總有問題存在,若遇挫敗便辭職,這其實等同逃避問題,使自己不能進步。
2018年8月29日 · 根據屋宇署網站,常見滲水原因包括供水管或排水管漏水、污水或雨水經由外牆滲入及樓板防水層或浴缸封邊殘損。 業主應直接聘請建築技術人員或持牌水喉匠,確定滲水原因並迅速修理。
2019年9月16日 · 在甚麼情況下才需報警落口供? 如事後想提出索償,哪類保險可幫大家? Bowtie即為大家講解。 交通意外 後 何種情況可和解? 如果車禍只是兩車輕微碰撞,不涉傷亡,亦無政府或第三者財物損毀,雙方即可和解,不需報警。 條件必須雙方同意,例如甲方願意支付乙方和解金作為乙方車輛的維修費,而乙方亦承諾不再追究。 和解書 應包括甚麼? 期間,雙方需簽署和解協議書,以保障各自權益。 協議書上應清楚列明雙方姓名、身份證號碼、車牌號碼、事發時間、地點及經過,並須由雙方簽名作實及拍照存檔。 不知 撞車 賠償額 點好? 想和解,但車身有重大毀損,司機亦未能即時評估維修費,應如何處理? 如此情況下,則應先報警,待警方記錄事件,以便日後進行上述和解程序,或以其他形式追究。
2020年5月22日 · MoneySmart於本文除了講解何謂VPN外,也會列出口碑較好的VPN服務供應商供大家參考。 VPN 兩大優點. 一般人上網,均需透過網絡供應商,去到指定網站,但瀏覧過程均會全被記錄。 不過,大家如果使用了VPN服務,相關數據自會加密。 即是大家瀏覧過那些網站,網絡供應商都不會知道。 VPN 優點1 : 翻牆保私隠 衝破國家網絡封鎖. 重點是,VPN會隱藏大家原有IP的同時,且會給予大家另一個的IP,變相令他人難以識別大家的身份。 因此,不少人到中國內地旅遊或公幹時,均會透過VPN上網,瀏覧中國內地被屏蔽的網站,即是大家經常聽到的翻牆。 VPN 優點2 : 享受外國用家特定服務.
2018年12月13日 · 此外,消委會亦測試內衣經過30次洗濯後的保暖能力,大部分樣本保暖程度不但沒有降低,反而提高,原因是內衣經多次洗濯後, 布料的蓬鬆度增加,令纖維間能保存更多空氣所致。
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